AFTER WORK

By 博森宥勛Leisure

AFTER WORK episodes

September 30 S7 EP9｜約會行程公開了以後還怎麼約？雙北私藏地圖要被看穿了！

這一季夥伴有一個超能力，

他是一個只要放假週末有空，

就會知道「今天可以去哪裡」的人！

新開的店、最近有什麼活動、

哪裡值得去逛、哪間店可以踩點，

總有辦法找到一些我平常不太會注意到的資訊。

而我也不是完全沒有口袋名單，

只是我的版本比較偏向

如果要約會，我可能會去這裡。

就很赤裸地把我們各自的私藏地圖攤出來，

從吃喝玩樂開始，可以是一個人的週末獨旅，

也可以直接包裝成一場約會行程；

從早上出門、下午去哪裡晃晃、晚上吃什麼，

到如果下雨，又可以換成什麼室內方案。

裡面也有不少我們自己的私房名單，

尤其對我來說這次算是一次非常赤裸的公開，

畢竟平常這些地方都是可以帶約會對象去的秘密基地。

如果你最近剛好不知道週末要去哪裡，

或是正在安排一場約會，

想找一個人獨自出門的行程，

或者單純想知道我們到底都把哪些地方默默收進口袋，

這集就當成我們的雙北週末私藏攻略！

祝好。

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September 23 S7 EP8｜母胎單身戀愛大作戰第二季！男生憑實力單身，女生憑實力漂亮？

看完之後總會開始想，

到底是沒有桃花，還是真的憑實力單身？

Netflix 韓國戀愛實境節目《母胎單身戀愛大作戰》第二季來了！

第一季就已經好看到讓人忍不住一路追下去，

第二季當然也沒有讓人失望，

只是之前一直沒有好好聊第一季，

這一次就乾脆把火力集中在第二季，

從幾位男女嘉賓的互動，

到節目裡那些讓人忍不住皺眉、姨母笑、

甚至想直接衝進螢幕裡講兩句的瞬間拿出來聊聊。

這一季最有趣的地方之一，

大概就是男生依然憑實力單身，女生依然一個比一個漂亮又優秀。

在這個戀愛世界怎麼可以這麼殘酷？

是戀愛經驗不夠？是不懂得釋放訊號？

還是喜歡一個人，本來就不是「條件好」就能解決的事情？

不得不說製作單位真的很會做「售後服務」

節目錄製結束幾個月後，還把成員們找回來，

重新面對當時留下的疑問、解釋當時的選擇，

也順便讓觀眾看看離開戀愛氛圍之後，這些人現在到底過得怎麼樣？

畢竟戀綜最有趣的往往不只是「最後跟誰在一起」，

而是當節目結束濾鏡退掉之後，我們才有機會重新看見一個人真正的樣子。

戀愛到底是需要技巧，還是只能靠感覺？

母胎單身的人究竟只是還沒遇到對的人，還是其實有自己的問題？

⚠️ 本集含大量戀綜暴雷，還沒看完第二季的朋友，請斟酌服用。

祝好。

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September 16 S7 EP7｜我們一邊逃離人群，一邊渴望被接住? 在生命裡時時刻刻的不知所措中，我們需要歸屬告訴自己是對的。

小時候從馬斯洛的需求金字塔，

知道了「愛與歸屬感」是人很重要的需求。

我們努力融入群體尋找志同道合的朋友，

渴望有人理解自己。

為了成為其中一份子，

有時候甚至會不自覺收起一點自己的個性、偏好，

或者那些不那麼容易被理解的部分。

可是奇怪的是，

當我們終於融入之後，又開始渴望離開。

我們想要與眾不同，想證明自己不是隨波逐流的人，

想活成「我就是我」的樣子。

於是人生好像一直在兩件事情之間來回，

想做自己，卻又害怕孤單；想融入群體，卻又害怕失去自己。

從學生時期的同學、朋友圈，到長大之後的工作人際關係；

從「我想成為你們的一份子」，

到「我好像不想再迎合了」，

還有些曾經讓我們覺得自己格格不入的時刻。

也許我們真正需要的並不是永遠待在人群裡，

只是在一次次離開、靠近、融入與抽離之後，

慢慢找到一個地方可以不用證明自己是對的，也不用害怕自己是錯的。

做自己沒有那麼了不起，從眾也沒有那麼錯，

願陪你溫習曾經走過的那場

「想被世界接住，又想證明自己與眾不同」的折返跑。

祝好。

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1 hr 26 min
September 09 S7 EP6｜邊界感太低，是溫柔還是委屈？

