abstarten • der Podcast aus Dithmarschen

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By Christiane M.R. KALKHAKEComedyHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementComedy Interviews
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abstarten • der Podcast aus Dithmarschen episodes

  • Folge 137: Ein BH für jede Lebenslage
    Interview mit Liliana Bremer

    Liliana Bremer hat sich Zeit für mich genommen und wir haben über ein sehr wichtiges und essentielles Thema gesprochen.

    „Wie finde ich den passenden BH?… in jeder Lebenslage.“

    Liliana Bremer erzählt von der Idee und dem Wunsch, Frauen mit ihrem individuellen Busen und Bedürfnissen glücklich zu machen. Wie wichtig ihre Expertise und ein persönliches Gespräch ist, erfahrt ihr heute im Podcast „abstarten“.

    Der Kontakt zum Miederstübchen Mari:

    Süderstraße 21 • 25746 Heide
    Internet: https://www.miederstuebchen-mari.de

    Mein Kontakt:

    Christiane Kalkhake
    Fachärztin für Anästhesie
    Podcastproduzentin von abstarten
    www.abstarten.com
    Mein Unternehmen
    Merchandising aus Dithmarschen
    für den Norden - Deutschland - die Galaxie
    www.abstarten-shop.com

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    @abstarten
    @christiane.kalkhake

    Intro und Outro Song von abstarten

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    31 min
  • Folge 136: Unterstützung im Ernstfall – Das Krebsberatungszentrum Westküste
    Interview mit Petra Köster
    In dieser Folge stelle ich euch die Krebsberatungsstelle der Schleswig-Holsteinischen Krebsgesellschaft e.V., das Krebsberatungszentrum Westküste vor.
    Ein Krebsdiagnose verändert alles – und genau hier setzt die Arbeit der Beratungsstelle an. Sie bietet kostenfreie, vertrauliche und wohnortnahe Unterstützung für Betroffene und Angehörige.
    Was macht die Krebsberatungsstelle?
    Die Angebote umfassen u. a.:
    • Psychoonkologische Beratung und Begleitung
    • Unterstützung bei sozialrechtlichen Fragen
    • Hilfe bei der Krankheitsbewältigung
    • Informationen
    • Beratung für Angehörige und Familien
    • Workshops
    • Vorträge
    • Selbsthilfegruppen
    • Krebsinformationstage
    • Infostände
    Die Beratung erfolgt persönlich oder telefonisch – flexibel und niedrigschwellig.
    Mehr Infos & Kontakt:
    Koogstr.41-43 in Brunsbüttel
    www.krebsgesellschaft-sh.de
    Facebook : Schleswig-Holsteinische e.V.
    Instagram: krebsgesellschaft.sh und
    checkdichselbst
    Wenn ihr selbst betroffen seid oder jemanden kennt, für den das Angebot hilfreich sein könnte: Bitte teilt die Folge weiter!
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    39 min
  • Folge 135: Pinktober goes Heide
    Interview mit Inken Stoffmehl

    Gemeinsam im Studio vom offenen Kanal - Inken Stoffmehl an meiner Seite. Wir sprechen über den PINKTOBER 2025

    PROGRAMM Pinktober 2025:

    1. OKTOBER

      2. Auftakt in der St. Jürgen Kirche | 19 Uhr
      • Ausstellung und musikalische Andacht. Die Kirche und
      weitere Gebäude in Heide leuchten pink

    2. OKTOBER

      3. Fachmesse Brustkrebs – Westküstenklinikum | 13–17 Uhr
      • Medizin, Info und Gespräche – offen, direkt, nah am Leben

    3. OKTOBER

      4. care4me Messe – Alte Druckerei | 10–16 Uhr
      • Messe für Gesundheit, Selbstfürsorge und neue Impulse
      • Austausch mit regionalen Expert:innen
      • Pinktober ist Programmpartner vor Ort

    4. OKTOBER

      5. Mutmach-Gottesdienst – St. Jürgen Kirche | 11 Uhr
      • Thema: „Du bist nicht allein“
      Für Betroffene, Angehörige und alle, die Anteil nehmen

      Ich hoffe, es geht dir gut. Ich würde mich über Unterstützung für diesen Spendenaufruf freuen. Bitte erwäge eine Spende, denn mit jedem auch noch so kleinen Beitrag kommt der Spendenaufruf seinem Ziel näher. Auch durch das Teilen mit deinem Netzwerk erreicht der Spendenaufruf noch mehr potenzielle Spender.

      Hier ist der Link zum Spendenaufruf:

      https://gofund.me/c5bb50dd

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      36 min
    5. Folge 134: Westküstenkrebse
      Interview mit Ilka-Caroline Jahnke und Sonja Erichsen

      Heute bei mir zu Gast im Podcast abstarten sind Ilka-Caroline Jahnke und Sonja Erichsen. Zwei starke Frauen, die an Krebs erkrankt sind und mit einer Diagnose leben, in der das Leben nicht immer einfach ist. Die beiden betroffenen Frauen erzählen mir von sich, ihrem Leben mit dem Krebs und dass es wichtig ist, darüber zu sprechen. Ihre Initiative ist eine Selbsthilfegruppe … die Westküstenkrebse.

      Informationen und Kontakt zu den Westküstenkrebsen:

      Das Treffen der Selbsthilfegruppe Westküstenkrebse ist an jedem ersten Montag im Monat bei Franziska Pusch (Am Sportplatz 13 in Heide).

