Actif ou passif ? Le podcast qui libère l'intime gay

Avec Thibault Lambert, auteur de l'enquête « Ce que Grindr a fait de nous », et trente auditeurs, on décrypte ce que l'application a changé dans notre façon de rencontrer, de baiser et d'aimer.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 2) :

• Laurie, 41 ans et racisé, dit bonjour à cent profils pour obtenir une seule réponse
• Kevin y a trouvé ses deux plus belles histoires d'amour : il refuse de diaboliser l'application
• Quentin a testé tous les registres sur son profil, drôle, intime ou cru, et reçoit toujours les mêmes messages
• Jérôme, revenu après quinze ans, découvre une application saturée de publicités et de forfaits payants

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➡️ Partie 2 sur 2 : « *Live* Grindr : gagnants vs perdants et règles cachées » : https://actifoupassif.com/?p=2694

🔗 Pour aller plus loin

• 📚 Ce que Grindr a fait de nous (Thibault Lambert) : L'enquête sur laquelle repose tout ce live, entre récit intime et rencontres avec sociologues et médecins : https://actifoupassif.com/?p=2695

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🎧 À écouter aussi :

• « Sexe dans les douches du vestiaire, muscles et militantisme = mon plan de reconquête - Quentin 🇷🇪 2/3 » Le corps qu'on transforme pour être regardé : Quentin se met à la salle et au militantisme pour reprendre sa virilité : https://actifoupassif.com/?p=2749
• « *Live* Pas assez masculin, musclé, jeune... Rencontrer quand on est gay 2/2 » Ce qu'on cache de soi pour plaire : un live sur la féminité, l'âge et l'exclusivité qu'on tait pour rencontrer : https://actifoupassif.com/?p=2779
• « Pourquoi je n’arrive pas à être en couple ? Lucas 2/3 » Ce que l'appli valide et ce qu'elle ignore : Lucas, masculin et féminin, ne reçoit presque aucun message : https://actifoupassif.com/?p=2828

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Regarder du porno tous les jours, y revenir même sans envie, trouver le sexe réel un peu fade : à quel moment le porno devient-il un problème ?

▶️ La sexologue Zoé Blanc-Scuderi répond dans cet épisode du podcast :

• Le cerveau s'habitue au porno comme au sucre blanc : à force d'images très intenses, le réel finit par paraître plus fade
• Le cerveau reste plastique : on peut réérotiser des corps ordinaires et des pratiques que le porno mainstream ignore
• Fantasmer une catégorie, twink ou homme racisé, n'est pas un problème tant qu'on n'y réduit pas la personne réelle
• Le porno compulsif sous stress ne comble pas l'angoisse : le vrai besoin est souvent émotionnel, pas sexuel

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🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Suis-je addict au sexe ou juste très sexuel ? (1/2) : Le premier épisode enregistré avec Zoé Blanc-Scuderi pour distinguer forte libido et véritable addiction au sexe
• ▶️ Addict au sexe, masturbation ou Grindr (2/2) : La suite avec Zoé Blanc-Scuderi : témoignages et solutions concrètes face à la compulsion sexuelle
• 🏥 Sexopraxis, le centre de Zoé Blanc-Scuderi : Le centre pluridisciplinaire dédié aux sexualités fondé par la sexologue à Lausanne, où elle reçoit en consultation

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2560

🎧 À écouter aussi :

• « Tu n'arrives pas à parler de sexe avec ton copain (ou ton plan) : conseils d'une sexologue » Oser dire ses désirs moins vanille à son copain : rouvrir la parole quand le sexe se tait dans le couple : https://actifoupassif.com/?p=2665
• « Éjaculation faciale ou bukkake : pourquoi j'aime ça ? » Quand un fantasme jugé extrême devient une pratique assumée sans honte : l'autre versant de la culpabilité liée au porno : https://actifoupassif.com/?p=2691
• « J’ai toujours eu une plus grosse libido que mes partenaires (et je collectionne les dessins érotiques) - Denis » Le désir qui déborde, autrement : Denis a une libido plus forte que ses partenaires et cache 9000 dessins érotiques : https://actifoupassif.com/?p=2972

