Aerosport

By Lucho Gómez

Un programa con tendencias, consejos y hábitos saludables para ser un hombre más activo.... more

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The podcast currently has 97 episodes available.

Aerosport episodes:

October 30, 2019 ¿Cómo iniciarte en un deporte?
Todo comienzo «es un reto» y si lo planeas bien podrás además volverlo divertido.
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4min
October 16, 2019 5 claves para progresar en el gym
Los resultados positivos forman parte de tu motivación para mantenerte entrenando.
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5min
August 29, 2019 El poder de la testosterona
La reconocida "hormona masculina" es gran parte esencial en tu rendimiento deportivo.
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4min
June 20, 2019 Ventajas de levantar pesas
Agregar ejercicios con más peso a tu rutina deportiva tiene beneficios más allá de la estética.
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4min
April 03, 2019 Los poderes del deporte
Hacer ejercicios frecuentemente puede ayudarte a proyectar tu mejor versión masculina.
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5min
March 28, 2019 Ventajas de entrenar temprano
Hacer ejercicios por la mañana te dará la energía para tener un día de trabajo fantástico.
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5min
February 27, 2019 El hábito de entrenar (Mejor)
Convierte tu deporte favorito en una costumbre para ser un hombre extraordinario.
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5min

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