Laurenz Staindl ist der Meinung: Abnehmen beginnt im Kopf und nicht auf dem Laufband. Er ist Ernährungs-, Abnehm- und Fitnesscoach – und zudem sympathischer Österreicher 😊. Er gibt dir überraschende Impulse, wie Du durch das richtige Mindset, Spaß und Bewegungsroutinen abnehmen kannst. Dabei geht Laurenz auf die speziellen Herausforderungen des Pflegeberufs ein und gibt dir praktische Tipps für die Umsetzung.

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