Evelyne Binsack, Extremabenteurerin und erste Schweizerin auf dem Mount Everest, spricht in diesem bewegenden Podcast über den mutigen Weg von äußerer Höchstleistung zur inneren Weisheit. Sie erzählt von lebensverändernden Expeditionen, mentalen Krisen, Panikattacken – und wie sie durch radikale Eigenverantwortung zurück zu sich selbst fand. Eine ehrliche, inspirierende Geschichte über Stärke, Wandel und Selbstfindung jenseits von Leistung und Erfolg. 

Inhaltsverzeichnis:
(00:00) Intro
(01:52) Begrüssung & aktuelle Projekte
(03:41) Evelyns Expeditionen | Was war technisch und mental die extremste Herausforderung?
(07:06) Wie kommt man auf die Idee, zum Südpol zu reisen?
(09:01) Die Nordpol-Expedition und ihre Herausforderungen
(11:50) Die mentalen Herausforderungen der Pol-Expeditionen
(12:47) Was hast du gemacht gegen deine Panikattacken?
(18:33) Wenn Panikattacken aus dem Nichts erscheinen
(22:31) Erkenntnisse aus der Erfahrung mit extremen Situationen und Panikattacken
(26:54) Vom leisten und nicht leisten müssen
(29:53) Die Frage der Identität | Wer sind wir?
(33:36) Der Weg in die Eigenverantwortung
(36:25) Die Kraft des Urvertrauens
(39:54) Der "schmerzvolle" Weg zu sich selbst
(45:11) Evelyns abschliessende Botschaft

▬ Evelyne Binsack ▬▬▬▬▬▬▬ 
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