Abrindo Caminhos

O que é sucesso pra você?

Agora a mesma pergunta, mas responda sem pensar no que esperam de você, ou o que a sociedade te falou que é sucesso. Ficou mais difícil, não é mesmo?

A partir do momento que paramos de pensar na definição de sucesso que é para os outros e passamos a refletir o que realmente é para nós, temos uma visão mais autêntica do que queremos para as nossas vidas. Nesse vídeo eu compartilho como foi o meu processo de perceber isso em mim, de me observar tendo hábitos nada saudáveis para alcançar metas que nem eram minhas.

Te convido também a fazer essa reflexão!

SOBRE MIM

Sou Riq Lima, co-fundador da Worldpackers, comunidade com mais de 2 milhões de pessoas pelo mundo.

Antes disso, trabalhava em bancos de investimentos, pedi demissão e fui encontrar meu propósito viajando para mais de 60 países em 3 anos.Fui eleito pela Veja um dos 10 jovens mais inspiradores do Brasil, e ganhei prêmios como empreendedor (startup de potencial Estadão, WYSE Travel Tech).

Palestrante no TEDX, já dei entrevistas ao Globo Repórter, Ana Maria Braga, SuperInteressante e diversas mídias dentro e fora do Brasil. Busco compartilhar as chaves que me ajudaram a alcançar mais liberdade e felicidade ao longo da minha vida e facilitar ferramentas de autoconhecimento para as pessoas.

Livros Citados:

Virando a própria mesa - Ricardo Semler

O ego é seu inimigo - Ryan Holiday

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Vamos repensar a forma como vivemos, pensamos e coexistimos com a Natureza?

Principalmente agora com todos os acontecimentos do mundo, as pessoas estão repensando o estilo de vida. Nesse compilado reunimos 7 pessoas incríveis e que podem te ajudar a encontrar esse novo caminho que quer trilhar. No episódio #39 o Ian Borges, criador do Movimento #PésDescalços, fala sobre vida minimalista e te convida a repensar também a sua “vida dos sonhos”.

O Alex Khouri trouxe como podemos incorporar práticas no nosso dia a dia que nos trazem mais clareza sobre os nossos sentimentos e vontades. Na conversa com Marina Storch falamos sobre a definição de sucesso, e sobre fazer grandes mudanças na vida e estar em constante transformação.

A arte também é uma forma de viver, e é isso o que fala o artista plástico Eduardo Srur. É preciso criatividade para se descobrir, se testar. E experimentando formas de ver e viver a vida é que a gente vai saindo da nossa zona de conforto e descobrindo outros mundos. Esse foi o assunto do bate papo com meu grande amigo e músico Nanan.

Para finalizar com chave de ouro esse compilado, duas pessoas que admiro: Marina Silva e Sidarta Ribeiro. No episódio 46 Marina falou sobre a vida dela, os caminhos que trilhou e o que a move hoje em dia. Já Sidarta Ribeiro falou sobre o futuro da humanidade e a importância do coletivo.

Gostou desse compilado? Escute os episódios na íntegra! :)

#39 Mente minimalista para uma vida empreendedora - Ian Borges

#41 A jornada para práticas matinais - Alex Khouri

#42 Vivendo um eterno sabático - Marina Storch

#43 A arte salva - Eduardo Srur

#45 Música, natureza e espiritualidade - Nanan

#46 A vida política e a luta ambiental - Marina Silva

#47 O futuro da humanidade - Sidarta Ribeiro

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Como fazer o processo de autoconhecimento ser uma prática do dia a dia?

Autoconhecimento quase sempre é falado de maneira teórica, não é algo tão fácil de explicar porque cada um vai ter que ir atrás da própria prática. Não existe um caminho que vai funcionar para todos. Podemos ler, ouvir, aprender o processo de outros, mas cabe a nós realmente ir atrás e mergulhar em nós mesmes. E é isso o que esse compilado quer te mostrar, exemplos, dicas e práticas para te agregar no teu desenvolvimento!

No episódio #37 com o André Baldo falamos sobre a filosofia como forma de (vi)ver a vida. Aceitar o destino não é aceitar sem agir, é saber se observar frente ao que te acontece e como você reage ou age. Para Carlos Cassau foi a viagem que o despertou para o lado espiritual - dele e do mundo. Contou como diferentes tipos de religiões podem nos ensinar a enxergar diferentes pontos de vista sobre o que acontece no mundo, sobre amor, sobre nós.

