Adultos Conscientes

By Psicología Y Salud Mental

¡Bienvenidos al Podcast de "Adultos Conscientes"!

Este es un espacio diseñado para aquellos que buscan crecer y desarrollarse como personas, y que están comprometidos con el camino del autoconocimien... more

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Adultos Conscientes episodes:

July 31, 2023 ¿Qué necesitamos Emocionalmente?
Para tener salud mental, es importante conocer y atender a nuestras necesidades emocionales.
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32min
July 28, 2023 ¿Vuelvo o no vuelvo con mi ex?
Volver o no con la expareja siempre es un dilema que ocurre en nuestras mentes. En este video podcast mi colega Mónica y yo, debatimos acerca de este tema.
Ayuda Psicológica Con Mónica Robles: @plenitudysaludemocional

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43min
July 24, 2023 ¿Qué es la huella de Abandono Y Cómo Sanarla?
La huella de abandono es una herida emocional que todos tenemos y vivimos de distintas formas, intensidades y profundidades. En este podcast te mostramos de qué se trata.

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41min
July 21, 2023 ¿Cómo puedo identificar si estoy experimentando los efectos de un trauma en mi vida?
Reexperimentar los efectos de un trauma, es una experiencia muy difícil.
En este podcast te cuento acerca de algunos síntomas comunes a la hora de revivir un trauma.

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21min
July 20, 2023 Los Desafíos De Ser Un Adulto Consciente
Desarrollar las habilidades y hábitos para Vivir como adulto consciente es un gran desafío. En este videopodcast te cuento acerca de que se trata.
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25min
July 20, 2023 Microdosis y sus beneficios en salud mental, ¿por qué y para qué?
Actualmente, está en auge el estudio de microdosis con psilocibina, como apoyo para tratamientos de salud mental. Es importante informarnos e ir profundizando sobre nuevas oportunidades de ayuda para tratamientos resistentes con síntomas persistentes.

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33min
July 16, 2023 Nomofobia, Adicción A Redes Sociales
En este podcast, junto a La Psicóloga Mónica Robles. Hablamos de redes sociales y los efectos adictivos que puede causar en nosotros.
¿De qué se trata tener una adicción a redes sociales?
¿Cuáles son las causas más comunes?
También mencionamos algunas recomendaciones para combatir este problema.
Colaboración:
Mónica Robles, Psicóloga Y Psicoterapeuta: @plenitudysaludemocional
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49min
July 16, 2023 Trastorno Dependiente Y Borderline Similitudes y Diferencias
En este podcast, hablamos sobre trastorno de la personalidad dependiente y trastorno borderline o trastorno límite. De que se trata, cuales son sus causas y síntomas. Quisimos transmitir la importancia del cuidado en salud mental y del trabajo multidisciplinario en algunos casos.
En colaboración con Ramón Ángel Gómez Soto, Psiquiatra y Psicoterapeuta psicoanalítico, Profesor de Psiquiatría de Lasalle Neza con practica privada. A quien pueden contactar si necesitan ayuda profesional al teléfono: 0052- 55-1481- 8743 vía whatsapp o llamadas.
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1h 16min
July 16, 2023 ¿Mi relación de pareja es sana?
En este podcast hablamos acerca de que es normal ver todo color de Rosa cuando la relación inicia. Sin embargo, para saber si estamos en una relación de pareja sana, es importante tomar en cuenta varios aspectos que se mencionan aquí.

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17min
November 24, 2022 ¿Por qué nos conviene cultivar la compasión?
Aquí te comparto algunos beneficios que te ayudarán a clarificar la importancia de cultivar compasión en nuestras vidas.
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19min

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