Actif ou passif ? Le podcast qui libère l'intime gay

Avec le sexothérapeute Denis Trauchessec et une vingtaine d'auditeurs à Paris, ce live explore comment ouvrir son couple sans être rongé par la peur d'être quitté.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :

• Marié et exclusif depuis dix-huit ans, Pierre est heureux ainsi : ouvrir lui semblerait « jouer avec le feu »
• Florian, hanté par la peur de l'abandon, sait que ses insécurités s'activeraient en couple ouvert comme fermé, sur d'autres prétextes
• Damien a ouvert son couple après quinze ans, déçu par les plans à trois qu'il juge peu intimes
• Sam voyait le sexe comme le ciment du couple : en le portant dehors, il a vu sa relation se dégrader

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⬅️ Partie 1 sur 3 : « *Live* Couple ouvert ou exclusif ? » : https://actifoupassif.com/?p=2647

➡️ Partie 3 sur 3 : « *Live* Couple : bien choisir entre exclusif et ouvert » : https://actifoupassif.com/?p=2642

🎧 À écouter aussi :

• « *Live* Couple : je l'aime mais je n'ai plus envie de lui 3/4 » Ce qui menace aussi le couple : ce live demande si l'on peut rester amoureux quand le désir a disparu : https://actifoupassif.com/?p=2660
• « Jalousie et plan à trois pour ouvrir notre couple - Cyprien et Maxence 2/3 » La jalousie que l'ouverture réveille : Cyprien réclame tous les détails des sorties de Maxence, qui ne supporte pas l'inverse : https://actifoupassif.com/?p=2852
• « 🤫 Confessions : 5 leçons de mon premier couple libre (PS: on a rompu) » Après la rupture, le bilan : Guillaume (le podcasteur) tire cinq leçons de son premier couple libre : https://actifoupassif.com/?p=2759

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Avec le sexothérapeute Denis Trauchessec et une vingtaine d'auditeurs à Paris, ce live explore ce qu'on cherche vraiment : un couple ouvert ou exclusif, et selon quelles règles.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 3) :

• Gaël acte l'ouverture après avoir découvert qu'ils se trompaient tous les deux : sa culpabilité cachait une homophobie intériorisée
• Mariés depuis vingt ans, Harry et Aurélien dissocient sexe et amour et se racontent leurs aventures dans le détail
• Pour dédramatiser une aventure, Denis conseille un « mot de passe » entre partenaires : le sien du jour, ornithorynque
• Sam n'a ouvert son couple qu'à la fin, quand le sexe s'était éteint : l'ouverture est devenue un prétexte douloureux

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➡️ Partie 2 sur 3 : « *Live* Couple ouvert : j'ai peur de me faire quitter » : https://actifoupassif.com/?p=2643

🎧 À écouter aussi :

• « *Live* Couple : je l'aime mais je n'ai plus envie de lui 3/4 » Quand l'ouverture ne règle rien : ce live demande si l'on peut rester amoureux quand le désir sexuel a disparu : https://actifoupassif.com/?p=2660
• « Marié et polyamoureux : on a mis 2 ans pour ouvrir notre couple - Paul 3/3 » Ouvrir, mais au rythme de l'autre : Paul a mis deux ans à convaincre son mari d'ouvrir leur couple : https://actifoupassif.com/?p=2892
• « 3 polyamoureux racontent (1/3) Les débuts entre angoisses et évidence 🇨🇦 » L'autre modèle non exclusif : trois polyamoureux se demandent si aimer plusieurs personnes libère vraiment des normes : https://actifoupassif.com/?p=2645

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Aucun souci d'érection, mais le porno m'a convaincu que ma bite est trop petite : je me sabote dès que je veux pénétrer. Je te raconte tout dans cet épisode.

