<p>Hvad er vaner? Hvordan får vi dem? Hvorfor er det at vi spiser en masse vi i grunden ikke bør eller har lyst til? Hvordan forvandler vi vores "dårlige" vaner til nye gode sunde vaner? Er det noget du kunne tænke dig at blive klogere på, er dette afsnit noget for dig.</p>
<p>Her taler vi om vanernes magt og hvordan vi skaber de gode vaner vi fortjener.</p>

Hvad er vaner? Hvordan får vi dem? Hvorfor er det at vi spiser en masse vi i grunden ikke bør eller har lyst til? Hvordan forvandler vi vores "dårlige" vaner til nye gode sunde vaner? Er det noget du kunne tænke dig at blive klogere på, er dette afsnit noget for dig. Her taler vi om vanernes magt og hvordan vi skaber de gode vaner vi fortjener.

Afsnit #2: Du er en slave af dine dårlige vaner

Ny podcast af to af DKs dygtigste sundhedseksperter. Mike Radoor (Toobusytobefit) og Umahro Cadogan (Sundhedsvirksomheden Umahro) hjælper dig til nye, sunde og varige vaner.
Corona efterlader mange med et ’hul’ i sundheden, men du kan gøre en masse selv … Her får du  viden og værktøjer. Umahro er Danmarks førende sundhedsekspert med speciale i Functional Medicine og kendt fra bl.a. TV2 programmet ’Kan man spise sig rask?’ samt hans bestseller bøger om sundhed og madlavning.
Mike driver livsstilsuniverset Toobusytobefit, som har hjulpet tusindvis af danskere til varige livsstilsforandringer.

Health & Fitness

Ny podcast af to af DKs dygtigste sundhedseksperter. Mike Radoor (Toobusytobefit) og Umahro Cadogan (Sundhedsvirksomheden Umahro) hjælper dig til nye, sunde og varige vaner. Corona efterlader mange med et ’hul’ i sundheden, men du kan gøre en masse selv … Her får du viden og værktøjer. Umahro er Danmarks førende sundhedsekspert med speciale i Functional Medicine og kendt fra bl.a. TV2 programmet ’Kan man spise sig rask?’ samt hans bestseller bøger om sundhed og madlavning. Mike driver livsstilsuniverset Toobusytobefit, som har hjulpet tusindvis af danskere til varige livsstilsforandringer.

Ny podcast af to af DKs dygtigste sundhedseksperter. Mike Radoor (Toobusytobefit) og Umahro Cadogan (Sundhedsvirksomheden Umahro) hjælper dig til nye, sunde og varige vaner.
Corona efterlader mange med et ’hul’ i sundheden, men du kan gøre en masse selv … Her får du&nbsp; viden og værktøjer. Umahro er Danmarks førende sundhedsekspert med speciale i Functional Medicine og kendt fra bl.a. TV2 programmet ’Kan man spise sig rask?’ samt hans bestseller bøger om sundhed og madlavning.
Mike driver livsstilsuniverset Toobusytobefit, som har hjulpet tusindvis af danskere til varige livsstilsforandringer.

Share Afsnit #2: Du er en slave af dine dårlige vaner

Sign up to save your podcasts

Afsnit #2: Du er en slave af dine dårlige vaner

Afsnit #2: Du er en slave af dine dårlige vaner

More shows like Lev sundt med Umahro & Mike

Detox Din Hjerne

Altinget Ajour

Alt om Penge

Sund Fornuft med Benjamin Melgaard

Jagten på det evige liv