***DISCLAIMER : Toutes les opinions et expériences partagées dans cet épisode sont propres aux intervenantes et aux invités. Elles ne représentent aucune institution et ne reflètent l’opinion ou l’expertise de personne d’autre qu’eux-mêmes.***

Sandy est une maman 💪🏾 qui nous parle de sa réalité avec ses enfants 👧🏽👦🏽. Ceux-ci ont reçu des diagnostics ou sont en attente d’évaluations officielles 🧠. Intervenante elle-même, elle nous explique comment les tabous et les peurs entourant les différents troubles peuvent freiner les demandes d’aide — surtout dans les familles immigrantes 🌍.

Tout au long de l’épisode, elle partage le deuil qu’elle a dû traverser pour accepter sa réalité 💔➡️💛.

Un épisode 100 % humain, touchant et sincère 🙏🏾 On espère qu’il saura vous toucher autant que nous! 🎧✨

#afrodescendantslepodcast #SantéMentale #Neurodiversité #Parentalité #FamillesImmigrantes #BriserLesTabous #SoutienFamilial #Inclusion

***DISCLAIMER : Toutes les opinions et expériences partagées dans cet épisode sont propres aux intervenantes et aux invités. Elles ne représentent aucune institution et ne reflètent l’opinion ou l’expertise de personne d’autre qu’eux-mêmes.***

Ahhhhh! 🤯 Le test est positif! Ce n’était pas prévu… Que faire? 🤰Avec notre invitée cette semaine, on a voulu explorer le point de vue d’une maman qui a vécu cette situation. Jirodine a accepté de participer à l’épisode 🎙️ et nous partage ses expériences sans filtre! 🗣️Une conversation qui vaut vraiment la peine d’être écoutée! 🎧💬

**Trigger warning: dans cet épisode, il est question d'avortement.

#Grossessesurprise #afrodescendantslepodcast #SantéMentale #Parentalité #ExpérienceDeVie #VoixDesFemme #Maternité #Choix

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Aujourd'hui, on a la chance d’avoir une conversation ❤️ à ❤️ avec Chad. Il s’est ouvert à nous et nous parle des valeurs qu’il souhaite transmettre à ses enfants 👨‍👧‍👦 en lien avec la santé mentale 🧠, de son expérience personnelle avec la dépression 🌧️ et de l’importance d’avoir fait équipe avec sa fantastique conjointe 💪❤️.Prenez le temps d’écouter cet épisode 🎧 sur un sujet important, mais encore trop peu abordé : la santé mentale des hommes 👨🧠.#santemetale #santementaleaumasculin #depression #afrodescendantslepodcast #conversation #podcastqc

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Dans cet épisode 🎙️, on reçoit la belle Jessey Charles pour une discussion vivante et engagée sur les microagressions ✨. Ensemble, nous définissons ce qu’est une microagression, partageons des exemples vécus et, surtout, explorons comment y faire face, que ce soit individuellement 💪 ou collectivement 🤝.L’expérience de Jessey est à la fois pertinente et inspirante 🌟, et mérite d’être entendue! Nous abordons l’affirmation de soi 🗣️, l’importance de la communication 💬 et la nécessité de ne pas rester prisonnier·ère des impacts que certains événements peuvent provoquer en nous 🧠❤️.Une conversation riche et authentique, que nous avons eu énormément de plaisir à enregistrer 🎧 — parce que les microagressions demeurent un sujet tabou 🚫, et que leurs conséquences peuvent être aussi insidieuses que durables ⚡.👉 Écoute l’épisode dès maintenant, partage-le autour de toi et viens nous dire ce que tu en as pensé! Ensemble, continuons d’ouvrir le dialogue. 💬✨ #Microagressions #AffirmationDeSoi #Communication #ÉcouteActive #SantéMentale #VivreEnConscience #Respect #Collectivité #DéveloppementPersonnel #OuvrirLeDialogue

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🎧 Épisode spécial et improvisé avec Randy – un homme de cœur et d’action ! Dans cet épisode capté « sur le fly », on rencontre Randy, un invité exceptionnel qui œuvre activement pour la jeunesse et sa communauté. On parle d’engagement, d’inspiration, et de ce qui nous pousse à redonner autour de nous. Un moment authentique, vibrant et sans filtre ! 💬 Et vous, que faites-vous pour avoir un impact positif dans votre communauté ? Partagez-le en commentaire – on veut vous lire ! 

