Hablemos del TEPT- Trastorno de estrés post traumático

¿Sabes por qué te aferras y te niegas a cerrar un ciclo? ¿Qué pasos seguir para dejar atrás una etapa?

No es sólo “creértela” o pensar positivo. Construir una autoestima sana tiene que ver con entender de dónde viene una baja autoestima.

Las relaciones espejo y cómo darle sentido al hecho de que no soportas a alguien.

El suicidio es un tema para todos. ¿Qué hacer por alguien que tiene ideas suicidas? ¿Cómo detectarlas? En este episodio platicamos todo lo relacionado al respecto.

No se trata de hablar mismo idioma. Según Gary Chapman existen 5 lenguajes del amor y es probable que tú y tu pareja hablen distintos y a su vez, esto sea la base de sus problemas de comunicación.

Cuando estás experimentando un gran cambio en tu vida es muy importante tener un plan personal. No de familia, no de pareja, sino tuyo.

La distancia es de las mayores pruebas al corazón. ¿Qué hay que tomar en cuenta para tener una relación de lejos?

¿Te da miedo verte en una situación vulnerable? ¿Has pensado qué pasa cuando estás vulnerable? ¡Tienes que escuchar esto!

Los puntos ciegos (escotomas) y lo que no nos atrevemos a ver pueden generarnos mucho a dolor a largo plazo. ¡Descubre cómo evitarlos!