A saúde mental é um assunto que merece atenção especial, principalmente para as mulheres. Afinal, elas enfrentam desafios únicos em suas vidas diárias e, muitas vezes, precisam lidar com estereótipos de gênero e expectativas sociais que podem afetar a saúde mental.

@suelenbarone

E a saúde mental dos adultos esta como?? Ouvimos falar tanto nas últimas semanas sobre a importância da saúde mental das crianças, que esquecemos da importância de olhar para a saúde mental dos adultos.

EU desenvolvi um curso através da neurociência comportamental e a visao das constelacoes sistêmicas familiares, que aborda sobre a saude mental, da uma conferida, pois o conteúdo esta incrivel.

@suelenbarone

Saber sentir é dar vazão aquilo que vem, sem brigar ou racionalizar.

Perdemos tempo demais burocratizando a vida, quando na verdade temos a oportunidade de evoluirmos como seres nessa terra todos os dias.

Se faz sentido para você, compartilha com quem é especial esse episódio e me segue no insta para mais conteúdos como esse.

@suelenbarone

Você já parou pra pensar que tudo que você pensa esta ligado a fatos, e que esses fatos tem um significado, quando gero esse significado vem um emoção, por trás dessa emoção esta a sua crença, e isso gera o seu comportamento que vem com ações, gerando resultados.

Quais são seus resultados??

@suelenbarone

Você já aprendeu que o meio não é uma opção. Ele será apenas para unir as pontas do que já foi ao que esta por vir. 

Você já silenciou sua mente e sentiu o que o vazio anuncia sobre você?

Se fez sentido para você, guarda com carinho e compartilha com quem é especial!

Se você quiser conhecer mais do trabalho eu estou no Instagram como

@suelenbarone

Te encontro por la tambem :) 

Viva a vida com toda sua alma, o mais intenso que você for capaz. Sem entusiasmo você se divide em duas partes. 

A vida tem de ser vivida em todas as dimensões, só assim ela é rica. O que esta sempre a esquerda é pobre, o que esta sempre a direita é pobre e o que fica sempre no meio esta morto. 

@suelenbarone

De vez em quando è necessário revisitar.

De vez em quando è necessário reconectar.

De vez em quando è necessário realinhar. 

De vez em quando è necessário observar os pensamentos – esses pensamentos que estão se tornando sentimentos e sentimentos que  levam a ter comportamentos, comportamentos que se tornam hábitos. 

@suelenbarone