ABA To Go

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上一集我們看到，全家不知不覺配合孩子的固定安排，可以怎麼一小格一小格練習不一樣。這一集從水上樂園的一個真實場景出發：孩子好不容易答應了，換到最想要的，卻當場崩潰。 這集會聊到

• 什麼是認知僵化，為什麼孩子的想法一固定，要轉彎這麼難 
• 講道理、叫他勇敢，或臨時給「更好的」，為什麼都容易卡住 
• 認知彈性的三個動作：放得掉、看得見、變得出 ・三個在家就能玩的小遊戲（廣播配音、便利貼投籃賽、規則變變變）和「百變箱子」 

今天的一小步：吃完飯，全家玩五分鐘百變箱子。

#親子教養 #自閉症 #焦慮型孩子 #想法固著 #非黑即白思維 #固著行為 #刻板 #行為分析 #應用行為分析 #神經多樣性 #認知彈性

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免責聲明: 本頻道內容僅供一般教育與參考用途，不構成針對任何特定孩子的診斷、治療或個別化建議。每個孩子的能力、感官需求與行為功能都不同，適合某個孩子的做法，未必適合您的孩子。任何針對孩子的具體介入計畫，請諮詢直接接觸並評估過孩子的專業人員（例如行為分析師、醫師、心理師、職能治療師、語言治療師或學校團隊）。

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這一集把鏡頭轉向大人：當全家的生活不知不覺都照著孩子的習慣在安排，可以怎麼做？ 

這集會聊到：

• 為什麼家人會自然開始配合（這是一個循環，不是誰的錯
• 全面配合，或一次改掉全部，為什麼都會卡住 
• 有意識的多樣化練習：列出固定安排、分級，一次只改一個小地方 
• 六個實用小技巧，以及孩子成功時怎麼回應 今天的一小步：先觀察一個家裡「自動維持」的安排，不用改，只要看見它。

#親子教養 #自閉症 #焦慮型孩子 #想法固著 #非黑即白思維 #固著行為 #刻板 #行為分析 #應用行為分析 #神經多樣性

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說好星期六去動物園，結果早上下起大雷雨。你蹲下來好好解釋，孩子還是崩潰大哭：「你說過一定會去！」 對有些孩子來說，「一定」就是一定，大人說出口的話像是不能更改的合約。這種非黑即白的想法，背後其實是想要一個百分之百確定的世界。 

這集用兩層方法，一步步練習跟「不確定」相處：

把「也許」和「有時候」放進日常對話，從不痛不癢的小事開始練 

用「如果 A 就…，如果 B 就…」的雙劇本思考，畫成分岔圖，讓孩子看得見兩條路 - 教孩子一句自我對話：「我有點擔心，但是沒關係，我可以等等看」 

今天就能開始的一小步：每天說三次「也許」。 

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孩子同一個問題問一百次，不是故意煩你，而是焦慮需要再保證。這集教你用視覺時間表，讓孩子自己看得到答案。 明明已經回答過了，孩子過半小時又來問一次。忍不住不耐煩，孩子反而哭得更兇。為什麼口頭回答再多次都沒用？

這集從「對不確定性的不耐受」說起，解釋重複提問背後的功能：孩子要的不是資訊，而是可預測性與安全感。 

這集影片我聊了這幾件事： 

• 孩子為什麼一直問同樣的問題？ 

• 把答案變成「看得見的」：視覺時間表怎麼做，孩子才不用一直來問你 

• 孩子來問的時候，你的語氣比你說的內容更重要 

• 等孩子信任時間表之後，再用 Oops 卡和問號卡，一階一階練習接受改變（千萬不要一步到位）

• 今天晚上就能做的版本：只要畫三個格子，火柴人也可以 

這集提到的視覺時間表範例，可以在這裡免費下載：

#親子教養 #自閉症 #焦慮型孩子 #重複問問題 #視覺時間表 

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她在家什麼都講，到學校卻一句話也說不出來。這集用一個真實個案，帶你看懂選擇性緘默，以及減敏法用在社交情境時，實際上怎麼一階一階走。 上一集我們用循序漸進的暴露與減敏法處理感官的狀況，這集我把同一個工具，換到一個在學校說不出話的小女孩身上。

• 選擇性緘默不是「不肯講」，是特定情境裡焦慮高到說不出來 

• 十階焦慮階層怎麼排：人、說話的長短、情境有不有趣、時間長短，一次只調一個維度 

• 該如何鼓勵孩子？讓孩子有動力，覺得可以達到目標 - “配對” 和 “增強” 的技巧 

• 卡住了怎麼辦：不是孩子的問題，是階梯切太大。 這集只是一個個案示範，不是判斷標準。如果懷疑孩子有類似狀況，請帶孩子做專業評估。 

#親子教養 #自閉症 #選擇性緘默

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洗個手，袖口沾到一點水，孩子就整個停在那裡。有些固著，底下其實是感官。這集講感官高敏感造成的固著，怎麼一步一步介入。

