Laat je begeleiden in deze geleide hartmeditatie ‘Grond voor je hart’. Maak contact met je hart, vanuit holding en draagvlak in jezelf. Met grond onder zich voelt je hart zich gedragen, zodat het durft te openen en groter te worden dan jij. Laat je omhullen met je eigen licht en warmte en luister naar de boodschap die je hart voor je heeft. #meditatie #hartmeditatie #visualisatie #ontspanning #rust #innerlijkerust #geleidemeditatie #zijnsoriëntatie #slaapmeditatie #meditation #dejasvanjos #dejasvanjospodcast #voelen #embodiment #hart #heartmeditation #hartmeditatie #angst #onrust #rouw #verlies #zelfliefde #zelfcompassie #holding