אדם ואדמה

43#

*פרק באנגלית

בפרק הקרוב אני מארחת את רותי דייכס

רותי דייכס היא מורה למשחק שמלווה את מיטב השחקנים בארץ, לימדה במאים, שחקנים ואנשי קולנוע בחוג לקולנוע באוניברסיטת תל אביב, בבית הספר 'סם שפיגל' לקולנוע בירושלים, ב'קאמרה אובסקורה' ובאוניברסיטה הפתוחה. כיום היא מנחה סדנאות מקצועיות למשחק מול מצלמה לשחקנים ולבמאים, ומדריכה אנשי תקשורת וחדשות, כוכבי טלוויזיה ופוליטיקאים בשיפור הופעתם הטלוויזיונית. חלק מתוכנית הלימודים שלה כוללת קורס קצר של ״הקורס בניסים״ כי היא מאמינה שלפני שאנחנו רוצים להיות מצליחים באותו מקצוע שנבחר, חשוב שנלמד לאהוב את עצמנו ולהאמין בעצמנו.

דיברנו על חוק המשיכה, על חשיבותה של אהבה עצמית ואמונה בעצמנו, על דרכים להשתחרר מאמונות שכבר לא משרתות אותנו ולמקם במקומן אמונות חדשות לגבי עצמנו.

תהנו

--------------------

https://www.ruthdytches.com/

--------------------

https://www.instagram.com/roniohanaa/

כל הפרטים לריטריט יוגה בהדרכתי שיתקיים ב14-15.7 בלינק המצורף כאן

https://lp.vp4.me/orti

42#

בפרק הקרוב אני מארחת את רפיק ידידיה

רפיק הוא נשיא עמותת דרך גבר שמפיקה את שיווה - פסטיבל גברים בישראל, פיתח שיטה לשינוי הרגלים וגמילה מהתמכרויות. הוא מאמן רוחני ומדריך למדיטציה.

דיברנו על גבריות בריאה, מהו הכאב הגברי, על המחיר שגברים משלמים על חיים מנותקים מרגש ואיך כל זה משפיע על התמכרויות וסוגי המתכרויות למיניהם.

תהנו

--------------------

https://www.rafeek.co.il/

--------------------

https://www.instagram.com/roniohanaa/

ריטריט יוגה בהדרכתי 14-15.7 מושב עופר חוף הכרמל - כל הפרטים בלינק

https://lp.vp4.me/orti

41#

בפרק הקרוב אני מארחת את סמדר לוי שואף

סמדר מלווה ומוציאה יזמים לאור. היא עובדת סוציאלית וצלמת, שואלת שאלות ועוזרת ליזמים ויזמיות להוציא את הקול הייחודי שלהם לעולם.

דיברנו על לא מעט דרכים שאפשריות עבורנו על מנת שנוציא את היזמים שבתוכנו לאור וגם נגענו בקשר של כל זה לאומנות ההאטה.

תהנו

-------------------

https://www.instagram.com/shufalek/

https://www.shufalek.com/

-------------------

מוזמנים ומוזמנות להצטרף אליי לריטריט יוגה בהדרכתי במושב עופר בחוף הכרמל ב14-15.7 ליומיים שלמים של יוגה, תירגולי מדיטציה ונשימות, סדנת אקרו יוגה, אוכל מזין, לינה במקום שהטבע בו מרחיב את הלב ועוד. כל הפרטים בלינק מטה

https://lp.vp4.me/orti

https://www.instagram.com/roniohanaa/

#40 בפרק הקרוב אני מארחת את ענת ענבר

ענת מפתחת הדרך לחיים תודעה מזינה ומחברת הספר: ״לא משמינים מאוכל״. ענת חוקרת ב18 שנים האחרונות את החיבור גוף- נפש (רגשות)- מזון.  מתוך תהליכי הרס וריפוי שחוותה ושחרור ממאסר עולם הדיאטות, דרך התמקצעות בתחום הרחב של התזונה והתודעה, נולדה הדרך לחיים תודעה מזינה. 

ענת מתייחסת לאדם, לחיים, לתזונה והחיבור לגוף ולרגשות כאומנות מרתקת. להשתחרר מכל המיותר, ללמוד לאכול מה שבא לנו ולהרגיש איך שבא לנו, לכבד ולהיות טובים לעצמינו ולחיים שלנו.

דיברנו על אכילה רגשית, על המאבקים שלנו מול אוכל, על דרכים ללמוד לקבל את עצמנו וללמוד לכבד את עצמנו בכל הקשור לגוף נפש מזון, על ההבדלים בין מזון לאוכל, על איך באמת ניתן לגרום לשינוי תזונתי להתרחש? ולמה עדיף להמנע ממילים כמו בריא, לא בריא ואסור?