人跟人之間，到底要有多少距離，才算剛剛好？

偶然看到有人聊「邊界感」跟「到底有沒有純友誼」，

想著這不是都被討論到爛了嗎？

但回頭想想好像又真的沒有那麼容易回答。

尤其是放在感情裡，

如果還沒有正式交往，

我可以同時認識不同的人跟不同的人聊天，

甚至有一點曖昧我都會覺得這很合理。

畢竟我們都還在認識彼此的階段，

但這樣的想法，

是不是也可能被解讀成「很渣」或「太沒有界線」？

如果曖昧對象同時也在認識其他人我會不會吃醋？

當然多少會有一點，

但失落是一回事，覺得對方做錯事又是另一回事。

對我來說喜歡一個人享受當下的親密，

跟承諾要跟這個人交往似乎又是完全不同的兩件事情。

我們只是從自己的經驗出發，

也許真正的邊界感，不是把自己變得很有距離，

而是知道什麼時候可以靠近什麼時候應該停下來。

至於到底是不是邊界感太低，

也就自由心證了。

祝好。

但先說好，我只是有色無膽，真的沒有大家想像中那麼會亂來啦（笑）。

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37 min
September 02 S7 EP5｜「我只是把你當朋友」那前面那些算什麼？你聽過 HEDER 嗎?

去年遇到了兩個「差一點」的人，

依然是無疾而終的曖昧故事，

曖昧裡的主動、肢體接觸、分享欲究竟代表什麼？I

還是很多時候，

我們只是太想知道答案，

所以替對方的行為加上了自己的解讀？

從兩段無疾而終的故事聊到關係裡的界線、

期待與自我投射；

再聊到接觸過的交友媒合平台 HEDER。

我曾經諮詢過但沒有加入，

友人真的花錢成為會員。

相親、交友、曖昧，哪一種方式比較有機會遇見愛？

有些人來來去去，

最後沒有成為我們的誰。

但也許每一次相遇

都讓我們更靠近自己真正想要的是什麼。

祝好。

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August 26 S7 EP4｜想好好溝通但為什麼最後還是吵起來！無能為力的訴求是我們爭吵的原因嗎？

我們好像都知道吵架不是一件好事。

要冷靜、要溝通、不要帶情緒、不要說氣話。

但人真的有辦法永遠理性地面對身邊的人嗎？

有時候，我們會大聲、會失控、

會講出一些明明不是最想說的話。

可如果把那些情緒拆開來看，

也許每一次爭吵的背後，

都藏著一個沒有被好好說出口的訴求。

「你為什麼不能理解我？」

「你到底有沒有在乎？」

「我已經說很多次了，你為什麼還是不懂？」

那些聽起來像是在責怪對方的話，

或許真正想表達的其實是「我希望你看見我。」

有些人一吵架就想逃，有些人卻非要把話說清楚；

情緒來的時候我們究竟是在溝通還是在傷害彼此？

也許負面情緒本來就是生活的一部分，

我們不可能時時刻刻都做一個完美、溫柔、理智的人。

比起要求自己「永遠不要失控」，

或許更重要的是失控之後我們還願不願意面對。

關係真正珍貴的可能不是從來沒有爭吵，

而是爭吵過後我們還願不願意理解彼此，

修補傷口，重新走回對方身邊。

祝好。

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August 19 S7 EP3｜轉職本命！人生的十字路口我選錯了嗎？

每一次轉職，都像一次重新下注。

我們以為做了很多功課、想得很清楚，以為終於選到最適合自己的地方，

直到真正開始之後，才發現事情好像跟想像的不太一樣。

這一集分享今年轉職的心路歷程，

從站在人生的十字路口，同時拿到兩個工作機會，到最後做出選擇；

再到進入新公司後，一連串意想不到的職場日常，

甚至可以說是有點荒謬的「職場鬼故事」。

不是想抱怨，只是想聊聊，

當我們開始懷疑自己是不是選錯了，

究竟該相信當初的自己，還是勇敢重新選擇？

如果你也正在猶豫離職、轉職，

或曾經懷疑過自己的人生決定，

希望這一集能陪你一起思考。

祝好。

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August 12 S7 EP2｜回不了頭的選擇！你的人生，真的是自己選的嗎？

