Activation Mystique

Dans cet épisode, je te partage un guide essentiel pour les moments où tu oublies que tout est possible.

Ces moments où le doute prend toute la place. Où tu te contractes. Où tu commences à remettre en question qui tu es, ce que tu fais… et où tu t'en vas.

Je t'emmène à travers 4 étapes simples, mais profondément puissantes, pour sortir de la spirale de sabotage intérieur et revenir dans un espace de clarté, de sécurité et de création.

On parle de : – revenir dans le corps plutôt que de rester coincée dans le mental – te ramener en sécurité (même au cœur de l'intensité) – utiliser la gratitude comme levier énergétique – te rappeler que rien n'est une erreur, et que tout fait partie du mouvement

Je t'invite aussi à reconnecter à ton propre rythme, à ton cycle, et à des pratiques concrètes pour t'ancrer dans le présent que ce soit par le mouvement, la nature ou des rituels simples.

Tu sais déjà tout ça. La question, c'est : est-ce que tu l'appliques quand ça brasse?

Dans cet épisode, je te partage un guide essentiel pour les moments où tu oublies que tout est possible.

Ces moments où le doute prend toute la place. Où tu te contractes. Où tu commences à remettre en question qui tu es, ce que tu fais… et où tu t'en vas.

Je t'emmène à travers 4 étapes simples, mais profondément puissantes, pour sortir de la spirale de sabotage intérieur et revenir dans un espace de clarté, de sécurité et de création.

On parle de : – revenir dans le corps plutôt que de rester coincée dans le mental – te ramener en sécurité (même au cœur de l'intensité) – utiliser la gratitude comme levier énergétique – te rappeler que rien n'est une erreur, et que tout fait partie du mouvement

Je t'invite aussi à reconnecter à ton propre rythme, à ton cycle, et à des pratiques concrètes pour t'ancrer dans le présent que ce soit par le mouvement, la nature ou des rituels simples.

Tu sais déjà tout ça. La question, c'est : est-ce que tu l'appliques quand ça brasse?

Il y a une version de toi qui n'a jamais été trop. Trop intense. Trop émotive. Trop dérangeante.

Il y a une version de toi qui a simplement appris à se taire pour être aimée.

Dans cet épisode, je t'emmène dans une conversation intime sur ce que ça veut vraiment dire de redevenir indocile.

Je te partage mon propre parcours à travers l'auto-sabotage, le jugement intérieur et cette tendance à me retenir pour entrer dans le moule. Je te parle aussi de ce moment charnière où j'ai arrêté de me définir à travers les étiquettes… pour enfin me choisir.

On plonge ensemble dans : — les conditionnements invisibles du patriarcat qui t'habitent encore — pourquoi tu ravales tes émotions (et ce que ça te coûte) — comment le tapping peut t'aider à te libérer de l'intérieur — et ce que ça change, concrètement, de reprendre ta place

Je te parle aussi de mon programme Indocile, une expérience pour te déprogrammer en profondeur et revenir à ta nature vraie.

Et surtout… je t'ouvre la porte vers une autre façon de faire les choses. Plus libre. Plus organique. Plus enracinée dans qui tu es vraiment.

Parce que tu n'es pas ici pour être sage.

Tu es ici pour être entière.

Je suis allée voir un film de The Walt Disney Company au cinéma… et quelque chose en moi n'a plus été capable d'absorber le contenu comme avant.

Quand tu commences à voir les structures. Quand tu ressens les conditionnements. Quand ton corps ne veut plus faire semblant.

Dans cet épisode, je t'invite à te poser une question essentielle : Quel est ton rôle dans le changement planétaire qui se vit en ce moment ?

On parle de culture pop, de programmations patriarcales, de la tendance des femmes à se limiter elles-mêmes… et surtout, de notre puissance réelle.

Les femmes sont profondément connectées à la Terre, au cosmos, au grand tout. Et si nous étions des clés majeures de cette transition ?

Un épisode pour rallumer le feu de celles qui sentent l'appel. Pour sortir des limitations. Pour reprendre ta place dans ce grand basculement.

Dans cet épisode, Laurie-Ève Lussier et moi plongeons dans la réalité viscérale de l'entrepreneuriat au féminin. On se dit les vraies choses : porter une entreprise quand on porte un utérus, c'est comme faire du développement personnel sur le crack. C'est le chemin le plus exigeant, le plus confrontant, mais aussi le plus épanouissant. Ensemble, on explore comment reconstruire (jusque dans nos cellules) notre relation à la performance, à la visibilité et à notre propre valeur, loin des modèles masculins traditionnels. C'est une invitation à créer, entreprendre et surtout, à rester vivante dans le chaos du monde digital. L'invitation : Le Cercle Femmes Créatrices ⭕ C'est précisément pour explorer ces profondeurs que nous avons créé le Cercle Femmes Créatrices. Un espace sacré pour :

• ✨ Déposer ta vérité : Dire ce qui t'habite réellement, sans masque et sans stratégie.
• ✨ Changer de perspective : Transformer radicalement ta relation à ton travail.
• ✨ Réactiver ton élan : Repartir avec des outils vivants pour nourrir ta mission sans t'épuiser.

Dates & Inscriptions : Rejoins-nous pour ce voyage en trois étapes (à 12h00, heure du Québec) : 🗓️ 5 mars | 19 mars | 2 avril 2026 Tous les liens sont sur mon site web et sur instagram lysonduval.com

Dans cet épisode, je t'invite à une réflexion intime et lucide sur la mission d'âme, la sensibilité et le courage de rester en mouvement dans un monde parfois lourd à porter.

