Myślisz, że o zarządzaniu czasem wiesz już wszytsko.

To w takim razie się zdziwisz. Bo takiego podejścia, jestem pewna, że nie słyszałaś.

Zapraszam CIę do odcinka, w którym pobawimy się fizyką i wylecimy wysoko, by poczuć to w czym jesteśmy, a czego nie widać.

Obserwuj https://www.instagram.com/spelniona.ambicja/✨ by przejąć kontrolę nad życiem i robić w nim to, co naprawdę chcesz 🤙🏽🔥

Ada Kalinowska • mentorka ponadprzeciętnych w ADHD • za chwilę psycholożka

Zapytaj o 1:1 by wyszlifować diament, który możesz dawać światu 💎😁

————-

#adhd #wsparcieadhd #kobietyzadhd #adhders #presja #produktywność #skuteczność #zarzadzanieczasem #prokrastynacja #ADHDuKobiet #adhdudorosłych #priorytety #zarządzanieczasem #energia #skuteczność #20s

Nasz umysł mimo swojego geniuszu, bardzo lubi nas ZWODZIĆ. Pokazywać nam ścieżki, którymi nie chcemy chodzić, jak: jesteś niewystarczająca ,wcześniej miałaś więcej, wcześniej byłaś dalej.

Ale wiesz co?

Możesz być mu za to wdzięczna, DOCENIAĆ i i tak wybierać diamenty zamiast węgielków. Ty wiesz do czego zostałaś stworzona, a Twój umysł to tylko taka babcia, która Cię pyta: czy na pewno Ci nie będzie zimno, wnusiu?

Nie bierz do siebie tych projekcji. Jesteś już dorosła. Ty decydujesz.

Czujesz to? To napisz do mnie MAGIA na ig, a powiem Ci jak szybować do gwiazd.

Obserwuj @spelniona.ambicja ✨ jeśli chcesz być pełniej, świadomiej i robić w nim to, co naprawdę chcesz ❤️‍🔥

••••••••••••

Ada Kalinowska • mentorka ponadprzeciętnych w ADHD • za chwilę psycholożka

Zapytaj o 1:1 by wyszlifować diament, który możesz dawać światu 💎😁

••••••••••••

#adhd #wsparcieadhd #kobietyzadhd #adhders #presja #produktywność #skuteczność #zarzadzanieczasem #prokrastynacja #ADHDuKobiet #adhdudorosłych #priorytety #zarządzanieczasem #energia #skuteczność #20s

Podsumowanie miesiąca! Tego jeszcze nie było - czy zostanie, bardzo możliwe.

W tym odcinku opowiadam Ci o tym, co mnie prowadziło w kwietniu, o moich zajawkach, pomyśle za milion i ogromnej transformacji, która się zadziewa.

Obserwuj https://www.instagram.com/spelniona.ambicja/✨ by przejąć kontrolę nad życiem i robić w nim to, co naprawdę chcesz 🤙🏽🔥

Ada Kalinowska • mentorka ponadprzeciętnych w ADHD • za chwilę psycholożka

Zapytaj o 1:1 by wyszlifować diament, który możesz dawać światu 💎😁

————-

#adhd #wsparcieadhd #kobietyzadhd #adhders #presja #produktywność #skuteczność #zarzadzanieczasem #prokrastynacja #ADHDuKobiet #adhdudorosłych #priorytety #zarządzanieczasem #energia #skuteczność #20s

Czy NAPRAWDĘ wszystko jest możliwe?

Co sprawia, że jedni są pewni, że mogą osiągnąć wszystko, a inni nie?

••••••••••••

Obserwuj https://www.instagram.com/spelniona.ambicja/✨ by przejąć kontrolę nad życiem i robić w nim to, co naprawdę chcesz 🤙🏽🔥

Ada Kalinowska • mentorka ponadprzeciętnych w ADHD • za chwilę psycholożka

Zapytaj o 1:1 by wyszlifować diament, który możesz dawać światu 💎😁

••••••••••••

#adhd #wsparcieadhd #kobietyzadhd #adhders #presja #produktywność #skuteczność #zarzadzanieczasem #prokrastynacja #ADHDuKobiet #adhdudorosłych #priorytety #zarządzanieczasem #energia #skuteczność #20s

„Na serio”

Co się we mnie rodzi, a co umiera?

