In deze aflevering een korte uitleg over hoe het proces van het ademen verloopt.

In deze korte aflevering vertel ik je mijn pad van allround logopedist naar adem-, stem en ontspanningstherapeut.

Ik ben Yolande Kylstra, logopedist, ademtherapeut en yogadocent.

Adempunt | Praktijk voor adem, stem en ontspanning

www.adempunt.nl

Veel mensen die met ademklachten bij mij in de praktijk komen vragen mij wat nou de goede manier is om te ademen. Het antwoord vertel ik je in deze aflevering! Vraag jij je af of klachten die je ervaart samen zouden kunnen hangen met een verkeerde manier van ademen? Doe de gratis hyperventilatie test op mijn website: https://www.adempunt.nl/hyperventilatie-test/