Adultos Conscientes

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Adultos Conscientes episodes

  • ¿Cómo ser feliz contigo mismo?

    Aprender a ser feliz con uno mismo, es tan importante como saber crear lazos saludables. Construye una relación de amor y sabiduría contigo mismo.


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    20 min
  • ¿Cómo ayudar a una persona con Ansiedad y Depresión?

    Cada vez que alguien de nuestros seres queridos sea familiar o amigo, padece alguno de estos dos trastornos, puede causar angustia, desesperación entre otros, por eso es importante saber cómo ayudarlos, sin invadir sus necesidades personales.


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    25 min
  • ¿Cómo dejar de sentir celos?

    Sentir celos corresponde a una emoción natural, la solución está en modificar su respuesta.

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    Redes sociales

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    32 min
  • ¿Cómo Construir Amor Propio?

    ¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío.
    Hoy hablaremos acerca de ¿cómo construir amor propio? ¿por qué es tan importante?
    Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés.
    Si requieres #ayudapsicocologica profesional o #cursosparadesarrollopersonal. Puedes encontrarnos en:

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    34 min
  • ¿Cuándo Perdonar Una Infidelidad?

    Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío.
    Hoy te quiero hablar sobre mi opinión profesional acerca de ¿perdonar o no una infidelidad?
    Adquiere mi libro "El Infiel Arrepentido" para conocer a profundidad los inconvenientes de la infidelidad en el siguiente link: https://mybook.to/elinfielarrepentidopapel
    Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés.
    Si requieres #ayudapsicologicaprofesional o #cursosparadesarrollopersonal
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    35 min
  • Relaciones Tóxicas ¿por qué?

    ¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. Pero aquí estamos, listos para explorar juntos ese camino apasionante hacia la consciencia plena y el desarrollo personal en la etapa adulta. Hoy hablaremos acerca de RELACIONES TÓXICAS, ¿por qué se generan este tipo de vínculos? ¿cómo salir de ellos?
    Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés.

    Si requieres Ayuda Psicológica Puedes encontrar más información en:

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    39 min
  • Cómo Lidiar Con La Ansiedad

    De acuerdo con la OMS, el trastorno de ansiedad afecta a 264 millones de personas a nivel mundial. Según estadísticas, la ansiedad se posiciona como la sexta causa de disminución de años de vida saludable. Sólo en la región de las Américas, 57 mil personas han sido diagnosticadas. Esto representa el 21% del total de casos en el mundo.

    Por ello es de vital importancia, aprender a manejarla y en este podcast live te compartiré algunas estrategias para lograrlo.
    Si requieres ayuda psicológica o cursos de desarrollo personal visítanos:

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    28 min
  • Familias Tóxicas Y Su Impacto En Salud Mental

    En este live con mi invitada La psicóloga Mónica Robles hablaremos sobre Familias Tóxicas y su repercusión en la Salud Mental, también compartiremos algunas estrategias para trabajar en este problema.

    Si deseas #ayuda psicológica por parte de Mónica puede encontrarla en @plenitudysaludemocional o @psicologamonicarobles.

    Y si requieres ayuda psicológica también puedes encontrarme en @psicologacyntiadeibele

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    53 min
  • ¿Infidelidad Genera Trauma?

    Cuando Transitamos Por Una Infidelidad, nos deja trauma simple o complejo.

    Cuida de tu salud mental y abandona relaciones sin reciprocidad ni compromiso.


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    15 min
  • ¿Cómo Saber Si Tengo Trauma Simple O Complejo?

    El tipo de trauma que estemos viviendo, nos ayuda a conocer el camino de salida del túnel en el que nos encontramos.


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