Abitudini Straordinarie

By Marco Signorini

Salute, creatività e produttività. Esploro vite e imparo abitudini dai migliori.

Abitudini Straordinarie è il podcast dedicato a chi vuole migliorare la qualità della propria vita attraverso abitudin... more

· Health & Fitness

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Abitudini Straordinarie episodes:

August 02, 2024 #4 - Sensazione di soffocare, contrazioni involontarie, artrite
In questo episodio parleremo della carenza che causa un costante bisogno d'aria, parleremo del blefarospasmo e delle diete per artrite.
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9min
July 29, 2024 #3 - Ernie, problemi alla schiena, vitamina B12 tossica e corretta
Vuoi prevenire ernie, problemi alla schiena e carenze di vitamina B12? Scopri come migliorare la tua salute con questi 3 consigli essenziali:
1. Carenza di Manganese e Problemi alla Schiena:
- Scopri come una carenza di manganese può causare ernie e scoliosi.
- Le migliori fonti di manganese
- Importanza di risolvere la disbiosi intestinale per migliorare l'assorbimento dei nutrienti.
2. La Verità sulla Cyanocobalamina (Vitamina B12 Sintetica):
- Perché la cyanocobalamina può causare effetti collaterali come vomito e mal di testa.
- Preferisci la versione naturale per evitare tossicità e migliorare la tua salute.
3. Risolvi le Carenze di B12 Anche se Mangi Carne e Uova:
- Problemi digestivi, infezioni da H. pylori e bassa produzione di acido nello stomaco possono impedire l'assorbimento della B12.
- Come integrare correttamente la vitamina B12 e migliorare la salute intestinale.
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Tag: #Salute #Benessere #SchienaSana #VitaminaB12 #Manganese #Ernie #Scoliosi #Cyanocobalamina #Metilcobalamina #Disbiosi #SaluteIntestinale
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8min
June 07, 2024 3 Consigli Pratici per Superare il Vizio e le Difficoltà
In questo episodio, scopri tre consigli pratici per superare il vizio e le difficoltà che affrontiamo nella vita quotidiana. Impara come riconoscere e combattere la resistenza interiore, vincere le tue passioni e affrontare le sfide con saggezza stoica. Ecco un'anteprima di ciò che troverai in questo episodio:
- Riconoscere e Combattere la Resistenza:
Approfondiamo il concetto di resistenza descritto da Steven Pressfield. Scopri come ogni artista, e ogni persona, può riconoscere e superare questa forza
interiore che ci blocca.
- Il Segreto di Tolstoy per Vincere le Proprie Passioni:
Esploriamo la saggezza di Lev Tolstoy, scoprendo come il suo consiglio può aiutarci a vincere le nostre passioni e avvicinarci alla vittoria.
- Superare le Difficoltà con la Premeditatio Malorum:
Impara come la premeditatio malorum può aiutarti a superare le difficoltà. Una citazione di James Mcintosh ci guiderà in questa strategia per affrontare le sfide della vita.
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Tag: #Motivazione #CrescitaPersonale #Resistenza #StevenPressfield #Tolstoy #FilosofiaStoica #SviluppoPersonale #VincereLeDifficoltà #PremeditatioMalorum #Autodisciplina #SuperareIlVizio #Passioni #Successo #StrategieDiVita
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6min
June 03, 2024Rimedi Naturali per Dolori Muscolari, Occhiaie e Insulino-Resistenza: 3 Consigli Efficaci
Episodio 1: Rimedi Naturali per Dolori Muscolari, Occhiaie e Insulino-Resistenza
In questo episodio, scopri tre trucchi efficaci e naturali per affrontare dolori muscolari, ridurre le occhiaie e migliorare la resistenza insulinica. 🌿💪👀

In Questo Episodio:
Dolori Muscolari: Scopri come una carenza di vitamina E potrebbe essere la causa dei tuoi dolori muscolari e come integrarla nella tua dieta.

Occhiaie: Esplora alcuni rimedi naturali e semplici per ridurre le occhiaie e migliorare l'aspetto del tuo viso.

Resistenza Insulinica: Impara come affrontare la resistenza insulinica con consigli pratici e modifiche alla tua alimentazione e stile di vita.

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#DoloriMuscolari #RimediNaturali #Occhiaie #ResistenzaInsulinica #SaluteOlistica #VivereOlistico
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