As artes também podem nos fazer expressar de diferentes e nos revelando partes de nós, seja pintando, escrevendo, dançando, ou compondo uma música. No episódio 40 o cantor e compositor Marcelo Jeneci comentou como as conexões e as nossas fases da vida mudam, e que, para isso, é importante saber se adaptar e também ter práticas que nos trazem para mais perto de quem somos.

Por fim, não temos como falar de autoconhecimento sem falar do coletivo. Esse foi o tema da conversa com a Nataly Simon do CLIMA da Perestroika no episódio 44, sobre como cada um de nós temos um espaço na sociedade e que não adianta nos fecharmos dentro de nós, é necessário também agir para ser uma mudança na sociedade.

Autoconhecimento é mais do que uma resposta, é um processo, uma jornada interna que vai nos mostrando as nossas transformações :) Gostou desse compilado? Escute os episódios na íntegra!

#37 A filosofia como forma de (vi)ver a vida - André Baldo

#38 Vivenciando a espiritualidade - Carlos Cassau

#40 A música como mensagem - Marcelo Jeneci

#44 Autoconhecimento crítico - Nataly Simon

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Como empreender com algo que faça a diferença pro mundo?

Empreender com sentido está diretamente ligado em trabalhar em prol de alguma causa que tenha impacto positivo na vida das pessoas. No episódio #32 com Gabriel Liguori, conversamos sobre transformar a sua dor em uma transformação no mundo. Ele nasceu com um problema no coração e hoje desenvolve tecnologias para fazer um coração artificial na Tissue Labs.

Outra forma é entender uma dor do mundo e oferecer uma solução. No caso do episódio #33 com o Flavio Ludgero da Be Officeless,  ele ensina empresas e pessoas a lidarem com o trabalho remoto e valorizar o tempo offline também. “É sobre repensar formas de conexão humana”, comenta Flavio. Já no episódio #34 a Viviane Sedola, da Dr. Cannabis identificou um problema e trouxe a solução: conectar médicos que podem receitar cannabis medicinal e pacientes que precisam dessa medicina para ter melhor qualidade de vida.

Com tanta informação e cobrança pode nos tirar o brilho do objetivo. Esse assunto foi conversado com o Ricardo Rodrigues da Social Miner e Eduardo Casarini, sobre manter o foco, manter uma equipe engajada. E por fim, a conversa com a Fernanda Caloi foi sobre como alinhar o seu trabalho com um estilo de vida que você quer ter.

No meu caso, a viagem foi minha causa, porque pra mim quanto mais pessoas saírem da sua zona de conforto, conhecer novas realidades, menos preconceito vai existir no mundo. Não existe um caminho certo, e muito menos um trajeto fácil para começar a empreender, mas ter as dicas dessas pessoas incríveis vai deixar a sua jornada mais leve! Gostou desse compilado? Escute os episódios na íntegra!

#32 Pioneiro na medicina: desenvolvimento de órgãos bioartificiais  - Gabriel Liguori

#33 Dicas para fazer home office sem surtar - Flavio Ludgero

#34 Cannabis, crowdfunding e empreendedorismo feminino - Viviane Sedola

#35 Como empreender sem enlouquecer? - Ricardo Rodrigues e Eduardo Casarini

#36 Dicas para alinhas trabalho com estilo de vida - Fernanda Caloi

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Viver como nômade é o novo sonho de consumo das pessoas? O que você busca quando viaja pelo mundo?

Nesse segundo compilado dos episódios vamos falar sobre viagem e nomadismo, um estilo de vida que tem ganhado espaço ultimamente. O primeiro passo é refletir se isso realmente é para você, se é algo que você quer ou se é algo que virou um desejo de consumo. Mas se tem vontade, tem que ir atrás e dar o primeiro passo.

No episódio #28 com o Almir Jr. ele falou que não adianta querer algo e não ir atrás do que quer, é preciso se movimentar para conseguir o que quer. Você vai descobrir o seu estilo de viagem, suas limitações na estrada mesmo, mas pra isso é preciso começar. No episódio #29 com o fotógrafo Bernardo Salce e a tradutora Juliana Arthuso, focamos em como as viagens nos tiram da nossa zona de conforto e quebram os estereótipos que temos do mundo.

A velejadora Heloisa Schurmann foi entrevistada no episódio #30 e deu conselhos incríveis para quem quer viajar com companhia, a importância de uma boa convivência e do diálogo. Deixou uma dica também para impulsionar quem não encontra o momento perfeito para partir. Por último, Edgar Gouveia, empreendedor social, faz reflexões incríveis do porquê viajar nos transforma e como isso muda o mundo.

Viagem como autoconhecimento e não como um produto para mostrar para os outros. Temos que ser viajantes e pessoas mais conscientes. Gostou desse compilado? Escute os episódios na íntegra!

