Routines... we haten ze en we hebben ze tegelijkertijd heel erg hard nodig!

En ja, helaas is routines aanleren bij ADHD extra lastig. Niet onmogelijk!

In deze aflevering waarom we routines nodig hebben, en hoe je nu echt een routine kunt ontwerpen die voor jou werkt!

In deze aflevering van de podcast staat je puber centraal. Misschien heb je een ADHD kind dat nu begint aan de middelbare school, misschien een kind dat al in de 2e of 3e zit.

In deze aflevering tips om de nieuwe veranderende situatie op een ADHD proof manier aan te pakken. Op de middelbare school wordt er namelijk veel meer verwacht van de executieve functies van je kind, terwijl die juist in de puberteit, en helemaal in de puberteit met ADHD, minder goed functioneren.

Hoe werkt dat in het puberbrein en hoe kun je je puber hier zo goed mogelijk in ondersteunen.

Links uit de aflevering:

Blijvend in Actie bij ADHD

Klik hier voor het transcript van deze aflevering.

In deze aflevering een veelgevraagd onderwerp, namelijk ADHD en trauma.

In deze aflevering proberen we de zin en onzin over ADHD en trauma te ontrafelen. En kijken we naar wat je er aan kunt doen.

Luister mee, en deel je ervaringen als je dat wilt! Je kunt me altijd mailen op [email protected]

En doe mee aan de masterclass: ADHD, van clusterf*ck naar Superpower.

Juni is Pride maand. En daar mogen we als neurodivergente gemeenschap ook best bij stil staan.

In deze aflevering gaan we dieper in op waarom de strijd voor gelijke rechten en gelijke behandeling zo belangrijk is, dat er overlap is tussen de strijd voor meer begrip voor neurodiversiteit en wat je zelf kunt doen.

Links uit de aflevering:

Alle pride activiteiten in Nederland

Neurodiversitypride Leiden

Gratis Masterclass ADHD: in 5 stappen van Clusterf#ck naar Superpower

Het is een veelgebruikte term in vacature teksten. En toevallig eentje waar ADHD-ers WEL goed in zijn: Out of the Box denken.

Wat is het, is het alleen maar een voordeel, of heeft het ook nadelen? In deze aflevering hoor je er meer over.

Links uit de aflevering:

ADHD coachingstraject

Artikel op LinkedIn

Heeft dat wel met ADHD te maken? Nou ja! Want je wordt tegenwoordig doodgegooid met het idee van manifesteren en dat je daar je ADHD ook mee kunt helpen.

En dat vind ik schadelijk! ADHD gaat niet weg door te wensdenken. En er zijn een aantal zaken behoorlijk mis met het concept van manifesteren.

Is het dan helemaal 1 doffe ellende? Nee ook niet natuurlijk. Er missen alleen nog wel wat dingen aan, en het spiriwiri woo woo sausje wat eroverheen gegoten wordt, daar kan ik ook niks mee.

Wat dan wel? Daar kom je achter in de aflevering!

Link uit de aflevering:

Cursus Plannen en Productiviteit

Links uit de aflevering:

Cursus Plannen en productiviteit

ADHD coaching

Een veel veel veel gevraagd onderwerp voor de podcast en hij is er nu eindelijk! Een aflevering over de overeenkomsten en verschillen tussen ADHD en ASS (autisme spectrum stoornis).

In deze aflevering een deep dive in dit onderwerp!

Links uit de aflevering:

Coaching

In deze eerste aflevering van 2024 een nieuw concept: een review oftewel recensie. Over boeken, films, series, podcasts.

Deze eerste ADHD recensie gaat over het drieluik MOORDPILLEN dat te zien was op BNN Vara.

In deze serie gaat Dionne Slagter op zoek hoe ze beter met haar ADHD om kan gaan.

Ik vond het een mooie, open en onderhoudend drieluik. Met een paar kleine kanttekeningen die ik in deze aflevering geef.