Adultos Conscientes

Para tener salud mental, es importante conocer y atender a nuestras necesidades emocionales.

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Volver o no con la expareja siempre es un dilema que ocurre en nuestras mentes. En este video podcast mi colega Mónica y yo, debatimos acerca de este tema.

Ayuda Psicológica Con Mónica Robles: @plenitudysaludemocional

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La huella de abandono es una herida emocional que todos tenemos y vivimos de distintas formas, intensidades y profundidades. En este podcast te mostramos de qué se trata.

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Reexperimentar los efectos de un trauma, es una experiencia muy difícil.

En este podcast te cuento acerca de algunos síntomas comunes a la hora de revivir un trauma.

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Desarrollar las habilidades y hábitos para Vivir como adulto consciente es un gran desafío. En este videopodcast te cuento acerca de que se trata.

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Actualmente, está en auge el estudio de microdosis con psilocibina, como apoyo para tratamientos de salud mental. Es importante informarnos e ir profundizando sobre nuevas oportunidades de ayuda para tratamientos resistentes con síntomas persistentes.

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En este podcast, junto a La Psicóloga Mónica Robles. Hablamos de redes sociales y los efectos adictivos que puede causar en nosotros. 

En este podcast, hablamos sobre trastorno de la personalidad dependiente y trastorno borderline o trastorno límite. De que se trata, cuales son sus causas y síntomas.  Quisimos transmitir la importancia del cuidado en salud mental y del trabajo multidisciplinario en algunos casos.

En colaboración con Ramón Ángel Gómez Soto, Psiquiatra y Psicoterapeuta psicoanalítico, Profesor de Psiquiatría de Lasalle Neza con practica privada. A quien pueden contactar si necesitan ayuda profesional al teléfono: 0052- 55-1481- 8743 vía whatsapp o llamadas.

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En este podcast hablamos acerca de que es normal ver todo color de Rosa cuando la relación inicia. Sin embargo, para saber si estamos en una relación de pareja sana, es importante tomar en cuenta varios aspectos que se mencionan aquí.

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Aquí te comparto algunos beneficios que te ayudarán a clarificar la importancia de cultivar compasión en nuestras vidas.