Je te parle de ce moment où l'on sent que quelque chose appelle en nous… mais où le doute, la procrastination ou la peur de se tromper prennent trop de place. On explore ensemble pourquoi vouloir tout comprendre, tout valider ou tout planifier peut nous éloigner de notre vérité et comment revenir à l'essentiel : la prochaine étape juste.

Je partage aussi mon propre cheminement : comment ma mission a évolué d'un focus sur la santé vers une posture plus incarnée, émotionnelle et spirituelle, ancrée dans le réel. Une spiritualité vivante, qui ne reste pas dans un journal, mais qui se met au service du monde.

Si tu es une femme sensible, créatrice ou entrepreneure, et que tu sens que tu es venue faire quelque chose d'important même sans en voir encore toutes les formes, cet épisode est pour toi.

🌿 Comment travailler avec moi: – Le Sanctuaire de Vérité (démarre le 19 février – places limitées) – Les Cercles de femmes créatrices (mars & début avril, en ligne)

👉 Tous les liens sont dans la bio sur instagram

Dans cet épisode, je parle d'un sentiment que portent beaucoup de femmes sans toujours pouvoir le nommer : l'illégitimité.

Cette impression de ne pas avoir le droit de prendre sa place, de créer autrement, de suivre des voies non conventionnelles ou d'exprimer pleinement sa vision. Je partage mon propre parcours à travers des choix alternatifs, et comment ces chemins révèlent et confrontent les conditionnements profonds imposés aux femmes.

On explore ensemble comment cette illégitimité est en réalité programmée par le patriarcat, particulièrement chez les femmes nées entre 1980 et 1995, et comment l'oubli de l'histoire du féminin sacré notamment à travers la figure de Marie-Madeleine, a nourri cette coupure intérieure.

Cet épisode est une invitation à te souvenir, à reconnaître ta légitimité et à rallumer la flamme de ta mission, même si elle dérange.

✨ Se rappeler qui nous sommes change tout.

Qu'est-ce que ça demande, vraiment, d'assumer sa sorcière dans un monde qui valorise l'intelligence académique, le masculin et le capitalisme?

Dans cet épisode d'Activation mystique, je reçois Vanessa Pilon pour une conversation profonde, incarnée et sans faux-semblants sur la permission d'être pleinement soi-même.

Vanessa partage son parcours depuis 2016 : les gestes initiatiques, la sortie des rôles imposés, l'éveil graduel de sa magie et le courage de créer un espace public où elle n'a plus à s'excuser de sa vérité. Nous parlons de déconditionnement, d'écoute de la voix intérieure, de visibilité, et de ce moment charnière, souvent autour de la quarantaine, où le corps, le désir et l'âme réclament leur juste place.

Ensemble, nous explorons :

• ce que signifie assumer sa magie au quotidien,

• les défis de se libérer des normes sociales et patriarcales,

• la réappropriation du corps, du plaisir et de la sensualité féminine,

• et la création d'espaces sécuritaires pour les femmes qui vivent leur vérité.

Un épisode pour toutes les femmes qui sentent que leur sorcière intérieure n'a plus envie de se cacher.

Depuis le début de 2026, une question me hante : pourquoi est-il devenu si difficile de dire la vérité ?

Dans cet épisode, je te partage une réflexion intime et collective sur le mensonge comme mécanisme de survie sociale, particulièrement chez les femmes. Ce réflexe appris très tôt d'arranger la vérité, porter un masque, taire ce qui nous habite. Pourquoi? pour appartenir, pour être acceptées, pour ne pas déranger.

Je te parle de :

• l'apprentissage du mensonge dès l'enfance

• la domestication du féminin et ses impacts sur notre vérité intérieure

• le Sanctuaire de vérité et l'art de dire vrai avec compassion

• la transformation collective que je sens émerger

• mes projets en gestation (école respectueuse du human design, apprentissage libre) et les doutes liés au timing

• le rapport aux rêves, à la joie et au sens quand on évolue

Un épisode pour celles qui sentent que le silence ne protège plus, et que dire la vérité fait maintenant partie du chemin d'incarnation.

👉 Viens poursuivre la discussion avec moi sur Instagram.

Merci au IA de faire mes descriptions de podcast parce que j'haïs ça :)

Dans cet épisode d'Activation mystique, je reçois Audrée Trudel pour une conversation profonde et sans filtre sur l'authenticité, la visibilité et le feu intérieur des femmes entrepreneures.

On y parle de parcours non linéaires, de conditionnements sociaux, de pression à rentrer dans des cases, et de ce courage silencieux qu'il faut pour se choisir, même quand on traverse des périodes difficiles. Audrée partage son chemin en entrepreneuriat, son pivot vers le coaching en création de contenu et stratégie de réseaux sociaux, ainsi que cette vérité souvent tue : le succès professionnel peut coexister avec des tempêtes intérieures.

Ensemble, nous explorons :

• la peur d'être vue et jugée

• la visibilité publique comme rite de passage

• les ambitions féminines qu'on apprend à minimiser

• le feu intérieur comme moteur de renaissance

• la permission d'arrêter de s'excuser pour ses désirs

Un épisode pour les femmes qui sentent l'appel de vivre plus alignées, plus vraies, plus libres et qui sont prêtes à rallumer leur feu.