Evoluir é uma palavrinha ou um palavrão? Consideramos que cada um tem seus próprios parâmetros de melhoramento e fomos profundo neste tema. Quem sabe, a gente pode evoluir juntos!

Redes sociais: estar ou não estar - eis a questão. Vontade de ficar e por vezes, de sumir. De onde mesmo? De si? Não some não, e vem ouvir o episódio para pensar com a gente e entender esta história.

No segundo episódio dessa temporada

conversamos sobre essa tal de vida híbrida, meio

online/meio presencial que tem sido uma opção

pós-pandemia(?).

Ainda percebemos grandes impactos nas

interações sociais, medos, ansiedade e

confortos.

Estamos de volta para mais uma, duas, três, quem sabe temporadas do nosso querido podcast! Hoje falaremos um pouco do que esta acontecendo e principalmente sobre mudanças!

E em um piscar de olhos um ano se passou.

O que cabe em 365 dias?

O que mudou nesse tempo? O que acresceu e o que se foi?

Nesse episódio algumas representantes do After Análise se reuniram pra fazer essas reflexões e se despedirem dessa primeira temporada que ao mesmo tempo que foi longa, foi tão curta. Já sentiremos saudades ♥️

Sua vida caiu na rotina? Parece que nada de novo acontece? A rotina ganhou uma conotação negativa, mas parece que vai muito além disso. Ela pode atrapalhar, mas também ajudar muito! Aventure-se neste episódio para entender melhor como a rotina se faz importante em nossas vidas.

O casamento tradicional ainda faz sentido? Principalmente, quando pensamos na época de desconstruções e liberdades sexuais? Entendido como um contrato jurídico regido pela moral cristã, o casamento pode ser vivido em nome do amor? Ou como celebração de um encontro? Para além da tradição, dos símbolos e da manutenção do status quo, o casamento é um tema que rende muito debate. Vamos pensar juntas?

O medo se apresenta pra nós de várias formas e em momentos distintos da vida. Crianças tem medo de escuro, de fantasma, de palhaço. Adultos tem medo de não ter dinheiro pra pagar boletos, de avião ou de agulha. Brasileiros tem medo da covid e do Bolsonaro.

Os medos por vezes são negligenciados e considerados sem importância por quem vê de fora. Também podem nos paralisar, em casos mais agudos, mas também são importantes pra nos proteger de colocarmos nossa vida em risco.

E vc? Tem medo de alguma coisa?

Campanhas foram e são criadas com o intuito de alertar ou falar sobre transtornos, doenças e cuidados ao longo do ano, neste episódio abordamos um pouco sobre as campanhas, como elas funcionam e quais seus efeitos, você acha importante a existência de campanhas de conscientização? Sobre quais temas você acha que deveriam existir campanhas, vamos trocar um pouco nos comentários sobre isso.

“zona de conforto”, “foco/força/fé”, “faça o seu melhor” ... são algumas das máximas que costumamos ouvir corriqueiramente por aí quando se trata de atividade física. Mas o que podemos pensar para além dos objetivos de emagrecimento, geralmente estabelecidos como alcance principal? Além disso, podemos pensar em meritocracia do exercício? Ou em um cuidado para além do culto ao corpo? Vem nos ouvir. Falamos sobre isso e muito mais.