评分：

这一期，我们借着电影《暖暖内含光》，聊一聊关于爱、记忆与失去。

这是一部我们看完了都感到很轻松的电影，不知道是不是因为电影里的主人公还在一个年轻、可以做梦并且充满希望的年龄。当已经长大的我们去看他们时，也想起自己在成长过程中的很多迷茫、挣扎和和解。我们回望过去、直面现在、眺望远方，温柔且坚定地走向未来。

在这期节目中，我们聚焦在无法选择的家庭关系与家庭影像的叙述手法。家庭是每个人都脱离不开的话题，经历过温情和美好，也必然会经历现实和痛苦。而家庭叙事究竟可以由谁来掌控？放在影片中它又是可以被“演绎”的吗？

冬至这天，我们给大家带来了一份美食特辑。不管是制作美食的过程还是享用美食的时候，都能给我们在冬天带来治愈的能量，为我们的冬日“贴秋膘”。美食在东西方对人们的意义也不太一样，但总归美食让人们相聚，滋养我们的身体也滋养灵魂。

评分：

评分：

A: 6/10

03:13 《麦兜故事》剧情简介

如果某天在街上，你偶然遇见了多年不见的好友/曾经的恋人，你还会拍拍ta的肩膀说一声“嗨”吗？有的人只能短暂地陪伴我们，有的人可以相伴一生，但每一段经历都是当下最真实的发生。在生命旅途中，我们都好好收起在上一份经历中学到的爱的本领，以便遇到下一个人时可以更好地去爱。