Actitud Resiliente

El peor miedo del expat es recibir esa llamada y no tener la posibilidad de llegar a tiempo para despedirte.

¿Se vale consultar emocionalmente a una IA? ¿Qué tanto me sustituye un proceso terapéutico? ¿Para qué me sirven las IA en el ámbito emocional y de salud mental?

Conforme pasa el tiempo tu lista de amistades puede empezar a verse más corta. ¿Es normal o será que algo anda mal?

El rehacer tu vida después de una ruptura se puede ver como algo imposible, al menos al principio. Descubre ¿Por qué te sientes así? y ¿Por dónde empezar de nuevo?

¿Me quedo o me voy? Si sientes que estás en medio de esa duda, te dejo las preguntas que sí deberías estarte haciendo para tomar una decisión.

¿Qué es lo más difícil de maternar o paternar a la distancia? ¿Cómo puedo permitirme hacerlo sin transmitirles a mis hijos una idea de culpa o carencia?

Toparte siempre con un patrón de personas de las que te enamoras o tener siempre el mismo tipo de relación, puede venir de una de tus heridas de la infancia.

¿Qué pasa cuando percibes que alguien puede estar en riesgo y tu estás muy lejos? ¿Cómo puedes ayudar? ¿Qué preguntas se vale hacer?

Hablemos del duelo migratorio y las siete pérdidas principales que genera.

Hablemos de la comunicación no violenta y cómo aplicarla en nuestras relaciones