Actif ou passif ? Le podcast qui libère l'intime gay

Antoine, 37 ans, père de deux enfants, regarde du porno gay depuis l'adolescence en se répétant que ce désir n'est pas pour lui : il raconte pourquoi il se refuse encore l'étiquette bi.

🔁 Rediffusion

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 2) :

• En terminale, un ami lui déclare son amour : ce sera leur premier baiser avec un homme
• Sur une appli de plans à trois, un homme le chauffe deux jours, mais il renonce à faire la route
• Ses fantasmes gays : être pénétré, faire une fellation, un trio avec une femme et un homme

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➡️ Partie 2 sur 2 : « Éjaculateur précoce, je sors du tabou - Antoine » : https://actifoupassif.com/?p=2798

🎧 À écouter aussi :

• « Mon coloc *pas si* hétéro et éjaculation dans ma bouche - Vincent 2/3 » Désirer un homme qui se dit hétéro : Vincent aime en secret son colocataire et se tait : https://actifoupassif.com/?p=2727
• « J’ai toujours eu une plus grosse libido que mes partenaires (et je collectionne les dessins érotiques) - Denis » Un désir tenu secret pendant des années : Denis cache ses dessins érotiques d'hommes sous le double fond d'un tiroir : https://actifoupassif.com/?p=2972
• « Hétéro et attiré par les mecs virils - Baptiste 1/2 » Se dire hétéro tout en désirant des hommes : Baptiste, en couple avec sa copine, n'ose pas franchir le pas : https://actifoupassif.com/?p=2839

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Certains vibrent au moindre effleurement des tétons, d'autres ne ressentent rien : d'où vient cette sensibilité érogène si différente d'une personne à l'autre ?

▶️ Le médecin Thomas Grunemwald répond dans cet épisode du podcast :

• La sensibilité érogène varie d'une personne et d'une zone à l'autre : tétons, creux du cou, pieds, testicules, intérieur des cuisses ou lobe de l'oreille
• Le Dr Grunemwald relie cette sensibilité à notre histoire : la façon dont ces zones ont été stimulées, dans un contexte heureux ou non, avec bienveillance ou négligence
• Même les tétons se stimulent de mille façons, effleurés, mordillés, sucés ou aspirés : à chacun sa sensation, d'où l'intérêt d'explorer seul ou à deux

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🔗 Pour aller plus loin

• 🏥 Le 190, centre de santé sexuelle : Le centre de santé sexuelle communautaire parisien où exerce le Dr Grunemwald : https://actifoupassif.com/?p=2789

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🎧 À écouter aussi :

• « 🍆 Gorge profonde sans douleur : les conseils du médecin » Une autre zone du corps interroge le médecin : pourquoi les gorges profondes déclenchent une angine le lendemain : https://actifoupassif.com/?p=2715
• « Une caresse me fait vriller : puissance de la sensualité - Victor 1/3 » Le plaisir par la peau plutôt que par le sexe : Victor décolle sous un simple effleurement : https://actifoupassif.com/?p=2566
• « Sodomie et plaisir anal (5/6) Décupler le plaisir pendant une sodomie » Apprendre à sentir plutôt qu'à serrer : comment prendre les commandes quand on se fait pénétrer : https://actifoupassif.com/?p=2934

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Pierro, gérant de magasin à Montréal, a caché cinq mois sa relation avec un employé : il raconte pourquoi il finissait par se forcer à être pénétré pour acheter la paix.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 3) :

• Gérant, il truque les horaires pour se retrouver seul avec lui à 6 heures du matin
• Il prévient qu'il veut être seul à 14 heures : à 13h56, son copain s'endort dans son lit
• Serveur, il glisse son numéro à un client, devant le mec avec qui celui-ci était en date

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⬅️ Partie 2 sur 3 : « Soumis à 75% : m’exciter ou me dégrader ? Pierro » : https://actifoupassif.com/?p=2790

🎧 À écouter aussi :

• « L’histoire de mon ex égocentré (et ce qu’il me révèle à la fin) - Benjamin 🇷🇪 2/3 » Ne pas oser dire ce qui ne va pas : Benjamin laisse son copain prendre toute la place pendant trois mois : https://actifoupassif.com/?p=2730
• « Panne d’érection si le mec me plait - Hugo 2/2 » L'amour qui fait tout dérailler : Hugo bande avec ceux qui l'indiffèrent, et débande quand le mec lui plaît : https://actifoupassif.com/?p=2910
• « Faire des plans alors que je rêve d’Amour - Tom 1/2 » Se forcer à des plans en rêvant d'amour : Tom, catalogué minet passif, couchait sans jamais chercher que du stable : https://actifoupassif.com/?p=2785

