Dans cet épisode, je te fais voyager en te racontant mon voyage en Colombie, ce que j'ai aimé, ce que j'ai moins aimé, ce que j'ai appris. 

Dépaysement assuré ! 

Si tu veux découvrir mon voyage en images aussi👇

https://www.polarsteps.com/accentverslehaut/6572476-colombie

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Dans cet épisode, je te parle de mes plus belles intentions pour 2023, pour t'inspirer à trouver et poser les tiennes.

Si tu veux toi aussi envoyer des mots d'amour 💙 à ton futur self👇

https://www.futureme.org/

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Dans cet épisode, je partage avec toi en toute transparence une partie de mon bilan 2022, en espérant pouvoir t'inspirer à faire toi aussi ta petite retrospective qui fait du bien. Avec bienveillance et sans pression 😊

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Dans cet épisode, je te parle d'amour et plus précisément des 5 langages de l'amour identifiés par Gary Chapman.

Si tu veux lire le livre de Gary 👇

https://livre.fnac.com/a898508/Gary-Chapman-Les-langages-de-l-amour

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Dans cet épisode, je te parle de créativité et des questions à se poser pour développer un état d'esprit plus propice à la créativité, quand on pense ne pas être créatif/créative.

Quelques ressources sur la créativité 👇

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Dans cet épisode, je te parle d’émotions et pourquoi c’est important d’être en permanence à l’écoute de ses émotions.

Les ressources citées dans l'épisode 👇

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Dans cet épisode, je te parle d’automatisation et plus précisément des différents niveaux d’automatisation qui peuvent nous aider à nous simplifier la vie au quotidien et à gagner du temps.

Les ressources citées dans l'épisode 👇

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Dans cet épisode, je te parle du pouvoir de nos pensées et de comment nous pouvons les utiliser pour construire la vie qu'on a envie de vivre. 

Les ressources citées dans l'épisode 👇 

Le podcast de Brooke Castillo : https://thelifecoachschool.com/podcast/ 

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Mon profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/valentina-stan/ 

Mon site web : https://www.valentinastan.com

Dans cet épisode, je te parle de la multipotentialité : le fonctionnement, les forces, les difficultés, mais aussi les besoins des profils multi-potentiels.

Les ressources citées dans l'épisode 👇

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Dans cet épisode je vais te parler d'introversion : qu'est-ce que c'est, quelles sont les différences entre l'introversion, l'extraversion et la timidité et surtout pourquoi est-il important selon moi de les connaitre.

Bonne écoute ! 

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