溪降指的是在悬崖处沿瀑布下降的运动。它起源于瑞士，最早用于高原自救、运输和军事突袭行动，后演化成类似蹦极、攀岩、赛车等极限运动和游乐项目。

由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的岩壁下降更富变化，更有挑战性。

福建阿卓户外运动俱乐部领队阿卓做客直播间，讲述这一惊险刺激、充满趣味的勇敢者游戏。节目中你还能听到主持人萃萃参与某次溪降活动时的奇妙经历。