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Pierro, 25 ans, ancien obèse, est soumis dans les trois quarts de ses rapports : il raconte l'écart entre le plaisir qu'il prend à être soumis et le mépris qu'il a pour son corps.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :

• À 130 kilos et en cinquième, sa sexualité commence dans le jacuzzi de ses parents, à Lyon
• Sur Grindr, son profil ne dit rien de son désir : trop de rejets, puis huit mois sans rien
• Il aime le sexe oral, les crachats, la strangulation, et prévient toujours de son hypersensibilité
• Un partenaire très musclé, celui qu'il jugeait d'avance, est celui qui l'a le moins jugé sur son corps

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⬅️ Partie 1 sur 3 : « Ancien obèse : le poids de mes vieux kilos - Pierro » : https://actifoupassif.com/?p=2791

➡️ Partie 3 sur 3 : « Cette histoire d’amour interdite - Pierro » : https://actifoupassif.com/?p=2799

🎧 À écouter aussi :

• « Mon premier orgasme en dominant - Sam 2/3 » La domination vue de l'autre côté : Sam filtrait les hommes avant d'être leur fantasme, et jouit enfin amoureux : https://actifoupassif.com/?p=2657
• « Mon père veut un dominant : moi je suis soumis au lit - Léo 🇷🇪 3/3 » Soumis au lit malgré l'injonction virile : Léo, poussé au sport de combat par son père, ne le détrompe pas : https://actifoupassif.com/?p=2732
• « BDSM : ce que j’ai appris avec mes 19 ans de pratique - Zoreg 1/3 » Où va le pouvoir dans la soumission : Zoreg, dominant depuis dix-neuf ans, dit qu'il revient à celui qui obéit : https://actifoupassif.com/?p=2889

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Pierro, 25 ans, a perdu quarante-cinq kilos et n'est plus obèse selon la médecine : il raconte comment il se bat avec ses complexes « d'ancien gros ».

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 3) :

• À 10 ans, un médecin lui annonce une obésité morbide en signant son certificat pour la colonie
• Sa responsable de terminale lui lance qu'il se trouvera gros à vie, même en perdant tout son poids
• Pour ses 25 ans, en boîte gay, deux torses nus au vestiaire le renvoient à son propre corps
• Au lycée, il devait jouer un sketch en femme : il a bloqué et s'est mis à pleurer

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➡️ Partie 2 sur 3 : « Soumis à 75% : m’exciter ou me dégrader ? Pierro » : https://actifoupassif.com/?p=2790

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ 💌 Petit p*dé : lettre à mon « moi » adolescent : Le poème où Guillaume (le podcasteur) raconte la drag room d'un rassemblement de fées radicales
• ▶️ Devenir une fée pour m'épanouir - Luckylips 1/3 : Le témoignage sur les fées radicales que Guillaume cite face au blocage de Pierro avec la drag
• 🔗 Florence Foresti : Le sketch qu'il devait jouer en femme au lycée, et qu'il n'a pas pu jouer

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2791

🎧 À écouter aussi :

• « J'ai une petite bite (et une petite voix parasite quand je sexe) - Nicolas 🇷🇪 1/3 » La même voix qui juge le corps : Nicolas se trouve trop gros et décroche du rapport quand son ventre pend : https://actifoupassif.com/?p=2737
• « Je suis en pleine révolution sexuelle ! - Yassine » Réapprendre à aimer son corps, étape par étape : Yassine change de sous-vêtements, puis passe aux massages : https://actifoupassif.com/?p=2977
• « *Live* Grindr : gagnants vs perdants et règles cachées 2/2 » Ce que devient Grindr quand on n'y est pas un gagnant : un live sur les corps que l'appli écarte : https://actifoupassif.com/?p=2694

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Pendant un an, je n'ai pas réussi à pénétrer un mec. Ce qui m'a débloqué : nommer les voix qui me répétaient que j'étais nul au lit. Je suis Guillaume, créateur du podcast « Actif ou Passif ? ».

