AFFÄREN-KOMPASS®: Der Podcast über Affären mit Silke Setzkorn

„Wir sind uns so nah. Warum wird es trotzdem nie offiziell?“

Sie erzählte mir von ihren Gesprächen mit ihm. Davon, wie viel sie reden, wie ehrlich er sei, wie schwierig seine Situation gerade ist — Kind, Ehe, Verantwortung. Dass er Zeit brauche.

Genau hier bleiben so viele Menschen hängen. Sie sind sich zu nah, um zu gehen. Aber zu unklar, um wirklich zu bleiben. Da ist Nähe auf beiden Seiten. Aber keine Entscheidung.

Diese Art von Verbindung fühlt sich intensiv an, bedeutsam, fast wie eine Beziehung. Ihr teilt Gedanken, Zweifel, Nähe. Manchmal mehr als mit jedem anderen Menschen. Und genau das macht es so schwer, sie infrage zu stellen.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was viele in dieser Rolle übersehen: Es fehlt nicht an Gesprächen, an Gefühlen oder an Verständnis. Es fehlt an Klarheit. Die entsteht erst dort, wo jemand bereit ist, eine Entscheidung zu treffen und sie auch zu tragen.

Und irgendwann stellt sich die Frage: „Was passiert hier eigentlich mit mir?“

Ich freu mich, wenn du der Folge eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung gibst, wenn sie dir gefällt und sie mit jemandem teilst, für den sie wichtig sein könnte.

Wenn du nach dem Hören merkst, dass du in deiner Situation feststeckst, kannst du dir ein vertrauliches Gespräch mit mir buchen. Wir sortieren gemeinsam, wo du stehst und was dein nächster Schritt ist.

Willkommen beim Affären-Kompass® – deinem Podcast, wenn du mitten in einer Affäre steckst und keinen Plan hast, wie es weitergehen soll.

Ich bin Silke Setzkorn, Affären-Coach seit 2009, und teile hier meine besten Tipps aus der Praxis. Mein Ziel? Dir helfen, endlich Klarheit zu bekommen und Entscheidungen zu treffen, die sich nicht nur richtig, sondern auch verdammt gut anfühlen.

Hier findest du diese Podcast-Folge nochmal zum Nachlesen:

Noch mehr kostenlose Impulse bekommst du hier:

Mehr zu meiner persönlichen Beratung bei Affären:

So läuft meine Beratung ab – alle Infos für dich:

Meine Bücher:

Wir kennen uns noch nicht? Dann wird’s Zeit:

Hier findest du mich auch:

„Ich will meinen Mann zurück!“

Die Affäre war aufgeflogen, jahrelang hatte sie zwei Leben parallel geführt. Jetzt war alles weggebrochen: die Beziehung, die Sicherheit, der Boden unter ihren Füßen. Ihr Mann hatte sich getrennt.

Was ich in diesem Moment gesehen habe, war reines emotionales Chaos. Und genau das ist der Punkt, den viele verkennen.

Diese Frau wollte ihren Mann zurück. Aber wenn sie ihm in diesem Zustand begegnet wäre, hätte er vor allem eines gesehen: ihre Angst, ihn zu verlieren. Nicht das, was eigentlich darunter lag.

Deshalb haben wir in dieser ersten Beratungsstunde noch keine Beziehungsstrategie besprochen.

– das innere Chaos zu beruhigen

Erst danach kann es überhaupt darum gehen, wie Begegnung, Verantwortung und echte Annäherung aussehen können. Genau diese ersten Schritte habe ich in dieser Podcastfolge aufgenommen.

Wenn du magst, kannst du dort anhören,

Ich freu mich, wenn du der Folge eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung gibst, wenn sie dir gefällt und sie mit jemandem teilst, für den sie wichtig sein könnte.

Wenn du nach dem Hören merkst, dass du in deiner Situation feststeckst, kannst du dir ein vertrauliches Gespräch mit mir buchen. Wir sortieren gemeinsam, wo du stehst und was dein nächster Schritt ist.

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Klarheit in einer Affäre ist wichtiger als schnelle Entscheidungen.

Dieser Satz begleitet mich seit Jahren, weil er aus tausenden echten Gesprächen entstanden ist. Gesprächen voller Zweifel, Schuldgefühle, Tränen und dem ehrlichen Wunsch, niemanden zu verletzen.

Viele Menschen stehen in einer Affäre unter enormem inneren Druck:

Doch genau dieser Druck verhindert oft das, wonach wir uns am meisten sehnen: echte Klarheit. Schnelle Entscheidungen entstehen selten aus Wahrheit – sondern aus Schuld, Angst oder dem Wunsch, endlich Ruhe zu haben.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber,

Diese Folge ist für dich, wenn du in einer Affäre steckst und merkst: Du willst niemanden verletzen, aber dir selbst den Raum geben, den du brauchst. Ich freu mich, wenn du der Folge eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung gibst, wenn sie dir gefällt und sie mit jemandem teilst, für den sie wichtig sein könnte.

Wenn du nach dem Hören merkst, dass du in deiner Situation feststeckst, kannst du dir ein vertrauliches Gespräch mit mir buchen. Wir sortieren gemeinsam, wo du stehst und was dein nächster Schritt ist.

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Ein Lied, ein Duft, ein Gedanke und plötzlich ist alles wieder da. Manche Begegnungen lassen uns nicht los. Egal, wie viele Jahre vergangen sind.

Warum?

In dieser Folge spreche ich darüber

Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum unerfüllte Liebe so lange nachwirkt und den ersten Schritt aus dem inneren Chaos zu machen. Hier geht es nicht um Schuld, hier geht es um dich und um Klarheit.