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Stévy reçoit les premiers coups de son premier amour au bout d'un mois et demi, et reste six mois : il raconte ce qu'il a fallu pour réapprendre à toucher son corps.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 3) :

• En six mois et demi de couple, ils ne couchent jamais ensemble : il n'y a que les fellations qu'il lui fait
• Le date pour qui il a cuisiné un poulet rôti annule : il fait venir quatre mecs le soir même, tous dans la performance
• Pour se reconnecter à son corps, il s'allonge, met une musique et effleure sa peau, loin des organes génitaux

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⬅️ Partie 2 sur 3 : « Gitan et gay : sexe en voiture, Daddys riches et bombe lacrymo - Stévy » : https://actifoupassif.com/?p=2697

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ 4 secrets d'une sexothérapeute (1/3) De quoi mon corps a besoin ? : L'épisode que Guillaume (le podcasteur) lui conseille : sortir de la génitalité pour retrouver son corps
• ▶️ Les impacts méconnus de l'homophobie sur ton cerveau : conseils d'une psy chercheuse 1/3 : L'épisode cité au micro pour comprendre comment les agressions répétées deviennent des automatismes
• 🔗 L'Instagram de Stévy : Le compte que Stévy accepte de donner au micro, pour être contacté après l'épisode
• 🏥 Adelphe·s, association LGBT de la Drôme et de l'Ardèche : L'association de Lana, qui a trouvé la salle d'enregistrement à Montélimar

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2696

🎧 À écouter aussi :

• « Panne d’érection si le mec me plait - Hugo 2/2 » Le corps se dérobe quand le mec plaît vraiment : Hugo bande sans mal avec les plans qui ne l'atteignent pas : https://actifoupassif.com/?p=2910
• « Je m’empêche de tomber amoureux - Raphaël 🇷🇪 2/3 » Se protéger de l'amour plutôt que d'y aller : Raphaël prend ses distances dès que les sentiments montent : https://actifoupassif.com/?p=2724
• « Faire des plans alors que je rêve d’Amour - Tom 1/2 » Rêver d'amour et enchaîner les plans : Tom, catalogué minet passif, s'est forcé à ce qu'il n'a jamais cherché : https://actifoupassif.com/?p=2785

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Stévy, 16 ans, ne peut recevoir personne chez son père : il raconte les rendez-vous en voiture avec des hommes de 40 ans, et le glissement vers les plans payants.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :

• Impossible de recevoir chez son père : ses plans se passent en voiture, dans les garrigues ou sur une aire d'autoroute
• À 16 ans, un inconnu lui demande son tarif : il répond par jeu, l'homme vient, et le paie vraiment
• À 17 ans, muet au bras d'un homme de 65 ans à Paris, il reçoit une sacoche de luxe : il arrête l'escorting
• Piégé par un date qui l'attend avec deux hommes et des lames de cutter, il sort désormais avec une bombe lacrymo

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⬅️ Partie 1 sur 3 : « Gitan et gay : mon père fait son coming out avant moi - Stévy » : https://actifoupassif.com/?p=2703

➡️ Partie 3 sur 3 : « Gitan et gay : trouver l'amour après ces amants foireux - Stévy » : https://actifoupassif.com/?p=2696

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Devenir escort pour sortir de mon milieu - Robin 1/3 : Le témoignage que Guillaume (le podcasteur) cite : devenir escort pour accéder aux codes d'un autre monde
• 🔗 L'Instagram de Stévy : Le compte que Stévy accepte de donner au micro, pour être contacté après l'épisode

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2697

🎧 À écouter aussi :

• « ⚠️ Nouveau guet-apens sur Grindr : 4 astuces simples à retenir » Se protéger quand un plan tourne au piège : les réflexes à prendre sur les applis face aux guets-apens homophobes : https://actifoupassif.com/?p=2826
• « Guet-apens sur Grindr : conseils faciles pour les éviter 1/2 » Repérer le piège avant d'y aller : à quoi reconnaît-on un guet-apens quand un mec pressé refuse la visio : https://actifoupassif.com/?p=2844
• « Guet-apens sur Grindr : nos droits et les aides à déclencher 2/2 » Après le piège, agir : porter plainte après un guet-apens homophobe et faire noter le mot qui aggrave la peine : https://actifoupassif.com/?p=2843