#28 A mentalidade para ser nômade - Almir Jr.

#29 Viajar para quebrar estereótipos - Bernardo Salce e Juliana Arthuso

#30 Viagem de veleiro: desafios e aprendizados - Heloisa Schurmann

#31 Por que viajar muda o mundo? - Edgard Gouveia

Assine o canal pra ver os próximos, na semana que vem vamos falar sobre empreendedorismo com propósito!

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Onde você investe o seu tempo e a sua energia? O que te leva a buscar uma mudança na sua vida profissional?

Na segunda temporada do podcast Abrindo Caminhos começamos falando sobre transição profissional. E para essa primeira conversa #24, convidei meu antigo chefe lá no banco, o Eduardo Carlier, que acompanhou meus passos desde o estágio, o pedido de demissão e a vida como empreendedor. Para ele, é fundamental que as pessoas tenham hobbies, que tenham paixões na vida.

Muitas vezes essas paixões viram propósitos, como chamam hoje em dia. No episódio #25 com a Regina Giannetti, a voz do podcast Autoconsciente, ela desmistifica a busca pelo propósito, que o sentido da vida pode ser mais simples do que imaginamos. O mentor Fabio Novo, no episódio #26, comenta que hoje em dia temos dificuldade de nos ouvirmos, de escutarmos os nossos sentimentos. “Medo existe, e você pode escutar esse medo ou a vontade de mudar”, comenta Novo.

No episódio #27, último desse compilado, o jornalista Denis Burgierman reflete sobre como hoje em dia estamos sofrendo com uma crise de cuidados. Não somos incentivados a cuidar de nós e do mundo, e como isso é essencial para quem está passando ou querendo passar por uma transição na vida.

Curtiu esse compilado? Aproveita para conferir as entrevistas na íntegra!

#24 Transição profissional - Eduardo Carlier

#25 Em busca da realização profissional - Regina Giannetti

#26 Caminhos para mudar de carreira - Fabio Novo

#27 A importância de trabalhar com o que acredita - Denis Burgierman

Esse é o primeiro de vários compilados que vamos lançar aqui no canal do podcast. Assine o canal pra ver os próximos, na semana que vem vamos falar sobre viagens e a vida nômade!

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Quais tomadas de consciência a sociedade precisa ter coletivamente? Você se sente otimista com o futuro da humanidade?

Para responder a essas perguntas o convidado do episódio #47 do Abrindo Caminhos é o grande Sidarta Ribeiro, professor titular de Neurociências e vice-diretor do Instituto do Cérebro da UFRN. Ele estuda temas como memória, sono, sonho, plasticidade neuronal, cannabis medicinal, psicodélicos, e muito mais.

Nesse trecho do episódio #47 conversamos sobre os momentos em que temos que escolher o caminho que vamos tomar: continuar devastando ou mudar os nossos comportamentos. “Precisamos ter uma tomada de consciência individual e coletiva sobre o que nós estamos fazendo no e com o planeta”, afirma Sidarta. Com o futuro do cérebro, e da humanidade, será que ainda somos capazes de adaptação?

Como o uso de psicodélicos transforma o cérebro humano?

No episódio completo Sidarta faz uma análise sobre o futuro do cérebro humano, mas também de nós enquanto sociedade. As pesquisas da área da neurociência apontam que o uso correto de psicodélicos realmente tem o poder de transformar o cérebro humano. “Quando uma pessoa diz que fez uso de uma substância psicodélica e fez dez anos de análise numa única noite, ela não está falando isso à toa”, comenta Sidarta.

No episódio, ele começa falando de como a prática da capoeira o ajuda no dia a dia, mas também a aprender mais sobre a cultura brasileira. Falou sobre spoilers do próximo livro em que aborda temas otimistas apocalípticos e muito mais.

Foto:  Luiza Mugnol Ugarte

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Livros:

Quarto de despejo - Carolina de Jesus

A queda do céu: Palavras de um Xamã Yanomami, de Davi Kopenawa Yanomami

Eu, Primata - Frans de Waal

A Origem da Consciência na Quebra da Mente Bicameral, de Julian Jaynes

A Árvore Do Conhecimento, Humberto Maturana

Grande Sertão Veredas - João Guimarães Rosa

O Oráculo da Noite - Sidarta Ribeiro

Limiar: Ciência e vida contemporânea, de Sidarta Ribeiro

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Como o uso de psicodélicos transforma o cérebro humano?