▶️ Dans cet épisode du podcast :

• Aucun souci pour bander, mais mon cerveau, biberonné au porno, me répète que ma bite est trop petite et sabote la pénétration
• Je lâche prise bien plus facilement quand je me fais pénétrer que quand je dois performer et 'assurer' en actif
• Je ne couche pas avec les gens qui témoignent, au moins trois mois après la publication, pour ne pas abuser du rapport de pouvoir
• Mes épisodes les plus écoutés parlent de lavement et de sodomie : quand on brise le tabou, tout le monde répond présent

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🔗 Pour aller plus loin

• 🎬 Heartstopper : La série que je recommande pour sa façon de raconter une histoire d'ado gay qui tombe amoureux
• 🎬 Sex Education : La série que je cite, où une scène aborde même le lavement

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2801

🎧 À écouter aussi :

• « Devenir actif : ce que j'ai fait pour me débloquer 🥳 » Le même sabotage, mais dénoué : j'ai réussi à pénétrer en nommant les voix qui me traitent de nul : https://actifoupassif.com/?p=2559
• « J'ai une petite bite (et une petite voix parasite quand je sexe) - Nicolas 🇷🇪 1/3 » Le même complexe au cœur du récit : Nicolas et sa petite voix parasite qui le sabote quand il sexe : https://actifoupassif.com/?p=2737
• « *Live* Taille de nos bites : naturisme et syndrome du vestiaire 2/2 » Le même complexe en public : la honte du sexe au repos, désamorcée par le naturisme, avec un chirurgien urologue : https://actifoupassif.com/?p=2849

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Kamal retourne au Maroc affronter sa mère, celle qui disait à ses amies « le pire serait que mon fils soit gay » : il raconte ce qu'il attend d'une confrontation menée en pleine dépression.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 3) :

• En 2020, il fait venir une tante comme médiatrice pour parler à sa mère des viols et du reste
• Sa mère pleure, puis pose une seule condition : que la GPA se fasse avec son sperme à lui
• Avec son ex, il jouait des scénarios de non-consentement, une domination qu'il ne supporte plus
• Sorti de la dépression, il redécouvre sa prostate en cachette, avant que son copain rentre du travail

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⬅️ Partie 2 sur 3 : « Mon enfance sursexualisée (pour survivre) - Kamal » : https://actifoupassif.com/?p=2803

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Gay dans un monde hétéro (1/3) 10 blessures à guérir : La série sur le livre d'un psy gay que Guillaume (le podcasteur) cite pour parler des traumas de grandir gay : https://actifoupassif.com/?p=2802

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🎧 À écouter aussi :

• « Premier gay out (et marié !) de mon bled paumé - Nicolas 🇷🇪 3/3 » Un père qui finit par défendre son fils : Nicolas vit avec son mari juste à côté de ses parents : https://actifoupassif.com/?p=2735
• « *Hors-série* Coming out : mes parents coupent les ponts - Élyas 2/3 » Quand la confrontation tourne à la rupture : Élyas fait son coming out, son père coupe les ponts et l'argent : https://actifoupassif.com/?p=2885
• « "Ne deviens pas une tarlouze mon fils" - Robin 2/3 » La phrase d'une mère qui marque à vie : Robin n'ose plus reparler du « ne deviens pas une tarlouze » : https://actifoupassif.com/?p=2879

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Enfant, Kamal regardait des cassettes porno pendant que sa mère était dans la pièce d'à côté : il raconte comment cette sursexualisation précoce est devenue sa façon de survivre à deux viols.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :

• Le violeur, c'était le gardien de la maison familiale, que son oncle a réembauché quelques mois plus tard
• Sans sang ni coup dans ses souvenirs, il doute encore d'avoir le droit d'employer le mot viol
• Des jeux de mains avec un enfant de son âge, dont il se croit longtemps fautif

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⬅️ Partie 1 sur 3 : « J’essaie (enfin) d’assumer mes désirs sexuels - Kamal » : https://actifoupassif.com/?p=2804

➡️ Partie 3 sur 3 : « “Le pire c’est que mon fils soit gay”: confronter nos familles - Kamal » : https://actifoupassif.com/?p=2802

🎧 À écouter aussi :

• « Le consentement au sein du couple, masturbation et plans cam - Hakim » Ce que l'agression laisse dans la sexualité : Hakim a longtemps cru qu'il l'avait cherché, à 16 ans : https://actifoupassif.com/?p=2986
• « Gay dans un monde hétéro (1/3) 10 blessures à guérir » Nommer la honte d'avoir grandi gay : trois auditeurs et un livre de psy pour identifier ces blessures : https://actifoupassif.com/?p=2857
• « Mon agresseur toujours invité aux fêtes de famille : me reconstruire après l’abus - Davy 🇷🇪 1/3 » Croiser encore son agresseur en famille : Davy, abusé à 8 ans, s'est longtemps senti souillé par le plaisir ressenti : https://actifoupassif.com/?p=2745

