AEQUAÇÃO Os grandes desafios precisam de grandes conversas

Continuando nossas dicas para começar bem a semana, hoje quero te ensinar algo que vai te ajudar em todos os momentos da sua vida. E são todos mesmo hein, desde uma conversa com o parceiro até pedir aumento pro chefe!

30 segundos para mudar sua vida.

Quer saber o que é? Dá um play.

Comenta aqui embaixo: quais são os momentos no seu dia a dia em que você sente mais dificuldade?

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Obrigada por assistir!  Flávia Lippi - IDHL

Como está começando a sua semana hoje?

A segunda-feira te dá alegria de retomar os seus projetos, ideias e sonhos? Ou te traz ansiedade e angústia pelos dias que estão por vir?

Mande esse podcast para aquele amigo que está precisando de uma força extra essa segunda.

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Obrigada por assistir!  Flávia Lippi - IDHL

Seja a mudança que você quer ver no mundo.

Nós temos um estilo de vida cada vez mais acelerado, que premia resultados fora da curva e uma produtividade 24 horas por dia. Até as nossas crianças são ensinadas dessa maneira.

Mas é realmente isso que você quer para o seu futuro e o futuro do planeta?

Se você está gostando dessa série de vídeos e quer assistir uma aula de como aplicar uma sabedoria ancestral para não ter arrependimentos na vida e nem na hora da morte, vem pra cá: http://idhl.org.br/hackeandosocratesinscricao/

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Obrigada por assistir!  Flávia Lippi - IDHL

Pensa em um hábito que você não abre mão de jeito nenhum, faça chuva ou faça sol.

Agora, pensa qual foi a última vez que você realmente fez isso.

Faça isso hoje.

Se você quer embarcar em uma viagem de autoconhecimento e conferir uma aula completa sobre dar o primeiro passo, esse link é para você:  http://idhl.org.br/hackeandosocratesinscricao/

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Obrigada por assistir!  Flávia Lippi - IDHL

Uma pausa para a reflexão. Você já pensou como os humanos estão interconectados em tudo? 

Com a natureza, com as pessoas, com os neurotransmissores, com a memória e com a própria vida. Somos parte de algo maior do que nós mesmos. 

Conta aqui para mim o que você faz para se sentir conectado com o universo.

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Obrigada por assistir!  Flávia Lippi - IDHL

Você tem um traço de personalidade que outras pessoas consideram ser inadequado em alguns lugares?

Pode ser que você seja alguém mais intenso, mais forte, com uma fala mais direta...  e isso pode estar te causando conflitos. Se você é mulher, certamente você já ouviu isso. Você não precisa mudar sua personalidade, mas pode aprender a adequar a forma das suas palavras e comportamentos para cada lugar que você estiver. E isso é libertador.

Se esse é o seu caso, esse vídeo é para você.

Se você quer dar o primeiro passo para se conhecer melhor e assistir uma aula sobre a suas habilidades cognitivas, te espero aqui:

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Você já parou para pensar no impacto daquilo que você faz no dia a dia sobre as pessoas ao seu redor?

Quando a gente fala de ambiente e cultura tóxicos, nem sempre a toxina é o outro.

Pense sobre isso.

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Em um mundo cada vez mais cheio de dados, métricas, números e quantificações, é importante lembrar que por trás de tudo isso tem um ser humano complexo, único e maravilhoso.

É só quando entendemos que existem pessoas envolvidas, em absolutamente tudo que a gente interage, é que realmente podemos entender que nenhum de nós vive um sem o outro.

Isso se chama interdependência.

Se você quer dar o primeiro passo para se conhecer melhor e assistir uma aula sobre a  suas habilidades cognitivas e a vida interdependente, te espero aqui:

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Quer começar a semana aprendendo um exercício prático super poderoso para o dia a dia?

Essa técnica você pode usar sempre que perceber que um gatilho te puxou para fora de si , seja em uma reunião de trabalho, uma conversa com o parceiro ou tentando resolver aquele BO que deu no banco.

Ficou curioso? Dá um play aqui.

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Hoje vou te levar para conhecer um pouquinho mais desse tema que eu sou apaixonada, o Biohacking.

Muitas pessoas me perguntam qual é a base de todo biohacker, o essencial mesmo: que tipo de relógio inteligente, aplicativo de última geração, gadget tecnológico... mas, para a sua surpresa, não é nada disso.

Ah, ficou curioso e quer descobrir o que você precisa para ser um biohacker? Dá um play.

Se você quer dar o primeiro passo para se conhecer melhor e assistir uma aula completa sobre a semelhança de seu dente siso e seu cérebro, te espero aqui: http://idhl.org.br/hackeandosocratesinscricao/