▶️ Dans cet épisode du podcast :

• Dix minutes d'écriture automatique par jour dans un journal, et j'ai enfin vu se dessiner ce blocage que je me cachais depuis un an
• Au moment de pénétrer, des voix me répètent que je suis trop gros, ma bite trop petite, que l'autre s'ennuie et fait semblant
• J'ai proposé à un partenaire un essai sans pression ni obligation de jouir, et à ma grande surprise j'ai éjaculé en lui
• Débarrassé des films porno qui m'ont pourri le cerveau, je découvre enfin ce que j'aime : la lenteur, les râles, le regard

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🔗 Pour aller plus loin

• 🎥 Brené Brown : le pouvoir de la vulnérabilité : La conférence TED de la chercheuse sur la honte et la vulnérabilité qui tourne dans ma tête quand je me débloque
• 🏥 L'annuaire des soignant·es queer-friendly : L'annuaire gratuit de psys et médecins gays et queers que je recommande pour trouver un ou une sexologue

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2559

🎧 À écouter aussi :

• « 🤫 Mes confessions : ma bite pas assez grosse et si je couche avec mes auditeurs ? » La voix qui sabote la pénétration, encore : je raconte comment le porno m'a persuadé d'avoir une trop petite bite : https://actifoupassif.com/?p=2801
• « J'ai une petite bite (et une petite voix parasite quand je sexe) - Nicolas 🇷🇪 1/3 » Les mêmes voix pendant le sexe : Nicolas se trouve trop gros et sa bite trop petite : https://actifoupassif.com/?p=2737
• « Confessions 🤫 En finir avec mes complexes : calvitie 0 ⎹ amants 1 » Les mêmes complexes désamorcés : je raconte comment ma calvitie et mes bourrelets ont cédé face au désir de mes amants : https://actifoupassif.com/?p=2673

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Lenny, en couple depuis 5 ans, a du mal à nommer ses désirs : il raconte ce qui se bloque en lui dès que le sexe sort du cadre prévu.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 3) :

• Il refuse de nommer ses désirs : dire où est le trésor lui gâcherait la découverte
• Le couple ouvert, c'est lui qui l'a proposé, pour apaiser la frustration de son mec
• Il jeûne une semaine par an, se sent mieux, et note son épanouissement sexuel 7 sur 10
• En écoutant le témoignage de Sam sur la fétichisation, il repère son propre racisme intériorisé

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⬅️ Partie 2 sur 3 : « Sexe en couple : ma libido chute - Lenny » : https://actifoupassif.com/?p=2794

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Je suis arabe, dominant et TBM - Sam 1/3 : Le témoignage sur la fétichisation qui lui a fait voir son propre racisme intériorisé : https://actifoupassif.com/?p=2793

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🎧 À écouter aussi :

• « *Live* Sexe gay épanoui? (2/2) Crush sur mon coach sportif ⏐ Sortir de la routine du couple ⏐ Bloqué par les odeurs » Mettre des mots sur ses désirs : un live cherche comment nommer ce qu'on aime au lit : https://actifoupassif.com/?p=2684
• « Mon rôle d'arabe dominant m'a dépassé - Sam 3/3 » Quand un rôle joué au lit finit par enfermer : Sam a tenu huit ans celui du rebeu dominant : https://actifoupassif.com/?p=2664
• « De sexologue à acteur porno : mes conseils pour s'épanouir - Alex 1/3 🇨🇦 » Éplucher sa propre honte : Alex, sexologue devenu acteur porno, a traqué sur lui ce qu'il soignait chez les autres : https://actifoupassif.com/?p=2632

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Lenny, 30 ans, a pris du poids en neuf mois post-Covid : il raconte comment, ne se reconnaissant plus dans la glace, il a vu sa libido chuter et son couple se tendre.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :

• Après le confinement, il fait des crises d'angoisse : une médecin lui dit que c'est psychique
• En neuf mois, il change de garde-robe et ne se reconnaît plus dans le miroir
• C'est lui qui a proposé l'exclusivité, faute d'énergie pour voir d'autres hommes en région parisienne
• Une semaine sans texto, et son copain était prêt à tout arrêter : il n'avait pas les codes

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⬅️ Partie 1 sur 3 : « J’ai longtemps pas cru à l’amour - Lenny » : https://actifoupassif.com/?p=2795