有時候我們以為，

人生最大的煩惱是「不知道該怎麼選」

但仔細想想我們真正害怕的，

或許不是選錯，

而是發現很多事情，

從來沒有真正的選擇。

如果命運早就寫好了劇本，那努力還有意義嗎？

如果所有決定都只是當下最合理的答案，

我們還需要後悔嗎？

關於選擇與自由，

聊那些人生的十字路口，

命中注定與陰錯陽差，

我們為什麼總想知道「如果當初」會不會比較好。

也許我們終其一生，都不會知道每個決定是不是最好的，

但每一次認真地選擇，都證明了我們曾經努力活過。

祝好。

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August 05 S7 EP1｜一張 Lady Gaga 的門票就去了京阪七天！｜口說 VLOG

有些旅行只需要一個理由！

這趟京阪之旅就是因為一張 Lady Gaga 大阪場演唱會門票而誕生的，

從大阪一路玩到京都，這集沒有複雜的旅遊攻略(?)

也不算是美食排行榜，只是一集最真實的口說 VLOG。

聊聊這趟旅行發生的大小事；

演唱會現場的震撼以及那些只有旅行才會遇見的小插曲。

剛好這一季的新搭檔也去了日本，

只是看的是東京場，

也順便交換彼此看 Gaga 演唱會的心得，

聊聊不同城市、不同場次，卻一樣熱血的感動。

如果你最近也想去大阪、京都旅行或只是想轉換心情，

歡迎一起用耳朵假裝再次回到那個國度。

祝好。

📣 附上一些旅遊名單，以此紀念。
也歡迎依照個人喜好收藏！

DAY1｜ 2026.01.18

🟢 Bingo 酒呑気びんご

DAY2｜ 2026.01.19

🟢 嵐山 - 竹林小徑

🟢 天龍寺

🟢 宮川豚衛門

🟢 GRAND MARBLE 吐司祇園店

🟢 京都塔

🟢 町家餐廳炭火牛排＆葡萄酒京都烏丸店

DAY3｜ 2026.01.20

🟢 新京極商店街

🟢 錦市場

🟢 錦天滿宮

🟢 wife & husband

🟢 鴨川

🟢 HALALすき焼き肉のひろ重室町
Sukiyaki Niku no Hiroshige

DAY4｜ 2026.01.21

🟢 uru coffee

🟢 CAFE MALDA

🟢 2/8b PAIR KEY RING

🟢 新風館

🟢 おにぎりごりちゃん中崎町本店

🟢 炭火燒鳥 Kibitaki（きびたき）

DAY5｜ 2026.01.22

🟢 neel nakazakicho

🟢 green pepe

🟢 大阪京瓷巨蛋

DAY6｜ 2026.01.23

🟢 梅新東歩道橋

住宿：

🟢 光芒酒店京都烏丸六角 (京都 DAY1 - DAY4)

🟢 大阪難波萬楓飯店 (大阪 DAY4 - DAY6)

🟢 hotel androoms Shin-Osaka (大阪 DAY6-DAY7)

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1 hr 8 min
December 31, 2025 S6 EP20｜第六季完美落地！沒有總結的總結？告別的練習、年末閒聊

來到第六季的最後一集，

沒有想急著替這一年下結論，

只是照慣例的好好聊聊這一季發生過的事。

哪些集數讓人印象深刻？

哪些主題聊得最投入，哪些又意外地無感？

一些新聽眾的出現令人驚喜，

也誠實面對有些人離開、互動變得安靜的時刻。

做節目久了才明白，

回饋不一定熱鬧，

但每一則願意回應、願意留下話語的人，

都真實的存在過、陪伴過，

這些互動比數字更有重量。

還有即將到來的 2026，

沒有什麼宏大的目標，

只是一些溫柔務實的期許，

希望能好好生活、好好說話、好好聽彼此說話。

願大家一切都好，

也允許自己在告別裡慢慢前進。

這是第六季的尾聲，

也是一次練習告別的過程。

謝謝你，陪我們走到這裡。

祝好。

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