Emoties willen stromen. Als je ertegen vecht bouw je een dam in je eigen stroom. Je creëert een stuwmeer waarmee de druk oploopt. Als de dam dan breekt, en dat gebeurt op den duur, raak je overspoeld door een vloedgolf aan emotie. Je bént dan de emotie. Maar je kunt leren je emoties te zien voor wat ze zijn door je bewustzijn te vergroten. In deze podcast vertel ik je in een aantal stappen hoe dit je dit kunt doen. Ben je nieuwsgierig geworden naar dit bewustwordingsproces, wat het voor jou kan betekenen en wat ik jou hierin kan bieden? Neem eens een kijkje op mijn Website, FB of Instagram, stuur een DM, mail of appje. Ik vind het leuk om van je te horen, ook wat je van deze podcast vindt. Leuk als je hem aanbeveelt of een rating geeft :-) https://mailchi.mp/7134d2148fc2/dejasvanjos https://dejasvanjos.nl/ https://www.instagram.com/dejasvanjos/?hl=nl https://m.facebook.com/dejasvanjos/