תהנו 

-------------------

https://anatinbar.co.il

https://www.instagram.com/anat_inbar_d/

https://www.ybook.co.il/book/8055

https://anatinbar.minisite.ms/21?fbclid=PAAaaZDZ3njf5F34FSKuHU6fpba5X8WCurk1EhghB1fJhXLAvmZ510kqY1DcI

-------------------

https://www.instagram.com/roniohanaa/

39#

בפרק הקרוב אני מארחת את ד״ר ליאת יקיר

ליאת היא ביולוגית, מרצה וחוקרת רגשות. היא בעלת דוקטורט, פוסט דוקטורט ומאסטר בגנטיקה ובחקר הורמונים. כיום היא מרצה וחוקרת את הביולוגיה של הרגשות והשורשים האבולוציונים של ההתנהגות האנושית. בנוסף לכל אלה היא השתתפה בפאנל המומחים של התוכנית ״חתונה ממבט ראשון״

דיברנו על הדברים שעומדים מאחורי קבלת ההחלטות שלנו בכל הקשור לזוגיות ואהבה, על סוגי תקשורת שונים בתוך מערכות יחסים, איך חוויות הילדות שלנו קשורות למציאת הפרטנר/ית שלנו, מה גורם לנו לבחור בן זוג, מה משפיע על המשיכה שלנו, איך הפצעים שאנחנו סוחבים איתנו משתקפים בתוך זוגיות ואיך כל אלה קשורים לסטרס וליכולת שלנו לנהל אותו.

תהנו

----------------

https://liatyakir.com/

https://liatyakir.com/workshop-2/

----------------

https://www.instagram.com/roniohanaa/

38#

בפרק הקרוב אני מארחת את סיון ארז ביטון

סיון מרצה ומאמנת ברוח החסידות והקבלה, מלווה ומחברת נשמות לטביעת האצבע ולחכמת הלב המוטבעת בנשמה. מייסדת שיטת ׳שליחות מעשית׳ הרואה בכל נשמה כשליחה ושותפה במעשה הבריאה.

דיברנו על דרכים להשתחרר מתוך כל אותם רגשות, דאגות, חששות, מחשבות שמנהלות אותנו לתוך חיים של חירות ובחירה.

תהנו

------------------

https://www.buzzsprout.com/2128363

https://www.instagram.com/sivanaerez/

------------------

https://www.instagram.com/roniohanaa/

37#

בפרק הקרוב אני מארחת את אסתר לחמן

אסתר לחמן בעלת ערוגות טיפוח אורגני ומנהלת בית הספר הישראלי לצמחי מרפא ואמא ל6 גרה במושב שובה בנגב המערבי

דיברנו על קוסמטיקה אבל זה בעצם היה רק תרוץ לדבר על דברים מהותיים יותר. על המרחק היומיומי שלנו מהטבע, על מי כותב את הסיפור שלנו ומה התקשורת מלמדת אותנו לחשוב, על למה אנחנו רוצות לעצור את הטבע? למה אנחנו מפחדים להראות בגילנו? מה אנחנו מפספסות במרדף הזה? על איך תעשיית היופי עובדת? על ההבדלים בין קוסמטיקה טבעית ללא טבעית, ואיך כל זה קשור לתחושת משמעות וניצוץ בעיינים?

תהנו

------------------

https://www.instagram.com/arugotcosmetics/

https://www.habosem.com/

------------------

https://www.instagram.com/roniohanaa/

36#

בפרק הקרוב אני מארחת את בר גרין

בר היא מאמנת ופסיכותרפיסטית המתמחה בחרדות

בגלל שחרדות זה עולם רחב יותר ממה שניתן לתאר ועל מנת שנוכל לתת מענה ספציפי בחרנו להתמקד בנושא אחד מתוך סקאלה מאוד רחבה של חרדות. פתחנו תיבה באינסטגרם ושאלנו שם ממה אתםן הכי חרדים ובנושאים אלה עסקנו.

הפרק מתעסק בחרדות שקשורות למוות, מחלות, הפחד מהחמצה, פספוס, מחוסר מימוש ועוד כשבצידו השני של אותו הפחד עומד הרצון לחיות את החיים במלואם

תהנו

--------------------

https://www.instagram.com/bar_green_therapy/

https://www.instagram.com/roniohanaa/

35#

בפרק הקרוב אני מארחת את נרקיס אלון

נרקיס היא מחברת הספר ״אשה חיה״ , מנהלת הקהילה משחקות באש ושותפה בארגון דאבליו

דיברנו על חיבור לגוף, על איך הוא משרת אותנו ועל איזה רבדים החיבור הזה משפיע, על מיניות, נשיות, ריצוי והקשר שבין המיניות שלנו להגשמה עצמית

תהנו

-------------------

https://www.narkisalon.com/he/my-book

https://omny.fm/shows/playingwithfire/7fa98614-5382-4ae0-8cec-af120067465f#sharing

https://www.instagram.com/narkisalon/

-------------------

https://www.instagram.com/roniohanaa/

34#

בפרק הקרוב אני מארחת את אורלי וילנאי

אורלי היא עיתונאית ופעילה חברתית. אחרי 20 שנה של עיתונות חברתית פורצת דרך ואלפי שעות בשטח, באולפנים ובחדרי עריכה חשוכים ודווקא כשאירוע היסטורי כמו הקורונה הגיע – דווקא אז היא בחרה לצאת החוצה . אל אור היום ואל שטח מסוג אחר. השטח של החווה, של האדמה ושל העבודה בידיים  - ידיים שפותחות שער ובונות כיתה שקופה כדי לאפשר למאות בני נוער להגיע וללמוד ב”מרכז חירות” , מרכז החינוכי שהקימה בליבה של חוות הצלה לבעלי חיים.

דיברנו על הקשר בין חינוך לחמלה מגיל צעיר להשפעה שזה מייצר עלינו כבוגרים בחברה, איך עבודה עם בעלי חיים שעברו התעללות קשורה ליכולת שלנו לקבל את השונה ואת דעותיו השונות

תהנו

---------------------

https://www.herut.center/tours

orlyguy.com

---------------------

https://www.instagram.com/roniohanaa/