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Stévy se sait gay depuis la cinquième quand son père fait son coming out : il raconte pourquoi ce père gay est précisément ce qui l'a empêché de faire le sien.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 3) :

• Devant son père gay, il n'a pas le droit d'embrasser son copain, alors que son frère hétéro embrasse sa copine
• Il confie son secret à une cousine : une semaine plus tard, toute la famille sait, sans qu'il ait rien dit
• La maison de son père brûle deux mois après des menaces d'incendie : il renonce à porter plainte, pour l'assurance
• Un ami hétéro influent au village l'embrasse dans une story Snap : les intimidations s'arrêtent

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➡️ Partie 2 sur 3 : « Gitan et gay : sexe en voiture, Daddys riches et bombe lacrymo - Stévy » : https://actifoupassif.com/?p=2697

🔗 Pour aller plus loin

• 🔗 Jarry, humoriste : L'humoriste gay dont sa mère changeait la chaîne, premier signal du regard familial
• 🏥 Adelphe·s, association LGBT de la Drôme et de l'Ardèche : L'association de Lana, qui a trouvé la salle d'enregistrement à Montélimar

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2703

🎧 À écouter aussi :

• « Premier gay out (et marié !) de mon bled paumé - Nicolas 🇷🇪 3/3 » Faire son coming out au village : Nicolas y vit marié, voisin de ses parents, et son père le défend enfin : https://actifoupassif.com/?p=2735
• « Gay au Cameroun : soutien surprise de mon père - Daniel 1/4 » S'assumer là où c'est un crime : Daniel vit gay à Yaoundé et trouve un soutien inattendu chez son père : https://actifoupassif.com/?p=2877
• « Coming out gay : j’ai dû renoncer à ma famille - Aymen 2/3 » Choisir de se choisir malgré le prix : Aymen fait son coming out en sachant qu'il y perd sa famille : https://actifoupassif.com/?p=2908

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Lana, cofondatrice de l'association LGBTQI+ Adelphe·s, a recueilli six témoignages de victimes en quelques jours : elle raconte comment se déroulent les guets-apens autour de Montélimar, et ce qui peut les arrêter.

▶️ Dans cet épisode du podcast :

• Six témoignages en quelques jours, après l'ouverture d'un compte Grindr par l'association
• Une voiture, deux ou trois hommes, des chemins forestiers sans éclairage entre Montélimar et Le Teil
• Un témoin dit avoir été agressé deux fois par la même personne, à deux ans d'intervalle
• Porter plainte, c'est risquer d'être outé auprès de la police locale et de sa famille

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🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Guet-apens sur Grindr : conseils faciles pour les éviter 1/2 : Les réflexes concrets pour repérer un profil piège avant un plan sur une application
• ▶️ Guet-apens sur Grindr : nos droits et les aides à déclencher 2/2 : Ce que dit la loi et les recours possibles quand on a été agressé lors d'un guet-apens
• 🔗 Adelphe·s sur Instagram : Le compte de l'association LGBTQI+ d'Ardèche et de Drôme, qui recueille les témoignages
• 🔗 Contacter Adelphe·s : L'adresse mail de l'association pour témoigner d'une agression, même anonymement

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2698

🎧 À écouter aussi :

• « ⚠️ Nouveau guet-apens sur Grindr : 4 astuces simples à retenir » Les quatre réflexes à prendre sur les applications quand les guets-apens homophobes repartent à la hausse : https://actifoupassif.com/?p=2826
• « Gay en Iran: 1ère fois au bureau, un guet-apens !? Ali 2/3 » Le même piège, ailleurs : Ali raconte les guets-apens organisés contre les gays en Iran : https://actifoupassif.com/?p=2717
• « Gitan et gay : sexe en voiture, Daddys riches et bombe lacrymo - Stévy 2/3 » Le piège vécu de l'intérieur : Stévy, attiré dans un traquenard par un date et deux hommes armés de cutters : https://actifoupassif.com/?p=2697

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Quand le sexe compulsif prend toute la place, le premier réflexe est de tout arrêter d'un coup : comment sort-on vraiment d'une addiction sexuelle ?