      Infos im Web unter: www.westküsten-krebs.de

      Das Sommerfest der Westküstenkrebse:

      1. Juli 2025 von 11 - 15 Uhr
        2. Am Sportplatz 13 in Heide
        Jeder ist herzlich willkommen!

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        22 min
      2. Folge 133: Du da im OK Westküste
        Interview mit Jan Henning Stier

        Gemeinsam im Radio sein. Am Mittwoch waren Jan Henning und ich gemeinsam im Studio und haben Euch diese Podcastfolge aufgenommen.

        Radio ist so viel mehr. Ein Mehrwert für Dithmarschen und die Regionen in Schleswig Holstein. Kommt zum OK und lernt Euch und das Medium Radio „neu“ kennen.

        Die Links zu dieser Folge:

        OK Westküste Website:

        https://www.oksh.de/wk/

        Digital-Kompass:

        https://www.oksh.de/wk/mitmachen/mitmach-konzept/digital-kompass-dithmarschen/

        Open MakerSpace nächster Termin (11.7.):

        https://www.oksh.de/wk/mitmachen/seminare/seminar/open-makerspace-2/

        Open MakerSpace für Kids und ihre Eltern (8. August):

        https://www.oksh.de/wk/mitmachen/seminare/seminar/open-makerspace-fuer-kids-und-ihre-eltern/

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        37 min
      3. Folge 132: Dithmarschen ist bunt!
        Interview mit Norbert Hassepaß

        Für diese Folge ist Norbert Hassepaß bei mir zu Gast. Er ist seit 2024 Teil des Bündnis Dithmarschen ist bunt. In dem Gespräch erzählt er mir, was die Menschen bewegt, sich in dem Bündnis zu engagieren und es mitzugestalten. Wir sprechen über gesellschaftliche Werte und politisch aktuelle Themen.

        Infos zu Dithmarschen ist bunt findet ihr auf deren Facebook und Instagram Seiten:

        https://www.facebook.com/p/Dithmarschen-ist-bunt-61557440065509/

        https://www.instagram.com/dithmarschen_ist_bunt/

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        37 min
      4. Folge 131: Hast Du Merch für mich?
        Merchroadie im Interview mit Daniel Timmermann

        Ich bin in Büsum bei Daniel Timmermann. Daniel ist der Mann hinter Merchroadie. Hier werden auf Wunsch Deine Textilen bedruckt. Ob Firma - Festival - Party - für jeden Anlass der perfekte Druck.

        Daniel und sein Team bedrucken unter anderem die Textilien der Marke ABSTARTEN und in Zukunft vielleicht auch Dein Branding.

        Wie das funktioniert, das Deine Idee als Druck auf ein Textil kommt, das erzählt uns Daniel heute in der neuen Folge 131 im Podcast abstarten.

        Mein Gast Kontakt:

        Daniel Timmermann
        Merchroadie
        Bahnhofstraße 6
        25761 Büsum
        Germany
        https://www.merchroadie.de/

        Zu unseren ABSTARTEN-Produkten:

        https://abstarten-shop.com/

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        33 min
      5. Folge 130: Bio in Meldorf ist zurück
        Interview mit Jana Tepe

        Mein Weg hat mich für diese Folge ein weiteres mal nach Meldorf geführt. Dort bin ich bei Jana zu Gast. Sie ist eine der Initiatoren des neuen Bioladens Viva in Meldorf. Sie erzählt mir die Geschichte wie alles vor ca 1,5 Jahren mit einer Idee und einem Infoabend mit vielen Interessenten begann. Die Eröffnung ist für den 21. Juni 2025 geplant.

        Mehr Infos zum Viva Bioladen in Meldorf:

        https://viva-bioladen.de/

        VIVA Meldorf Bioladen e.G.

        Grabenstr. 11
        25704 Meldorf

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        23 min
      6. Folge 129: Nachhaltig und gut - Teil 2
        Interview mit Alex Rose

        Hier gibt es nun den 2. Teil des Interviews mit Alex Rose von der HOELP.

        Heute bin ich mal wieder in Meldorf zu Gast. Mein Weg führte mich ein zweites Mal zu Alex Rose von der HOELP. In diesem zweiteiler Interview sprechen wir über Nachhaltig in unserer Gesellschaft. Anlass ist der anstehende "Markt der Nachhaltigkeit" am 13. Juni 2025 in Meldorf. Erfahrt mehr über dieses spannende Thema und wie wir mehr Nachhaltigkeit für uns, unsere Kinder und die Zukunft erhalten können.

        Mehr Infos zum Markt der Nachhaltigkeit unter:

        www.markt-der-nachhaltigkeit.de/

        Mehr Infos zu HOELP:

        www.hoelp.de/

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        28 min
      7. Folge 128: Nachhaltig und gut - Teil 1
        Interview mit Alex Rose

        Heute bin ich mal wieder in Meldorf zu Gast. Mein Weg führte mich ein zweites Mal zu Alex Rose von der HOELP. In diesem zweiteiler Interview sprechen wir über Nachhaltig in unserer Gesellschaft. Anlass ist der anstehende "Markt der Nachhaltigkeit" am 13. Juni 2025 in Meldorf. Erfahrt mehr über dieses spannende Thema und wie wir mehr Nachhaltigkeit für uns, unsere Kinder und die Zukunft erhalten können.

        Mehr Infos zum Markt der Nachhaltigkeit unter:

        www.markt-der-nachhaltigkeit.de/

        Mehr Infos zu HOELP:

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        31 min

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      Ein herzliches Moin, und willkommen in meinem Podcast abstarten.