Umiera we mnie zbuntowana dziewczynka,

która chce - teraz, natychmiast

A rodzi kobieta,

która wydłuża przerwę pomiędzy bodźcem a reakcją

Umiera we mnie mama tej dziewczynki,

która mówi co wolno, czego nie i jak powinno być

A rodzi kobieta,

która uczy się przyjmować i czuć jeszcze więcej

Umiera we mnie ta, która mówi: nie wiem, zobaczymy!

A rodzi Ta, która wie, i traktuje się coraz bardziej poważnie

Umiera we mnie chęć udowadniania

A rodzi się zaufanie

że to ja decyduję, jak będzie.
Że wiem, jak działać bez działania.
Jak odpuszczać – bez odpuszczania

Umiera we mnie potrzeba „najtrudniejszej ścieżki”

Bo wolność nie musi być wywalczona.

Może być zaproszona

Cały czas część w nas umiera

i cały czas rodzi się coś nowego

Bo śmierć to też zaproszenie do życia

To przypomnienie by żyć

jeszcze bardziej,

jeszcze pełniej,

jeszcze bardziej na serio

Z miłością

Ada

Obserwuj  https://www.instagram.com/spelniona.ambicja/ ✨ jeśli chcesz być pełniej, świadomiej i robić w nim to, co naprawdę chcesz ❤️‍🔥

Ada Kalinowska • mentorka ponadprzeciętnych w ADHD • za chwilę psycholożka

Zapytaj o 1:1 by wyszlifować diament, który możesz dawać światu 💎😁

————-

#adhd #wsparcieadhd #kobietyzadhd #adhders #presja #produktywność #skuteczność #zarzadzanieczasem #prokrastynacja #ADHDuKobiet #adhdudorosłych #priorytety #zarządzanieczasem #energia #skuteczność #20s

Odcinek jest mocny. Niesie w sobie ogromny przekaz i ogromną energię, a to o czym w nim mówię.. jest dla mnie bardzo ważne. 

Życie w tych naszych „20’s” ma to do siebie, że w ciągu 2 tygodniu ponownie zmodyfikowałam to co będę robić, wiec zastanawiałam się czy go publikować. 

Czy to ma sens? Zapytałam siebie. 

Tak ma przeogromny, bo nawet nie wiesz ile osób może z niego skorzystać. 

Do Indii wiem, ze pojadę na pewno. Teraz ponownie decyduję, w której kolejności. Niezależnie od tego co wybiorę, zgadzam się z całym przekazem i puszczam go, niech leci. A to, o czym marzę, to by dodać Ci odwagi do mówienia o swoich marzeniach i klarowności w ich realizacji. 

Obserwuj https://www.instagram.com/spelniona.ambicja/ ✨ by zacząć traktować się na poważnie i robić w nim to, co naprawdę chcesz ❤️‍🔥

Ada Kalinowska • mentorka ponadprzeciętnych w ADHD • za chwilę psycholożka

Zapytaj o 1:1 by wyszlifować diament, który możesz dawać światu 💎😁

————-

#adhd #wsparcieadhd #kobietyzadhd #adhders #presja #produktywność #skuteczność #zarzadzanieczasem #prokrastynacja #ADHDuKobiet #adhdudorosłych #priorytety #zarządzanieczasem #energia #skuteczność #20s

Achhhhh który 20-latek nie chciałby mieć totalnej jasności dotyczącej tego, co będzie?

Każdy z nas dryfował, albo nadal dryfuje pomiędzy wszystkimi możliwościami, wyborem dotyczącym tego KIM w ogóle jesteś, do czego dążysz, kim się stajesz.