▶️ La sexologue Zoé Blanc-Scuderi répond dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 2) :

• Tout arrêter d'un coup est contre-productif : la masturbation calme l'anxiété, s'en priver brutalement ne fait que l'aggraver
• S'observer avec curiosité : repérer l'émotion, colère ou solitude, juste avant de foncer sur Grindr révèle ce qu'on fuit
• Le sexe compulsif sert à fuir le corps et la situation : le vrai travail est de réhabiter son corps
• Jouir seulement avec sa main habitue le cerveau : varier vitesse, pression et lubrifiant aide à rejouir avec un partenaire

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⬅️ Partie 1 sur 2 : « Suis-je addict au sexe ou juste très sexuel ? Avec Zoé sexologue » : https://actifoupassif.com/?p=2561

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Les impacts méconnus de l'homophobie sur ton cerveau (1/3) : La psy chercheuse Anne-Sophie Petit sur le lien entre trauma homophobe et addiction, cité pendant l'épisode
• 🎬 Shame, de Steve McQueen : Le film que Zoé Blanc-Scuderi conseille pour ressentir de l'intérieur la dégringolade d'une addiction sexuelle
• 🏥 Sexopraxis, le centre de Zoé Blanc-Scuderi : Le centre pluridisciplinaire dédié aux sexualités qu'elle a fondé à Lausanne, avec une équipe qui reçoit aussi en visio

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2562

🎧 À écouter aussi :

• « Le porno et moi : Zoé sexologue répond à nos questions » Toujours avec Zoé sexologue, mais côté porno : pourquoi il formate le désir et comment se rééduquer le plaisir : https://actifoupassif.com/?p=2560
• « Réparer les blessures de l’homophobie : les clés d’une psy chercheuse 3/3 » Ce qui se cache sous la compulsion : une psy chercheuse détaille les thérapies pour digérer un trauma : https://actifoupassif.com/?p=2707
• « Éjaculation faciale ou bukkake : pourquoi j'aime ça ? » Assumer une pratique jugée extrême sans honte : l'autre face de la question addiction et culpabilité : https://actifoupassif.com/?p=2691

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Se masturber des heures, enchaîner les plans, se demander le lendemain si c'est encore normal : comment différencier une sexualité fréquente de l'addiction ?

▶️ La sexologue Zoé Blanc-Scuderi répond dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 2) :

• On a beaucoup plus peur d'être addict qu'on ne l'est vraiment : le critère qui compte est la souffrance, pas un chiffre
• Six questions repèrent le risque : pensées obsédantes, comportements cachés par honte, tentatives d'arrêt ratées, tristesse après l'acte
• Après un coming out tardif, une explosion de sexe est souvent une deuxième adolescence queer, pas une addiction
• Poser le mot addiction ne condamne pas : ça légitime la souffrance et ouvre l'accès aux soins

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➡️ Partie 2 sur 2 : « Addict au sexe, masturbation ou Grindr : témoignages et solutions avec Zoé sexologue » : https://actifoupassif.com/?p=2562

🔗 Pour aller plus loin

• 🏥 Sexopraxis, le centre de Zoé Blanc-Scuderi : Le centre pluridisciplinaire dédié aux sexualités qu'elle a fondé à Lausanne, avec une équipe qui reçoit aussi en visio : https://actifoupassif.com/?p=2561

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🎧 À écouter aussi :

• « Le porno et moi : Zoé sexologue répond à nos questions » Toujours avec Zoé sexologue, mais côté porno : pourquoi il formate le désir et comment se rééduquer le plaisir : https://actifoupassif.com/?p=2560
• « Tu n'arrives pas à parler de sexe avec ton copain (ou ton plan) : conseils d'une sexologue » Quand le sexe devient difficile à aborder dans le couple : les conseils d'une sexologue pour renouer le dialogue : https://actifoupassif.com/?p=2665
• « Éjaculation faciale ou bukkake : pourquoi j'aime ça ? » La honte comme seul vrai signal : une pratique jugée extrême n'a que le sens qu'on lui donne : https://actifoupassif.com/?p=2691

