Emotie, energy in motion. De naam zegt het al, energie in beweging. Het is als een golf van energie die door jou heen beweegt, met een functie. Als het goed gaat dan… Vaak willen we echter: of de emotie niet voelen of we vallen ermee samen. Nog een mogelijkheid, die hieraan vooraf gaat, we zijn ons niet eens bewust van het feit dát er een emotie is of welke dat dan is. Zolang je niet belichaamd bent en je niet (helemaal) bewust bent van je emoties en wat ze eigenlijk zijn, is de kans groot dat ze tegen je werken i.p.v. voor je, zoals het eigenlijk bedoeld is. In deze aflevering deel ik 3 belangrijke redenen om te (leren) werken met emoties.