➡️ Partie 3 sur 3 : « Prendre mon mec pendant qu’il fait la vaisselle - Lenny » : https://actifoupassif.com/?p=2793

🎧 À écouter aussi :

• « *Live* Couple : galères de libido sur le long terme et tabous à percer 2/4 » Pourquoi le désir s'éteint sur la durée : un live sur les galères de libido et le tabou qui les entoure : https://actifoupassif.com/?p=2661
• « Sacrifier sa sexualité pour le couple ? Matthieu 1/3 » L'écart de désir dans le couple : Matthieu a vécu sept ans avec un homme sans envie de sexe : https://actifoupassif.com/?p=2941
• « *Live* Sexe gay épanoui? (2/2) Crush sur mon coach sportif ⏐ Sortir de la routine du couple ⏐ Bloqué par les odeurs » Nommer ce qu'on aime au lit quand la routine ou le dégoût s'en mêlent : un live avec un sexothérapeute : https://actifoupassif.com/?p=2684

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Lenny, 30 ans, franco-philippin, n'a jamais vu ses parents échanger un geste d'affection : il raconte pourquoi il a longtemps séparé le sexe des sentiments.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 3) :

• Son père lui a dit qu'on meurt seul : la phrase l'a longtemps tenu loin des sentiments
• Chez ses parents, pas un geste ni un mot : le sexe et l'affection sont des tabous
• Sa grande sœur, bisexuelle, lui parle de sa vie sexuelle : c'est son seul référentiel
• Sur Tinder en 2019, il aborde son futur copain avec une question sur les cheveux longs

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➡️ Partie 2 sur 3 : « Sexe en couple : ma libido chute - Lenny » : https://actifoupassif.com/?p=2794

🔗 Pour aller plus loin

• 🎬 Sense8 : La série qui lui a donné des images de sexualité queer, et un référentiel amoureux qui lui manquait : https://actifoupassif.com/?p=2795

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🎧 À écouter aussi :

• « Chercher l’amour = oser se faire rejeter ? Yang 3/3 » Se croire exclu d'avance : Yang attend qu'on l'aborde, convaincu qu'un homme qui lui plaît ne voudra pas de lui : https://actifoupassif.com/?p=2808
• « Je cherche l'amour mais j'ai peur d'être (encore) trompé - Gabriel 3/3 » Vouloir de l'amour et s'en protéger : Gabriel dit chercher, mais laisse entrer de moins en moins de monde : https://actifoupassif.com/?p=2666
• « En finir avec ma peur d'être seul et célibataire - Arthur 2/3 » La peur de finir seul : Arthur, malvoyant, dépend tant de son conjoint qu'il n'ose plus lui dire non : https://actifoupassif.com/?p=2679

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Avec le sexothérapeute Denis Trauchessec et une vingtaine d'auditeurs à Paris, ce live explore ce qui fait vraiment choisir entre couple exclusif et couple ouvert.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 3) :

• Julien recentre le débat sur le plaisir et la pulsion, lassé d'avoir tant intellectualisé l'ouverture du couple
• Harry et Aurélien disent avoir des orgasmes plus forts depuis l'ouverture : moins de frustration, et l'excitation d'imaginer l'autre ailleurs
• À 51 ans, Didier sort de vingt-sept ans de couple quasi asexué et apprend enfin à associer sexe et émotion
• Pour Denis, le vrai enjeu n'est pas ouvert ou fermé, mais de savoir pourquoi son couple l'est vraiment

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⬅️ Partie 2 sur 3 : « *Live* Couple ouvert : j'ai peur de me faire quitter » : https://actifoupassif.com/?p=2643

🎧 À écouter aussi :

• « *Live* Couple : idées pour relancer le sexe (ou pas ?) 4/4 » Ouvrir ou non ne règle pas tout : ce live rassemble des astuces concrètes pour raviver le désir en couple : https://actifoupassif.com/?p=2659
• « 3 polyamoureux racontent (1/3) Les débuts entre angoisses et évidence 🇨🇦 » Aller au bout de la question : trois polyamoureux déconstruisent les normes du couple à Montréal : https://actifoupassif.com/?p=2645
• « Marié et polyamoureux : on a mis 2 ans pour ouvrir notre couple - Paul 3/3 » Le même choix vécu à deux : Paul a mis deux ans à convaincre son mari d'ouvrir leur couple : https://actifoupassif.com/?p=2892

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