W powstaniu tego odcinka pomogły niezwykłe instruktorki aerial hoop, aerial silks i pole dance, które na co dzień uczą, motywują i same stawiają czoła wyzwaniom w powietrzu.

Jak radzić sobie z lękiem przed trudnymi trikami?
Co dodaje otuchy, gdy boisz się jakiegoś elementu?
Co zdrowo jest „wytłumaczyć” sobie w głowie, gdy bardzo boisz się wykonać dany trik?
Czy strach w aerialach jest nam potrzebny? Czy w ogóle trzeba z nim walczyć?

Ten odcinek to idealny towarzysz przed treningiem, podczas którego planujesz zmierzyć się z trudnym trikiem – na pewno doda Ci otuchy.

transkrypcja na stronie: https://aerial-hoop.pl/ 

Aerialistki, które pomogły w powstaniu podcastu:
aga_around_the_pole
hooprebel
aleksandraaa_konik
akro.karo
beagle.world
agnieszk_polak
anna_aerial_art
trybka_go
karolsaw
dziuda_m
szincel.paulina
green.pole.ann
down_under_lady