Vi ger tips på hur man prioriterar och får bättre livskvalitet. Vi börjar med att utmana oss själva en gång i månaden genom att välja ett problemområde som vi vill förbättra.

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Vi pratar om riskbenägenhet, koncentrationssvårigheter och hur man bemöter människor som inte förstår att man skämtar.

Vi har funnits i ett år!!! Otroligt kul!! Vi skålar för det och firar med att prata om kontrollbehov och struktur. Vi ger också en förklaring på det oförklarliga. 

Semesterkaos i hjärnan, ilska och utbrott och tips på hur man kan hantera övermäktiga känslor. 

Vi berättar hur våra adhd-utredningar gick till. Vi pratar om hur mycket i livet man faktiskt kan påverka. Linda utvärderar sin gluten- och sockerfria period.  

Vi berättar varför om vi ibland ljuger. Jeanette imponerar och chockerar Linda och vi diskuterar planering och strukturering.

Vi pratar om sjävmedicinering och abstinens, om adhd-symptom som varierar dag för dag och vad vi menar med att ”hålla på”. Vi myntar också ett nytt begrepp ”hoppsex”.

Vi delar våra tankar om medicinering och hur diagnoser sätts. Hur hade våra liv sett ut om vi fått diagnos som barn? 

Vi pratar om tvångstankar och ångest, om att bli uttråkad och att skapa balans. Vi delar även med oss av en superviktig insikt för att kunna hantera relationer bättre.

Vi ger våra semestertips för en fungerande sommar, vi tar upp sexlust och antidepressiva och pratar om skillnaden mellan en konversation med någon som har adhd och någon som inte har adhd.