地球に存在しているすべての物は5つの要素（空、風、火、水、土）で構成されています。

私たち人間もこのどれかの性質を多く持っており、生まれ持った体質（プラクリティ）と生活環境やライフスタイルで決まる体質（ヴィクリティ）が合わさることで、あなたの現在の状態がわかります。

忙しい現代の中で自然界とあなた自身との「調和＝ハーモニー」を保つヒントもご紹介しています。

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①座ったバージョン

https://youtu.be/Vr4_VdKhL14

良い眠りにつけますように…