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Kamal découvre sous MDMA qu'il peut plaire à d'autres hommes que son copain de neuf ans : il raconte comment vouloir ouvrir le couple sans le briser le remplit de honte.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 3) :

• En 2019, une prise de MDMA le désinhibe : il embrasse un homme et découvre qu'il peut plaire
• Le lendemain d'un festival, il avoue en pleurs à son copain qu'il a embrassé un autre mec
• Face au miroir, il se répète qu'il est trop gros et qu'il a un visage trop arabe
• La semaine dernière, premier plan à trois consenti, mais son copain refuse encore qu'il revoie un homme

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➡️ Partie 2 sur 3 : « Mon enfance sursexualisée (pour survivre) - Kamal » : https://actifoupassif.com/?p=2803

🎧 À écouter aussi :

• « Ouvrir notre couple : le déclic Manif pour tous - Cyprien et Maxence 1/3 » Ouvrir son couple pour de bon : Cyprien et Maxence l'ont fait, sur proposition de leur psy : https://actifoupassif.com/?p=2853
• « Marié et amoureux depuis 12 ans, j’ai envie de plus de liberté mais j’ai peur de briser mon couple - Matthieu » Attendre une autorisation qui ne viendra pas : Matthieu, marié depuis douze ans, n'ose pas réclamer sa règle : https://actifoupassif.com/?p=2965
• « Cette fois où j’ai sucé un acteur porno sur la plage à Sitges 2/2 » Oser être désiré malgré la honte de son corps : Guillaume (le podcasteur) apprend à se faire rejeter en public : https://actifoupassif.com/?p=2914

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Ado, j'ai survécu à la honte en m'enfermant dans le porno et le travail acharné. Aujourd'hui, dans mon podcast, je remercie ce gamin et le laisse enfin se reposer.

▶️ Dans cet épisode du podcast :

• Dix jours dans un sanctuaire de fées radicales en forêt, arrivé plombé de tristesse, reparti réconcilié avec mon moi adolescent
• Ado, chaque jour après l'école je me jetais sur le porno gay comme sur une bouée, seul et invisible dans ma honte
• Le jour où je saigne, l'ado trouve la force de nous conduire à l'hôpital psychiatrique : c'est ce survivant qui nous a sauvés
• Après des années à compenser la honte par les prix et la performance, je convoque enfin l'artiste et l'amoureux radical en moi

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🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Devenir une fée pour m'épanouir : le témoignage de Luckylips : Le témoignage de Luckylips sur les fées radicales que je cite pour expliquer ce mouvement qui m'a tant réparé : https://actifoupassif.com/?p=2564

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🎧 À écouter aussi :

• « Gay et épanoui 🥳 (3/3) Devenir une fée (et la suite de ce podcast) » La suite du chemin : chez les fées radicales, j'ai appris à me montrer vulnérable et à aimer les gays : https://actifoupassif.com/?p=2628
• « Le cul avec mon amoureux au début ça ne marchait pas - Luckylips 2/3 » La suite du déblocage intime : au début le cul avec son amoureux ne marchait pas, jusqu'au déclic : https://actifoupassif.com/?p=2598
• « Ce sanctuaire pour retrouver confiance en moi - Nathanaël » Le même sanctuaire queer, vu par un autre : Nathanaël y trouve un lâcher prise qui s'efface au retour : https://actifoupassif.com/?p=2969

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Florent Jouinot, spécialiste de la prévention des drogues, a passé au crible des centaines d'études sur le poppers : aucune ne justifie les interdictions prononcées au nom de la santé publique.

