Wer einen Partner mit ADHS hat weiß meist nur zu gut um seine Triggerpunkte, die ihn sofort an die Decke gehen lassen und dem Chaos und Überforderung im Kopf, die für ADHS Menschen jeden Tag eine Herausforderung darstellt.

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"Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen"

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„Das muss jetzt so sein und wenn das nicht so ist, dann ist das nicht in Ordnung!“

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In der heutigen Folge geben wir euch einen wertvollen Mitschnitt zum Thema ADHS und dem Umgang mit der eigenen Impulskontrolle, und wie man sie ins Gleichgewicht bringen kann.

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Wann ist es der richtige Moment mit seinem Kind oder dem Partner ins Gespräch zu kommen?

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Oft kann es vorkommen, dass wir die Gefühle unserer Familienmitglieder mit eigenen alten negativen Erinnerungen überlagern und schon haben wir den Salat.

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Lässt sich Geborgenheit von einem selbst provozieren und vervielfachen?

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Muss sich da etwas gesellschaftlich grundlegend ändern? Warum haben wir als ADHS´ler das Gefühl uns überhaupt erklären zu müssen?

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Man ist nie so richtig fertig, kommt zu absolut nichts, trotz eifriger Planung oder es gibt so viel zu tun, dass die Umgebung schonmal ganz verschwindet und am Ende keine Zeit für zwischenmenschliche Kontakte da ist.

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Wer das Gefühl hat, nie wirklich 100 Prozent zu geben und gefühlt immer zwei Schritte hinter allen anderen hinterherzurennen, versucht oft über Zusatzaufgaben oder Gefälligkeiten sein "Können und Wert" unter Beweis zu stellen.

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Ein NEIN ist die liebevollste Art, zu sich selbst ehrlich und fürsorglich zu sein und eines der schwierigsten Wörter, die einem ADHS´ler über die Lippen kommen kann.

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