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Roberto, 20 ans, a fait du sauna sa deuxième maison : il veut de l'amour, mais tombe sur des hommes indisponibles, et l'engagement lui fait peur.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 3) :

• Le jour de sa première visite au sauna, il trouve son amant militaire en train d'en embrasser un autre
• Dans la darkroom, il ne fait que donner : il lui faudra plusieurs fois avant d'oser dire qu'il n'y trouve pas son compte
• Un camarade de classe qui insultait les pédés en récré lui propose des plans, mais surtout aucun sentiment
• Se poser avec quelqu'un, c'est se retrouver bloqué avec la même personne : l'engagement le fait fuir

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⬅️ Partie 2 sur 3 : « Ma première fois avec un Apollon musclé et... son miroir - Roberto » : https://actifoupassif.com/?p=2700

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Se libérer de notre peur irrationnelle des IST 1/2 : Le cercle de parole cité au micro, sur la peur des IST qui empêche de vivre sa sexualité
• ▶️ La Prep : quand et comment bien la prendre ? 3/3 : L'épisode où un médecin détaille le protocole de la PrEP, conseillé à Roberto
• ▶️ *Live* Grindr : nos meilleures (et pires) histoire de 🔥 : Le cercle de parole où des auditeurs racontent qu'ils installent et désinstallent l'appli
• ▶️ Tomber amoureux de mon meilleur ami hétéro - Lorenzo 1/3 : Le témoignage cité sur le départ loin de sa ville pour s'autoriser à être gay

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2699

🎧 À écouter aussi :

• « Faire des plans alors que je rêve d’Amour - Tom 1/2 » Vouloir l'amour et n'aligner que des plans : Tom s'est forcé aux nuits d'un soir en rêvant d'une relation stable : https://actifoupassif.com/?p=2785
• « La PrEP m'a débloqué pour aller découvrir mon plaisir sexuel (et essayer les saunas) - JB » Ne pas trouver son compte au lit, puis changer : JB, passif sans plaisir pendant cinq ans, se découvre actif : https://actifoupassif.com/?p=2973
• « Assumer que j’aime le cul pour le cul - Hadrien 3/3 » Le sauna sans l'amour : Hadrien assume le cul pour le cul, mais ne s'attache qu'à des hommes indisponibles : https://actifoupassif.com/?p=2924

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Roberto se remémore son tout premier partenaire, magnifique : il raconte comment il a exécuté ce que cet amant voulait au lit, sans jamais arriver à dire non.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :

• Il pédale jusque chez lui avec ses jeux de société dans le sac : il croyait à une soirée devant une série
• Il pensait le pénétrer : l'homme s'allonge et lui demande de venir sur lui, et il s'exécute
• Personne ne lui a dit qu'on pouvait se préparer : il y a un accident, dont son partenaire ne s'offusque pas
• Il croise son reflet dans le miroir face au lit, se dissocie, et n'arrive plus à dire non

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⬅️ Partie 1 sur 3 : « 18 ans : panique sur Grindr, nudes en pyjama et déclic à Bali - Roberto » : https://actifoupassif.com/?p=2701

➡️ Partie 3 sur 3 : « Mon amant militaire, le sauna comme refuge et peur du couple - Roberto » : https://actifoupassif.com/?p=2699

🎧 À écouter aussi :

• « Confessions 🤫 En finir avec mes complexes : calvitie 0 ⎹ amants 1 » Se croire indigne du corps de l'autre : Guillaume (le podcasteur) raconte comment ses amants l'ont réconcilié avec le sien : https://actifoupassif.com/?p=2673
• « 🤫 Mes confessions : ma bite pas assez grosse et si je couche avec mes auditeurs ? » Douter de sa légitimité au lit : Guillaume se sabote en actif, persuadé par le porno d'être trop petit : https://actifoupassif.com/?p=2801
• « J’essaie (enfin) d’assumer mes désirs sexuels - Kamal 1/3 » Se juger dans le miroir : Kamal se répète qu'il est trop gros, attendant une permission qui ne vient pas : https://actifoupassif.com/?p=2804

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