▶️ Dans cet épisode du podcast :

• Le poppers naît au XIXe siècle comme remède médical : on brisait des ampoules de nitrites contre l'angine de poitrine
• Au Royaume-Uni, l'interdiction du poppers a fait grimper la consommation de GHB et de GBL, bien plus risqués
• Au début du sida, on a accusé le poppers de provoquer les cancers de Kaposi : une thèse démontrée fausse
• Des articles médicaux récents citent encore des études des années 80 écrites quand l'homosexualité était condamnée

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🔗 Pour aller plus loin

• 💻 Dr Gay, la plateforme de l'Aide Suisse contre le Sida : Le programme de prévention où travaille Florent Jouinot, avec les infos poppers par écrit : https://actifoupassif.com/?p=2805

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🎧 À écouter aussi :

• « Poppers : bien le choisir, éviter les migraines et astuces » Le volet questions-réponses : migraines, pertes d'érection, conservation de la fiole : https://actifoupassif.com/?p=2818
• « Poppers : fausses infos homophobes vs vrais dangers » Les bases de l'enquête : les molécules à éviter et les mélanges qui peuvent tuer : https://actifoupassif.com/?p=2806
• « 👃4 poppers dangereux à bannir (vérifie tes fioles) et astuces pour bien choisir » Le mode d'emploi condensé : les quatre molécules à bannir et comment lire l'étiquette d'une fiole : https://actifoupassif.com/?p=2712

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Florent Jouinot, qui a passé au crible des centaines d'études sur le poppers, trie les effets bénins des signaux qui doivent alerter, et donne sa règle pour espacer les prises.

▶️ Dans cet épisode du podcast :

• Le mal de crâne apparaît dès les premières prises : le cerveau tolère mal la molécule, autant changer de produit
• Le poppers dilate les vaisseaux et modifie l'afflux sanguin : certaines personnes n'ont plus assez de pompe cardiaque pour bander
• Une fiole ouverte tient quelques semaines : à l'abri de l'oxygène et de la lumière, entre 15 et 20 degrés
• Les études sur la dangerosité du poppers comptent des ingestions de produits ménagers par des enfants, pas des prises en soirée

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🔗 Pour aller plus loin

• 💻 Dr Gay, la plateforme de l'Aide Suisse contre le Sida : La plateforme de prévention et de réduction des risques où travaille Florent Jouinot : https://actifoupassif.com/?p=2818

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🎧 À écouter aussi :

• « Poppers : pourquoi c’est interdit dans certains pays ? » Le dernier volet de l'enquête : pourquoi le poppers est interdit dans certains pays et pas en France : https://actifoupassif.com/?p=2805
• « Poppers : fausses infos homophobes vs vrais dangers » Les bases posées avant celles-ci : les molécules à éviter et les mélanges qui peuvent tuer : https://actifoupassif.com/?p=2806
• « 👃4 poppers dangereux à bannir (vérifie tes fioles) et astuces pour bien choisir » Le mode d'emploi condensé : les quatre molécules à bannir et comment lire l'étiquette d'une fiole : https://actifoupassif.com/?p=2712

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Florent Jouinot, qui a épluché les études médicales sur le poppers, explique quelle molécule choisir, avec quoi ne jamais la mélanger et ce que les nitrites font au corps.

▶️ Dans cet épisode du podcast :

• Les nitrites de pentyle ou d'hexyle sont les moins risqués : lire la molécule et le pourcentage
• Poppers plus Viagra ou Tadalafil : le cœur peut lâcher, la réponse n'a pas changé en vingt ans
• Le poppers est corrosif et inflammable : jamais près d'une flamme, jamais la tête en bas
• Aucune addiction physiologique : le corps produit déjà du monoxyde d'azote et les effets s'estompent vite

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🔗 Pour aller plus loin

• 💻 Dr Gay, la plateforme de l'Aide Suisse contre le Sida : La plateforme de prévention et de réduction des risques où travaille Florent Jouinot : https://actifoupassif.com/?p=2806

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🎧 À écouter aussi :

• « Poppers : bien le choisir, éviter les migraines et astuces » La suite de l'enquête : bien choisir son poppers, éviter les migraines et les pertes d'érection : https://actifoupassif.com/?p=2818
• « Poppers : pourquoi c’est interdit dans certains pays ? » Le dernier volet : pourquoi le poppers est interdit dans certains pays et pas en France : https://actifoupassif.com/?p=2805
• « 👃4 poppers dangereux à bannir (vérifie tes fioles) et astuces pour bien choisir » Le mode d'emploi condensé : les quatre molécules à bannir et comment lire l'étiquette d'une fiole : https://actifoupassif.com/?p=2712

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