5 überraschende Wahrheiten über ADHS, die weit über jede Diagnose hinausgehen.

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"Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen"

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Das Persönliche Budget bietet eine einzigartige Möglichkeit, dein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Es erfordert zwar Zeit und Energie, aber die Vorteile sind vielfältig. Wenn du bereit bist, dich durch den Antragsprozess zu kämpfen, kannst du mit dem Persönlichen Budget nicht nur dein tägliches Leben verbessern, sondern auch langfristige Ziele verfolgen. Es lohnt sich also, den Aufwand zu betreiben, um diese Chance zu nutzen.

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Wie gelingen Partnerschaften, wenn ADHS mit im Spiel ist? In dieser Episode sprechen wir über die besonderen Herausforderungen und Chancen in Beziehungen mit ADHS-Betroffenen.

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In dieser Folge beleuchten wir, wie das bewusste Erkennen und Akzeptieren unserer persönlichen Grenzen uns nicht einschränkt, sondern Sicherheit und Stärke verleiht.

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Was ist Langeweile eigentlich? In dieser Episode erkunden wir die verschiedenen Facetten der Langeweile - von kurzen Momenten des Innehaltens bis zur existenziellen Leere.

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Was passiert, wenn uns etwas aufwühlt - positiv oder negativ? In dieser Episode entdecken wir, wie Aufregung der Startpunkt echter Veränderung sein kann.

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Unsere Wahrnehmung ist unsere Realität. Wir nehmen die Welt um uns herum als eindeutig wahr und halten Informationen für selbstverständlich. Doch nicht immer ist unsere Wahrnehmung eindeutig und wir können uns auch täuschen.

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"Ich sehe KI als grosse Erleichterung & Entspannung, weil ich mich vielen Herausforderungen neuerdings erstmals wirklich gewachsen fühle - was ohne KI nicht so wahr."

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Glaubenssätze, die unsichtbaren Lenker unseres Lebens. Aber wer hat sie eigentlich installiert?

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"Der Lösung ist das Problem egal" Eines ihrer bekanntesten Zitate: Insoo Kim Berg (1934-2007) hat die lösungsorientierte Kurztherapie, Anfang der 70er, gemeinsam mit ihrem Mann Steve de Shazer entwickelt und war bis zu ihrem Tod Leiterin des Brief Family Therapy Center in Milwaukee, Wisconsin, USA.

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