Actif ou passif ? Le podcast qui libère l'intime gay

Marié et père de trois enfants, Amir, 43 ans, a été violé par son grand frère entre 13 et 15 ans : il raconte pourquoi il a fini par briser le silence.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 3) :

• Tout commence dans la baignoire partagée avec ce frère, aîné d'un an, puis se répète une trentaine de fois
• Il y a deux mois, dans la cave de son petit frère, il dit tout : qu'il est gay, et ce qu'il a subi
• Le petit frère répond qu'il le savait pour le gay, mais reste sans mots sur l'inceste
• Amir ne veut pas porter plainte : il veut que son frère mesure la portée de ses actes

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➡️ Partie 2 sur 3 : « Mon adolescence queer : plan à 3, mariage hétéro et Islam - Amir » : https://actifoupassif.com/?p=2710

🔗 Pour aller plus loin

• 🔗 Mariah Carey : La chanteuse qu'Amir écoutait adolescent, quand ses frères ne juraient que par le foot : https://actifoupassif.com/?p=2711

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🎧 À écouter aussi :

• « Tentative de suic*de, talons aiguilles et renaissance - Gabriel 2/3 » Se relever après le pire : Gabriel raconte sa tentative de suicide, puis sa renaissance : https://actifoupassif.com/?p=2663
• « Lever le tabou dans ma famille - les dessous du podcast 2/3 » Le silence qui traverse une famille : Guillaume (le podcasteur) découvre qu'un grand-oncle vivait avec son amoureux, sans qu'on en parle : https://actifoupassif.com/?p=2905
• « Gitan et gay : mon père fait son coming out avant moi - Stévy 1/3 » Ce qu'une famille sait et tait : Stévy ne peut pas annoncer son homosexualité, son père gay l'ayant fait avant lui : https://actifoupassif.com/?p=2703

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Karim veut bien choisir son poppers : comment repérer un produit sûr sans se fier au marketing ?

▶️ Florent Jouinot, spécialiste de la prévention des drogues, répond dans cet épisode du podcast :

• Les mentions méga, ultra ou giga et les couleurs ne disent rien du produit : Florent Jouinot conseille de se fier à la composition indiquée sur la notice
• Éviter les poppers à base de nitrite de propyle ou de butyle, les molécules aux risques connus, en vérifiant la notice sur le site du distributeur
• Commencer par une ou deux inhalations pour tester, en reprendre quand les effets baissent, et s'arrêter puis prendre l'air au moindre effet indésirable

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🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Poppers : bien le choisir et éviter les migraines : La série enregistrée avec Florent Jouinot pour bien choisir son poppers et éviter les migraines
• ▶️ Poppers : fausses infos homophobes vs vrais dangers : Le tri entre fake news homophobes et vrais dangers du poppers, avec Florent Jouinot
• ▶️ Poppers : pourquoi c'est interdit dans certains pays ? : Pourquoi le poppers est interdit dans certains pays, dans la même série avec Florent Jouinot
• 💻 Dr Gay, la plateforme de l'Aide Suisse contre le Sida : Le site d'info et le flyer poppers de l'Aide Suisse contre le Sida cités par Florent Jouinot

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2712

🎧 À écouter aussi :

• « 💊 Poppers : quel danger si mon partenaire en prend à côté de moi ? » Et quand c'est l'autre qui en prend : quel danger si ton partenaire sniffe du poppers juste à côté de toi : https://actifoupassif.com/?p=2834
• « 💊 Sodomie : des gélules pour éviter les lavements ? Oui, mais ! » Un autre produit vendu pour le sexe : ce que valent vraiment les gélules censées remplacer le lavement avant la sodomie : https://actifoupassif.com/?p=2773
• « Se libérer de notre peur irrationnelle des IST 1/2 » Trier le risque réel et la peur : quand la crainte des IST pèse plus lourd que les IST elles-mêmes : https://actifoupassif.com/?p=2768

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Avec Denis Trauchessec, sexothérapeute, et vingt auditeurs à Paris, ce live explore comment accompagner un partenaire qui débande, et ce que le Viagra peut ou ne peut pas réparer.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 2) :

• Alex sent son partenaire perdre son érection en pleine pénétration et hésite : le dire ou se taire ?
• Arnaud, sous antidépresseur, préfère qu'on ne lui demande rien : la question du partenaire ajoute de la pression
• Thomas raconte le plan dans une cave parisienne si froide que l'érection n'a jamais démarré
• Alban, passif, envisage le Viagra parce que ses partenaires lui font des réflexions quand il ne bande pas

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⬅️ Partie 1 sur 2 : « *Live* Érection : Le secret pour en finir avec les pannes (et les injonctions) » : https://actifoupassif.com/?p=2714