Ich freu mich, wenn du der Folge eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung gibst, wenn sie dir gefällt und sie mit jemandem teilst, für den sie wichtig sein könnte.

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Pia und Stefan sind beruflich ein Team und fanden sich plötzlich in einer Situation wieder, in der alles gleichzeitig auf sie einwirkte: Liebe, Schuld, Verantwortung, Familie.

Wie trifft man eine Entscheidung, wenn sich jede Richtung falsch anfühlt?

In dieser Folge spreche ich darüber,

Diese Folge hilft dir, den ersten Schritt aus dem inneren Chaos zu machen. Egal, ob du mitten in einer Affäre steckst, an Trennung denkst oder einfach verstehen willst, was in dir passiert: Hier geht es nicht um Schuld, hier geht es um dich – und um Klarheit.

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Ich freu mich, wenn du der Folge eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung gibst und sie mit jemandem teilst, für den sie wichtig sein könnte.

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„Silke, es fühlt sich an, als würde mir das Leben eine zweite Chance geben.“

Frank war über zwanzig Jahre verheiratet, als plötzlich seine erste große Liebe wieder in sein Leben trat.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum alte Gefühle so überwältigend sein können.

Du erfährst,

Diese Folge ist für dich, wenn du zwischen Ehe, Affäre und alter Liebe stehst.

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In dieser Folge spreche ich über eine Zeit, die für viele Frauen in einer Affäre besonders schwer ist: die Feiertage.

Ich erzähle,

Du erfährst, was sein Verhalten wirklich über seine innere Situation sagt, warum „Weihnachten bei der Familie“ nicht automatisch bedeutet, dass er dich weniger liebt. Wie du mit Klarheit, statt mit Hoffnung durch diese Tage kommst.

Wenn du also spürst, dass dich diese Zeit besonders fordert, dann hör dir diese Folge an. Sie hilft dir, seine Entscheidungen besser zu verstehen und wieder näher bei dir selbst anzukommen. Wenn dir die Folge hilft, freu ich mich sehr, wenn du sie mit ⭐⭐⭐⭐⭐ bewertest.

Wenn du merkst, dass sich seit Monaten nichts bewegt, dann ist das ein wichtiges Signal. Es zeigt, dass du innerlich an einem Punkt angekommen bist, an dem Warten und Hoffen nicht mehr reicht – weil es dich erschöpft statt stärkt.

In meinen Beratungen helfe ich dir, genau das zu sortieren:

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Viele Menschen, die in einer Affäre stecken, wissen längst, dass sie eigentlich gehen sollten.

Nicht, weil sie naiv sind, nicht, weil sie keine Grenzen kennen. Sondern, weil sie lieben.

Weil da dieser eine Mensch ist, der etwas in ihnen berührt, das sie lange nicht mehr gespürt haben: Aufmerksamkeit, Nähe, Leichtigkeit, Gesehen werden.

Doch irgendwann kippt es. Dann ist da plötzlich mehr Schmerz als Freude, mehr Warten als Begegnung, mehr Zweifel als Sicherheit.

In dieser Folge nehme ich dich genau in diese innere Zerrissenheit mit.

Denn ja, Loslassen tut weh. Aber noch viel schmerzhafter ist es, sich selbst jeden Tag ein Stück weiter zu verlieren.

Wenn du weißt, dass du die Affäre beenden solltest, aber es einfach nicht schaffst: Diese Folge hilft dir, klarer zu sehen und ehrlich zu dir selbst zu werden.

Und falls du beim Hören merkst, dass dich manches davon betrifft: Dass du selbst feststeckst zwischen Verantwortung, Schuld und dem Wunsch nach Veränderung, dann lass uns über dich und deine Affäre sprechen – via Zoom oder Handy.

Gemeinsam besprechen wir:

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Er wusste, dass die Liebe verschwunden war. Und trotzdem blieb er.

Konstantin wollte kein Mann sein, der alles hinschmeißt. Kein Vater, der seine Kinder nur noch am Wochenende sieht. Kein Mensch, der das zerstört, was er einmal aufgebaut hat.

Also blieb er – aus Pflicht, aus Angst, aus dem tiefen Glauben heraus, dass Aushalten edler ist als Aufbrechen.

In dieser Folge erzähle ich Konstantins Geschichte – und spreche darüber, warum so viele Männer in unglücklichen Ehen bleiben, obwohl sie längst wissen, dass die Liebe vorbei ist.

Wenn du dich in Konstantins Geschichte wiedererkennst, dann ist diese Folge für dich. Hör gern rein, und wenn dir die Folge hilft, freu ich mich sehr, wenn du sie mit ⭐⭐⭐⭐⭐ bewertest.

Und falls du beim Hören merkst, dass dich manches davon betrifft: Dass du selbst feststeckst zwischen Verantwortung, Schuld und dem Wunsch nach Veränderung, dann lass uns sprechen – via Zoom oder Handy.

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Jenny ist 41, seit fünfzehn Jahren verheiratet – nach außen wirkt alles stabil.

Im ZoomCall sagt sie leise: „Ich halte das nicht mehr aus.“

In dieser Folge erzähle ich dir, wie Jenny den Weg aus ihrer Ehe gefunden hat – Schritt für Schritt, mit Angst im Gepäck, aber mit wachsender Klarheit.

Du erfährst,

Wenn du dich in Jennys Geschichte wiedererkennst und spürst, dass auch in dir dieser Satz leise klingt – „Ich halte das nicht mehr aus“ –, dann ist diese Folge für dich.

Wenn du genug von Enttäuschungen und Stillstand bei euch hast: Ich helfe dir in einer 1:1-Beratung, Sicherheit in eurer Affäre zu bekommen – damit du nicht weitere Monate wartest.

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