Herken je ze, van die innerlijke negatieve stemmetjes? In deze aflevering vertel ik je de twee manieren om hiermee om te gaan: De snelle meer kortetermijn manier of de langzamere maar duurzame manier. En om het compleet te maken: als je de duurzame weg kiest, verandert er iets op fundamenteel niveau waardoor de snelle manier veel minder een trucje is, maar iets dat je innerlijk weet. Gouden formule 😇