🔗 Pour aller plus loin

• 🔗 Les rencontres et lives du podcast : La page pour venir au prochain enregistrement à Paris ou à une rencontre entre auditeurs : https://actifoupassif.com/?p=2713

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🎧 À écouter aussi :

• « *Live* Pas assez masculin, musclé, jeune... Rencontrer quand on est gay 2/2 » L'injonction à plaire, encore : un live sur ce qu'on cache de soi, féminité, âge ou refus d'exclusivité : https://actifoupassif.com/?p=2779
• « *Live en public 2/3* Actif, passif et blocages : l’histoire du mammouth 🦣 » Pourquoi le stress coupe l'érection : un live où l'on cherche comment cesser de vouloir la contrôler : https://actifoupassif.com/?p=2896
• « *Live* Sauna gay ou backroom (2/2) Peur du rejet, sexe libéré et amours » Bander sous le regard des autres : un live sur ce que le sauna exige, plaire, tenir, accepter d'être remplaçable : https://actifoupassif.com/?p=2674

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Avec le sexothérapeute Denis Trauchessec, vingt auditeurs à Paris racontent leurs pannes d'érection, la honte qui va avec et les injonctions qu'ils se mettent.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 2) :

• Antoine, 27 ans, ne retrouve plus les érections spontanées de ses 23 ans et cherche ce qui a changé
• Benjamin ne bande jamais à plusieurs : à trois, il regarde et se contente d'un plaisir cérébral
• Jocelyn a remarqué que ses partenaires les mieux dotés étaient ceux qui débandaient le plus
• Presque toute la salle lève la main pour dire qu'elle prend du plaisir sans bander

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➡️ Partie 2 sur 2 : « *Live* Érection : Ce qui te sabote, les conseils d'un pro, Viagra et plan cave 😈) » : https://actifoupassif.com/?p=2713

🔗 Pour aller plus loin

• 🔗 Les rencontres et lives du podcast : La page pour venir au prochain enregistrement à Paris ou à une rencontre entre auditeurs : https://actifoupassif.com/?p=2714

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🎧 À écouter aussi :

• « Cockring et panne d'érection : vraie solution, fausses croyances et l'erreur à ne pas faire » La panne d'érection, côté solutions : le cockring peut-il vraiment aider, et l'erreur à ne pas commettre : https://actifoupassif.com/?p=2668
• « *Live* Sexe gay épanoui? (1/2) Un psy conseille 20 auditeurs et leurs blocages » Le corps qui commande le désir : un live où les complexes physiques décident avec qui et où l'on couche : https://actifoupassif.com/?p=2687
• « *Live en public 2/3* Actif, passif et blocages : l’histoire du mammouth 🦣 » Pourquoi le stress coupe l'érection : un live sur le corps qui débande sous pression, et comment lâcher le contrôle : https://actifoupassif.com/?p=2896

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Le copain de Léo adore les gorges profondes mais développe une angine le lendemain à chaque fois : d'où vient cette inflammation et faut-il arrêter ?

▶️ Le médecin Thomas Grunemwald répond dans cet épisode du podcast :

• L'inflammation est mécanique : la gorge profonde touche le fond de la gorge, où les amygdales, parfois déjà fragiles, s'irritent
• La position tête en arrière au bord du lit favorise le reflux : le liquide gastrique acide remonte et enflamme les amygdales, d'où des douleurs après l'acte, pas pendant
• Rien de grave ni de contre-indiqué : le Dr Grunemwald invite à continuer, à boire de l'eau ou une boisson chaude après, et à voir un ORL en cas d'angines à répétition

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🔗 Pour aller plus loin

• 🏥 Le 190, centre de santé sexuelle : Le centre de santé sexuelle communautaire parisien où exerce le Dr Grunemwald : https://actifoupassif.com/?p=2715

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🎧 À écouter aussi :

• « ❣️Pourquoi je suis sensible des tétons et pas mon copain ? » Chaque corps réagit à sa façon : le même médecin explique pourquoi certains vibrent des tétons et d'autres ne sentent rien : https://actifoupassif.com/?p=2789
• « Je suce ou j'avale du sperme : à ne pas faire juste avant » Rester informé sur la santé de la bouche : les risques d'IST quand on avale du sperme, par le même médecin : https://actifoupassif.com/?p=2675
• « 23cm, gorge profonde et coulisses de mon Onlyfans - IzaickF 1/2 » Autour de la même pratique : gorge profonde et grosse taille racontées sans tabou par un créateur de contenu : https://actifoupassif.com/?p=2964