這集會談到：

• 為什麼「忍一下就會習慣了」通常沒有用，還會留下後遺症

• 同樣是踢掉鞋子，兩個孩子的原因可能完全不同，分辨錯了後面都白做

• 第一步永遠是功能性溝通：教孩子一句夠快、夠省力的話，取代哭鬧

• 沒有口語的孩子怎麼做：手語、圖卡、AAC 都算，口語不是門檻

• 為什麼要先做溝通再做減敏，順序反過來效果不好

• 系統減敏法四個步驟：找觸發點、排焦慮階層、逐步暴露、配對與強化

• 配對和強化差在哪裡，一個在改變感覺，一個在鼓勵行為

• 孩子退回去的時候代表什麼，該怎麼調整

• 這禮拜就能做的一件事：先不用練，只要找出孩子的「輕」在哪裡

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固著行為不是只有一種樣子。你家孩子的固執，跟另一個孩子的固執，出發點可能完全不同。這集帶你認識四種常見表象，找到適合的介入方向。 上一集我們談到，孩子對行程的堅持背後有它的功能。這集我接著往下講：固著行為在「表現出來」的樣子上，有四種常見類型。 相同性與強烈的興趣：例如家裡的開關都必須由孩子第一個觸碰程序與思維：固定的例行程序，加上非黑即白的思考無法忍耐不確定性：例如即使知道答案，還是一直問同一個問題適應與改變：例如換季要換衣服就強烈抗拒，導致常常遲到 ABA 的介入不是把固著連根拔起，而是先理解功能，再教孩子更安全的替代行為。固著本身不是敵人，目標是讓孩子多一份彈性。 這四種表象不是用來幫孩子貼標籤，孩子很可能同時展現好幾種。接下來的影片會針對每一種，一個一個教你怎麼介入。 這集會拆解孩子在堅持的時候，這個堅持正在為他的神經系統做些什麼事。

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下載本週PPT ： https://tw.abatogo.com/downloads/ 大家好， 我期待已久的固著行為系列影片終於醞釀出來了。 我把固著行為，分為不同的面向和功能，一一的在每週上架的影片裡做討論。每週的故事，都是我遇過的學生和孩子的故事。在接下來的10週，每週我都會上架以及有關於固著行為的故事，面向，功能和介入方案。第一集，我想用神經多樣性去理解的角度來探索和解釋固著行為。 您的孩子是否一改變計劃就崩潰，著不是任性，也不是被寵壞。這集帶你看懂固著行為背後的三個功能，以及您該問的第一個問句。很多爸媽都遇過同樣的場景：說好要去公園，天氣一變就去不成；走慣的上學路線因為施工要改道；順序被打亂其中一個環節，孩子情緒上漲，大哭、尖叫和整個早上的抗拒和焦慮。這集會拆解孩子在堅持的時候，這個堅持正在為他的神經系統做些什麼事。Facebook: https://www.facebook.com/abatogoeduInstagram: https://www.instagram.com/abatogo/訂閱我們的頻道: https://youtube.com/c/abatogo?sub_confirmation=1Website: https://tw.abatogo.com/#親子教養 #自閉症 #固著行為 #刻板 #行為分析 #應用行為分析 #神經多樣性 免責聲明: 本頻道內容僅供一般教育與參考用途，不構成針對任何特定孩子的診斷、治療或個別化建議。每個孩子的能力、感官需求與行為功能都不同，適合某個孩子的做法，未必適合您的孩子。任何針對孩子的具體介入計畫，請諮詢直接接觸並評估過孩子的專業人員（例如行為分析師、醫師、心理師、職能治療師、語言治療師或學校團隊）。

刻板及重複性高的行為和狹隘的興趣愛好是在精神疾病診斷與統計手冊 （DSM-5）中斷定自閉症譜系的兩大核心障礙之一。在這個範圍內有四項特質。得到自閉症的診斷，必須滿足其中的兩項。

自閉症人士的這些特質，會帶來一定程度的舒適感。但有時候這些特質也會在生活上造成不變或情緒的起伏。這一集，我們將會討論到以下重點：

本集節目將討論到家長運用獎勵，卻不小心變成賄賂的問題。

Resource:

歡迎下載本集講義: https://tw.abatogo.com/episode-036-part2

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