Para responder a essas perguntas o convidado do episódio #47 do Abrindo Caminhos é o grande Sidarta Ribeiro, professor titular de Neurociências e vice-diretor do Instituto do Cérebro da UFRN. Ele estuda temas como memória, sono, sonho, plasticidade neuronal, cannabis medicinal, psicodélicos, e muito mais.

Nesse trecho do episódio completo, Sidarta faz uma análise sobre o futuro do cérebro humano, mas também de nós enquanto sociedade. As pesquisas da área da neurociência apontam que o uso correto de psicodélicos realmente tem o poder de transformar o cérebro humano. “Quando uma pessoa diz que fez uso de uma substância psicodélica e fez dez anos de análise numa única noite, ela não está falando isso à toa”, comenta Sidarta.

Quais tomadas de consciência a sociedade precisa ter coletivamente? Você se sente otimista com o futuro da humanidade?

No episódio completo ele também falou sobre como a prática da capoeira o ajuda no dia a dia, mas também a aprender mais sobre a cultura brasileira. Estamos passando por momentos em que temos que escolher o caminho que vamos tomar: continuar devastando ou mudar os nossos comportamentos. “Precisamos ter uma tomada de consciência individual e coletiva sobre o que nós estamos fazendo no e com o planeta”, afirma Sidarta, que ainda soltou vários spoilers sobre seu próximo livro ;)

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Para responder a essas perguntas o convidado do episódio #47 do Abrindo Caminhos é o grande Sidarta Ribeiro, professor titular de Neurociências e vice-diretor do Instituto do Cérebro da UFRN. Ele estuda temas como memória, sono, sonho, plasticidade neuronal, cannabis medicinal, psicodélicos, e muito mais.

Com muita base de estudos, Sidarta faz uma análise sobre o futuro do cérebro humano, mas também de nós enquanto sociedade. As pesquisas da área da neurociência apontam que o uso correto de psicodélicos realmente tem o poder de transformar o cérebro humano. “Quando uma pessoa diz que fez uso de uma substância psicodélica e fez dez anos de análise numa única noite, ela não está falando isso à toa”, comenta Sidarta.

No episódio, ele começa falando de como a prática da capoeira o ajuda no dia a dia, mas também a aprender mais sobre a cultura brasileira. Estamos passando por momentos em que temos que escolher o caminho que vamos tomar: continuar devastando ou mudar os nossos comportamentos. “Precisamos ter uma tomada de consciência individual e coletiva sobre o que nós estamos fazendo no e com o planeta”, afirma Sidarta, que ainda soltou vários spoilers sobre seu próximo livro ;)

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Como usar as pedras no seu caminho para construir um mundo melhor para todes?

A convidada do episódio #46 do Abrindo Caminhos é a Marina Silva, mulher, política, ativista pela Natureza. Nasceu numa comunidade seringueira no Acre, foi a primeira mulher de comunidade tradicional na Câmara dos Deputados e concorreu 3 vezes à presidência da República, tendo tido mais de 22 milhões de votos, o melhor terceiro lugar histórico. O The Guardian a nomeou como uma das 50 pessoas que podem nos salvar de nós mesmos, e a ONU a deu um prêmio ambiental.

Como é lutar pelo meio ambiente desde os anos 60?

Neste trecho do episódio completo ela contou sobre como conheceu Chico Mendes, sobre a batalha deles para defender a Amazônia lado a lado até o momento em que ele foi assassinado nos anos 80. “Quando começamos essa luta em defesa da Amazônia, era uma luta quase que solitária, não havia a compreensão, adesão e envolvimento de milhões de brasileiros como temos hoje”, afirma Marina.

Como lidar com a polarização política?

No episódio completo ela também falou sobre como transformou a vida na infância para lutar por uma melhor realidade para diversas comunidades tradicionais, como seringueiros, ribeirinhos, quebradeiras de coco, quilombolas, indígenas, e muitas outras. Hoje em dia a polarização política está presente no Brasil e no resto do mundo, e Marina dá conselhos para quem tem dificuldades em lidar com os outros. “Você na política não tem como fazer nada sozinho, você precisa desse diálogo com o outro mesmo quando esse outro é diferente de você”, comenta Marina. Entre tantos outros assuntos, o bate papo também falou sobre criação de filhos, hábitos diários, religião, e muito mais.

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Referências:

Sociólogo Edgar Morin

A condição humana - de Hannah Arendt

A cor púrpura - de Alice Walker

Depois do futuro - de Franco Berardi

O Ambiente na encruzilhada - de Viriato Soromenho-Marques

A volta do filho pródigo - de  Henri Nouwen

O Mal-estar na Civilização - de Sigmund Freud

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