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Ali a fui l'Iran à 27 ans et n'a longtemps mis aucune photo sur les applis françaises, par habitude de ne rien exposer : il raconte comment il a désappris la peur.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 3) :

• Il apprend le français pour comprendre Je suis malade, la chanson qu'un collègue lui fait écouter
• Pendant des mois en France, il ne met aucune photo sur les applis, par habitude de ne rien exposer
• Après six mois en France, il ose son premier dépistage : le résultat est négatif, il pleure
• En couple depuis quatre mois, il montre enfin ses émotions, là où un homme viril iranien ne pleure jamais

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⬅️ Partie 2 sur 3 : « Gay en Iran: 1ère fois au bureau, un guet-apens !? Ali » : https://actifoupassif.com/?p=2717

🔗 Pour aller plus loin

• 🔗 Je suis malade : La chanson qu'un collègue lui fait écouter à Téhéran, et pour laquelle il apprend le français : https://actifoupassif.com/?p=2716

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🎧 À écouter aussi :

• « Gay au Cameroun : mon espoir pour la suite - Daniel 4/4 » Vouloir partir sans garantie de rester : Daniel a décidé de quitter le Cameroun, où être gay l'expose : https://actifoupassif.com/?p=2874
• « Gay dans un monde hétéro : quand le stress minoritaire bloque tes amours et ta sexualité 1/2 » Quand la vigilance ne s'arrête jamais : le stress minoritaire et ce qu'il fait au désir des hommes gays : https://actifoupassif.com/?p=2656
• « Gay et épanoui 🥳 (2/3) La fin de mes blocages pas des angoisses » Lever ses blocages sans faire taire ses angoisses : Guillaume (le podcasteur) mesure le chemin fait après quatre ans : https://actifoupassif.com/?p=2644

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En Iran, Ali, 19 ans, rejoint un homme marié dans un bureau fermé à clé : il raconte la première fois où, guettant un piège de la police, il n'a gardé que le stress.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :

• Il monte les cinq étages à pied pour vérifier que personne ne se cache dans le bâtiment
• Ils couchent sur la grande table du bureau, faute de lit, après le verre d'eau qu'on lui a offert
• De cette première fois, il garde le souvenir du stress, pas du plaisir, et le soulagement en sortant
• Son frère tombe sur l'historique de l'ordinateur familial et lui répond simplement que c'est ok

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⬅️ Partie 1 sur 3 : « Ma vie gay en Iran: sexe clandestin et peine de mort - Ali » : https://actifoupassif.com/?p=2718

➡️ Partie 3 sur 3 : « Sexe gay: la police iranienne encore dans ma tête - Ali » : https://actifoupassif.com/?p=2716

🎧 À écouter aussi :

• « Guet-apens sur Grindr : nos droits et les aides à déclencher 2/2 » Après un guet-apens homophobe : porter plainte, faire noter le mot homophobe, et les aides à déclencher : https://actifoupassif.com/?p=2843
• « La plan pour arrêter ces guets-apens homophobes à Montélimar » La peur du piège, côté collectif : le plan monté pour arrêter les guets-apens homophobes d'une ville : https://actifoupassif.com/?p=2698
• « Guet-apens sur Grindr : conseils faciles pour les éviter 1/2 » Reconnaître un guet-apens avant d'y aller : un mec pressé qui refuse la visio et fixe un rendez-vous isolé : https://actifoupassif.com/?p=2844

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En Iran, Ali a vécu 27 ans sous une loi qui punit l'homosexualité de mort : il raconte les années de clandestinité totale, sans jamais montrer son visage ni se confier à personne.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 3) :

• Le mot gay n'existe pas vraiment en farsi : il n'en entend parler qu'à l'annonce d'exécutions
• Il passe par un VPN pour atteindre Manjam, le site où presque aucun profil n'affiche de visage
• Contre les faux profils de la police, sa stratégie : discuter des semaines avant d'accepter un rendez-vous
• En persan, l'actif se dit sujet et le passif objet : il avait honte de se dire objet

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➡️ Partie 2 sur 3 : « Gay en Iran: 1ère fois au bureau, un guet-apens !? Ali » : https://actifoupassif.com/?p=2717

🎧 À écouter aussi :

• « Gay dans un monde hétéro : quand le stress minoritaire bloque tes amours et ta sexualité 1/2 » Surveiller sans cesse comment on parle, on marche, devant qui : ce que trente ans de vigilance font au désir : https://actifoupassif.com/?p=2656
• « Gay et épanoui 🥳 (2/3) La fin de mes blocages pas des angoisses » Lever ses blocages sans faire taire ses angoisses : Guillaume (le podcasteur) mesure le chemin fait après quatre ans : https://actifoupassif.com/?p=2644
• « *Hors-série* Gay en Algérie : la fin de ma double vie - Élyas 1/3 » Deux vies inconciliables : Élyas grandit gay à Béjaïa, entre le Coran et les rencontres du parc voisin : https://actifoupassif.com/?p=2886

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On sent quelque chose, mais l'orgasme prostatique ne vient jamais, alors on met plus de vibration et plus de force : et si le blocage n'avait rien de mécanique ?