Dryfujesz pomiędzy rozpoznawaniem tego, co jest twoje, tego co mówi Ci świat i tym w którą stronę podąża mainstream.

Pytanie czy chcesz płynąć z nim, czy nie.

Co jest twoje, a co nie.

Posłuchaj tego odcinka i sprawdź, gdzie w tym odnajdujesz siebie 

Obserwuj https://www.instagram.com/spelniona.ambicja/✨ by przejąć kontrolę nad życiem i robić w nim to, co naprawdę chcesz 🤙🏽🔥

Ada Kalinowska • mentorka ponadprzeciętnych w ADHD • za chwilę psycholożka

Zapytaj o 1:1 by wyszlifować diament, który możesz dawać światu 💎😁

————-

#adhd #wsparcieadhd #kobietyzadhd #adhders #presja #produktywność #skuteczność #zarzadzanieczasem #prokrastynacja #ADHDuKobiet #adhdudorosłych #priorytety #zarządzanieczasem #energia #skuteczność #20s

Odcinek dla tych, którzy już nie chcą czekać.

Którzy MAJĄ WIELKIE MARZENIA do spełnienia i nie chcą oddawać ich walkowerem.

Dla Ciebie, gdy wiesz, jak dużo możesz, jak wielka jesteś I POTRZEBUJESZ SIĘ OBUDZIĆ

W tym odcinku Ci to gwarantuje. Trzymaj się mocno.

Obserwuj https://www.instagram.com/spelniona.ambicja/✨ by przejąć kontrolę nad życiem i robić w nim to, co naprawdę chcesz 🤙🏽🔥

Ada Kalinowska • mentorka ponadprzeciętnych (też tych z ADHD!) • za chwilę psycholożka

Zapytaj o 1:1 by wyszlifować diament, który możesz dawać światu 💎😁

Czy w ciągu 3 miesięcy, może się zmienić WSZYTSKO? Ja czuję, że tak właśnie było, więc mam dla Ciebie 14 lekcji.

Lekcje z pierwszego kwartału tego roku. Krótkie review, co myślałam wchodząc w 2025 i jak zestresowana byłam. Nie wiedziałam w którą stronę iść ze swoim biznesem. A teraz? Jasność, fokus i klarowność.

Jak?

Dowiesz się słuchając odcinka!

Obserwuj https://www.instagram.com/spelniona.ambicja/✨ by przejąć kontrolę nad życiem i robić w nim to, co naprawdę chcesz 🤙🏽🔥

Ada Kalinowska • mentorka ponadprzeciętnych w ADHD • za chwilę psycholożka

Zapytaj o 1:1 by wyszlifować diament, który możesz dawać światu 💎😁

————-

#adhd #wsparcieadhd #kobietyzadhd #adhders #presja #produktywność #skuteczność #zarzadzanieczasem #prokrastynacja #ADHDuKobiet #adhdudorosłych #priorytety #zarządzanieczasem #energia #skuteczność #20s #Resilience

Czy uważność i obecność to jest to samo?

Cały czas wchodzisz w głowę, więc logiczne, że zapominasz o sobie i kończysz na mecie - z zerowym poziomem energii i w wypaleniu.

Ale co by było, gdybyś była ROZPALONA??? 🔥

ak być zakochaną w życiu?

Jak cały czas się w nim zakochiwać?

Skomentuj ogień - a wyślę Ci info o mojej najnowszej masterklasie 🔥

Obserwuj https://www.instagram.com/spelniona.ambicja/✨ by przejąć kontrolę nad życiem i robić w nim to, co naprawdę chcesz 🤙🏽🔥

Ada Kalinowska • mentorka ponadprzeciętnych w ADHD • za chwilę psycholożka

Zapytaj o 1:1 by wyszlifować diament, który możesz dawać światu 💎😁

————-

#adhd #wsparcieadhd #kobietyzadhd #adhders #presja #produktywność #skuteczność #zarzadzanieczasem #prokrastynacja #ADHDuKobiet #adhdudorosłych #priorytety #zarządzanieczasem #energia #skuteczność #20s