Accesorios Mentales

Bueno, después de borrar el episodio de “Nada es Personal”, aquí va uno que se siente más genuino. En este episodio decidí dejar un poco de lado los guiones para que se sienta más como una conversación auténtica. Hablo sobre una realización que parece simple y obvia, pero que a veces cuesta afrontar: estar presente. Vivir en tu cabeza te roba del presente, y no hay nada peor que perderte de tu propia vida. Mi voz como que decide ir desvaneciéndose al final, sorry. Espero que disfruten y les guste este nuevo formato. En lo personal, se siente mucho más genuino. ¡Gracias por escuchar! Como siempre, cualquier cosa por @accesoriosmentales en insta

Mayo es mi mes cumpleañero y no hay un episodio más apropiado para publicar este mes que este. ¡¡Y esta vez no estoy sola!! Invite a mi amiga Nicky Jacobs para hablar sobre este tema. Es mi primer episodio con una invitada y estuvo muy divertido y en serio tratamos de no perder el hilo, espero que puedas disfrutarlo y puedas rescatar algo de todo lo que conversamos :) mucho amor y espero que esto te inspire a celebrarte de una manera consciente, llena de amor y aprecio por ti mismo. <3

Bienvenidos a un episodio breve, conciso y quizás más vulnerable de lo esperado. Esta vez traigo más teoría que practica, pero hacia allá vamos. Este episodio nace como consecuencia de emociones muy fuertes y muchas sesiones de terapia. Espero que se entienda el mensaje, y espero que la perspectiva pueda servirle a alguien. Para variar, no hay muchas pausas porque cuando lo edito se sienten muy largas y cuando lo escucho al final se siente muy rápido. I did my best editando y guardando mis cuchillos, enjoy :)

Te comparto mi perspectiva de lo que implica para mí estar soltera,

Un episodio corto donde doy muchas vueltas, pero el concepto está bien explicado, así que funciona. El objetivo principal de todo este podcast es encontrar un medio para externalizar todo lo que pasa en mi cabeza y termina siendo abrumador tratar de transcribir. No soy experta en nada, ni creo tener la verdad o la certeza de la vida, pero sí hay cosas que pasan por mi mente y quiero compartir para ver qué opiniones existen al respecto. Esto es un hobby, no hay un fin específico para esto, pero va a estar divertido.