Adipositas einfach erklärt

By Barbara Müller

Wissen für Körper und Seele! Mit Spaß, statt Fachchinesisch. Barbara Müller, Diabetesberaterin DDG & Ernährungsberaterin ZÄN, erklärt schwierige medizinische Themen einfach, humorvoll und ermutige... more

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Adipositas einfach erklärt episodes:

October 20, 2025 GLP1, Windeln & Wunschfigur – Mamas neues Kapitel
Zustand nach Gestationsdiabetes
Hellen Roßdorf, 32, BMI 35, 12 Wochen nach der Geburt.
👉 Gestationsdiabetes gemeistert – jetzt Kampf mit Babypfunden.
👉 Ihr gutaussehender Mann liebt sie – aber sie fühlt sich im Einkaufszentrum wie „die Tonne neben dem Model“.
👉 Gynäkologin rät: mindestens 25 Kilo abnehmen vor der nächsten Schwangerschaft.
👉 GLP-1 erklärt: Wirkung auf Hunger, Bauchspeicheldrüse, Herz.
👉 Humorvolle Anekdoten: Spatz mit Clown-Stoffwechsel, Bauch mit Dauerabo.
👉 Motivation: Schritt für Schritt zur Taille und zum Kinderwunsch.
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11min
October 20, 2025 Ernährung: Der Teller
Stell deine Mannschaft auf!
In dieser Folge erzählt Barbara Müller die Geschichte von Paul, dem Baggerfahrer 46, mit 45 kg Übergewicht und der Ausrede „schwere Knochen“.
👉 Warum Knochen nie 45 Kilo wiegen können.
👉 Fettgewebe als eigentliche Ursache.
👉 Der Teller als Fußballfeld:
Abwehr = Gemüse,
Mittelfeld = Eiweiß,
Stürmer = Kohlenhydrate.
👉 Wie richtige Aufstellung Blutzuckerspitzen vermeidet.
👉 Humorvoll, leicht verständlich und praktisch.
Wissenschaftliche Beratung:
Prof. Dr. Rüdiger Landgraf
Prof. Dr. Matthias Frank
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9min
October 11, 2025 Herzlich willkommen!
Medizinische Themen ganz einfach
Ab November startet die neue Podcastreihe "Adipositas einfach erklärt"! Ich freue mich auf euch! Hier sprechen wir über Adipositas - offen, verständlich und ohne Vorurteile.
Ich erkläre dir komplexe medizinische Themen ganz einfach- mit Humor, Herz und immer mit blick auf das, was wirklich wichtig ist: Deine Gesundheit, deine Seele und dein Alltag.
Denn: Gemeinsam schaffen wir es - Schritt für Schritt.
Dieser Podcast entsteht unter der wissenschaftlichen Leitung von Prof. Dr. Rüdiger Landgraf und Prof. Dr. Matthias Frank.
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2min

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