🙏 Merci de liker, commenter et partager l’épisode pour faire rayonner ces belles histoires. 🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochaines discussions inspirantes !

 #PodcastCommunautaire #EngagementSocial #HérosDuQuotidien #Inspiration #Communauté #LeadershipPositif #Jeunesse #ImpactSocial #ÉpisodeImprovisé #RencontreInattendue

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Aujourd’hui, on parle de nous et de la relation d’aide. On répond à nos questions de base : un sujet tabou et depuis quand on est conscientes qu’on a une santé mentale et qu’il faut en prendre soin. Ensuite, plein de sujets s’enchaînent : comment on a choisi notre profession, de quoi on est le plus fières, etc.

Merci de prendre le temps de continuer à nous écouter, semaine après semaine !

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L’identité et les valeurs familiales… Quel sujet brûlant d’actualité! 🔥

Notre invitée du jour nous plonge dans ces thématiques avec un regard unique. Elle travaille sur un projet de recherche au Cultural Developmental Science Lab, où elle s’intéresse aux adolescents noirs et à leurs parents.

À partir de là, on explore la résilience, la résistance culturelle, et les défis du bi-culturalisme. On parle aussi des réalités particulières des immigrants de deuxième génération, des attentes autour de “l’immigrant idéal au Québec”, de l’identité québécoise et de la protection de la langue française. 

🎙️ Un épisode riche en réflexions et en discussions essentielles! Et vous, qu’en pensez-vous? On a hâte de vous lire! 👇🏾✨

 #IdentitéCulturelle #ValeursFamiliales #Résilience #Biculturalisme #Diversité #LangueFrançaise #afrodescendantslepodcast

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Avec Nodly, on explore son histoire migratoire.Chaque parcours d’immigration est unique et mérite d’être entendu. C’est fascinant de découvrir les gens en profondeur et de comprendre leur réalité! La vie en région est bien différente de celle de Montréal, et les statuts migratoires ont des impacts bien concrets.Dans cet épisode, on plonge vraiment au cœur du sujet avec notre invitée. On revient même sur certains événements de l'actualité.

Bonne écoute! 🎧

#RIPAlexandra #immigration #canada #exclusiondupays #afrodescendantslepodcast #vivreenregion

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Dans cet épisode, Thierry nous parle de l’allégorie de la canette: comment l’embouteillage des émotions peut mener à l’explosion . On aborde aussi l’importance de la présence des parents dans la vie de leurs enfants  et à travers leurs activités . Thierry partage les pertes humaines qui ont marqué sa jeunesse et on discute de privilège et de colorisme à partir de nos expériences.
Un épisode riche à ne pas manquer! 

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#santementaleaumasculin #colorisme #privilege #histoiredevie #afrodescendantslepodcast #avenir

🎙️ Cette semaine, c'est juste nous deux. Une conversation simple, authentique, sur notre quotidien. Parce qu’avant le podcast, on ne se connaissait pas... et soyons honnêtes, on prend rarement le temps de jaser parce qu'on est toujours dans l'action.

💼 Notre job? Pas facile. Mais on l’aime (passionnément) quand même. 🔥 Venez explorer ça avec nous!

⚠️ Trigger Warning : Dans cet épisode, on parle de sujets sensibles comme la rage au volant, l’accompagnement de personnes ayant commis des délits et le risque suicidaire. Prenez soin de vous. ❤️

***DISCLAIMER : Toutes les opinions et expériences partagées dans cet épisode sont propres aux intervenantes et aux invités. Elles ne représentent aucune institution et ne reflètent l’opinion ou l’expertise de personne d’autre qu’eux-mêmes.***