▶️ La sexothérapeute Nathalie Giraud répond dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 3) :

• Trop de vibrations anesthésient la prostate : un peu de jachère suffit à retrouver les sensations, le cerveau se recâble
• Un premier rapport brutal et non consenti peut bloquer le plaisir dix ans plus tard : le chemin passe par le déconditionnement
• Ne rien sentir en se doigtant vient presque toujours d'un doigt trop enfoncé : la prostate est à deux phalanges à peine
• L'envie de faire pipi pendant la stimulation est bon signe : la prostate est sous la vessie, elle appuie dessus

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⬅️ Partie 2 sur 3 : « Orgasme prostatique : La position qui fonctionne le mieux » : https://actifoupassif.com/?p=2639

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ 4 secrets d'une sexothérapeute (1/3) : L'épisode précédent avec Nathalie Giraud sur les clés d'une sexualité plus épanouie, qu'elle recommande d'écouter
• 🔗 Le tuto lavement anal du podcast : Le tuto de lavement anal validé par un proctologue, pour préparer la zone avec un cul vide et détendu
• 🔗 Le site de Nathalie Giraud : Le site de la sexothérapeute : ses ateliers d'exploration du plaisir prostatique à Paris et ses consultations en ligne

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2638

🎧 À écouter aussi :

• « *Live* Orgasme prostatique : comment l'atteindre (et pourquoi ça peut faire mal) 1/2 » Les mêmes blocages racontés en public : des auditeurs disent pourquoi les premières sensations prostatiques dérangent plus qu'elles ne plaisent : https://actifoupassif.com/?p=2841
• « Dilater un anus facilement : la technique d'un médecin californien » Bien préparer et dilater l'anus sans douleur : la base concrète avant d'explorer le plaisir prostatique : https://actifoupassif.com/?p=2654
• « 🍌 La sodomie me donne envie de faire pipi : que faire ? » Cette envie d'uriner qui coupe le plaisir : d'où elle vient, et deux gestes pour qu'elle ne gêne plus : https://actifoupassif.com/?p=2814

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Beaucoup cherchent le plaisir prostatique en se caressant en même temps, sans assez de lubrifiant : dans quelle position sent-on enfin quelque chose ?

▶️ La sexothérapeute Nathalie Giraud répond dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :

• Sur le dos genoux repliés ou en chien de fusil : la position de détente prime, et à deux le confort des deux compte
• L'anus ne se lubrifie pas seul : mettre du lubrifiant à base d'eau à l'intérieur, à la pipette, coupe court à la douleur
• Éviter de stimuler le pénis en même temps : l'autoroute connue écrase les micro-sensations internes encore neuves
• Célébrer chaque sensation qui marche plutôt que courir après l'orgasme, qui devient élusif dès qu'on le cherche

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⬅️ Partie 1 sur 3 : « Orgasme prostatique : Tuto simple pour débuter » : https://actifoupassif.com/?p=2640

➡️ Partie 3 sur 3 : « Orgasme prostatique : 3 erreurs qui bloquent ton orgasme » : https://actifoupassif.com/?p=2638

🔗 Pour aller plus loin

• 🔗 Le tuto lavement anal du podcast : Le tuto de lavement anal validé par un proctologue, pour préparer la zone en douceur avant d'explorer
• 🔗 Le site de Nathalie Giraud : Le site de la sexothérapeute : ses ateliers d'exploration du plaisir prostatique à Paris et ses consultations en ligne

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2639

🎧 À écouter aussi :

• « *Live* Orgasme prostatique : comment l'atteindre (et pourquoi ça peut faire mal) 1/2 » Le plaisir prostatique raconté en public : des auditeurs décrivent des premières sensations plus dérangeantes qu'agréables : https://actifoupassif.com/?p=2841
• « Dilater un anus facilement : la technique d'un médecin californien » Bien préparer et dilater l'anus sans douleur : la base concrète avant d'explorer le plaisir prostatique : https://actifoupassif.com/?p=2654
• « Sodomie et plaisir anal (4/6) Astuces pour kiffer en solo » Apprivoiser seul un endroit habitué à expulser, jamais à recevoir : quels lubrifiants et quels gestes marchent : https://actifoupassif.com/?p=2935

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