Mis amigas y yo les hablaremos sobre algunas propuestas para distintas alteraciones en él aula que deben atenderse

Es un episodio donde te doy mis reflexiones sobre el documental “Ser y tener”

¿Como te ves a ti mism@? Con este episodio vas a conocer una nueva perspectiva de autovaloración y de reconocimiento personal.

En este episodio hablo sobre las formas en las que nos contaminamos a nosotr@s mism@s y cómo podemos evitar o disminuir esta contaminación.

Es la segunda parte de cicatrices invisibles en la que hablo sobre como ayudarte a sanar estas cicatrices, sobre las cicatrices que sí es bueno dejar en l@s demás y mi reflexión final.

Te invito a que realices una pequeña introspección sobre tus cicatrices invisibles. Pero… te estarás preguntando qué son? Por qué yo te hablo sobre este tema y de dónde salió el título? Todo esto te lo cuento en este episodio.

Es un ratito creado especialmente para que te abraces y mejores la relación contigo misma, contigo mismo

En este episodio te voy a hablar sobre poner límites y priorizar tu salud mental con respecto al tema de la empatía

Te comparto aprendizajes y consejos que tenido durante los últimos meses con respecto al cómo vivir la vida de una manera distinta, más humana.

Es una meditación especialmente hecha para este comienzo de año, unos nuevos 365, te voy a guiar para hacer una introspección en nosotrxs mismxs, en nuestros círculos sociales y en nuestro futuro, para así poder hacer renovaciones o reafirmaciones.