Existen muchos mitos alrededor de las heridas de la infancia, acá te comparto 5 de los más comunes.

¿Pensaste en alguno de ellos?

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☺️Reconocer el trauma emocional en nuestras vidas, es clave para construir una vida plena, sin cargas en la mochila.

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Conocer de qué se tratan las heridas emocionales, es vital para empezar a sanarte y conocerte.

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La insuficiencia tiene su raíz en la infancia, sentir que nuestros esfuerzos no alcanzan… Acá te cuento cómo se ve en la vida cotidiana.

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La herida de abandono, se ve claramente en relaciones de pareja, acá te cuento cómo se percibe.

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Para tener relaciones sanas, es importante el autoconocimiento y saber si padeces o no de trauma complejo, identificar lo que nos pasa es el primer paso para sanar. ❤️

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Trabajar sobre trauma complejo, es vital para tener una vida sana.

Revisa el artículo sobre EXPERIENCIAS ADVERSAS EN LA INFANCIA.

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Muchos usamos la frase “soy una persona muy honesta” pero necesitamos ver los matices de esta creencia.

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En este video, te llevo a un viaje profundo para comprender la importancia de descubrir la raíz de tu ansiedad. Como psicólogo clínico especializado en ansiedad, te mostraré cómo explorar las causas subyacentes de tu malestar puede llevar a un alivio duradero. A través de historias reales y estrategias terapéuticas efectivas, aprenderás a identificar y abordar los factores que desencadenan tu ansiedad, ayudándote a vivir una vida más equilibrada y plena.