我們爲什麼需要孤獨?
所謂的孤獨感,是我們自己想像出來的?
當你認爲周圍的一切都和你不同,而你自己接受了別人的一切,把自己悄悄藏了起來的那一刻,
就是你變老的時候,也是那樣的時候,孤獨感隨之而產生。
每個人都會有孤獨感,每當你覺得周圍的人和你不同,你就成了那條和他們生活在不同的海裡的魚,
聽不懂他們的聲音、看不懂他們的情緒,也不明白,自己該如何向別人展現自己。
不過無可置疑,幾乎每個人都感到孤獨,這是一種真實的感受。
區別只是在於,有人向別人訴說孤獨,有人悶在心裡。
人最孤獨的時候是失戀,另一個人拋棄了自己,就以爲整個世界都拋棄了自己,
那個拋棄自己的人就像是自己的全部世界。
最高級的自律就是享受孤獨,
拍拍身上的泥土,不要爲了一些不值得的人和事去影響自己的情緒,
習慣了一個人的生活,因爲失去比擁有更踏實,只是一個人孤獨而已,
有時候兩個人不但孤獨,而且痛苦,往往疏離,孤獨執著。
或許我生來並非淡漠,只是擁有比旁人多的憂愁,
也或許我可能骨子裡就是個淡漠的人,
沒有特別喜歡的東西,沒有特別想得到的人,也沒有非做不可的事,
我不一定要合群我也不一定非要享受熱鬧。
當我們覺得自己與世界格格不入,
偶爾失眠是輕,覺得生活毫無意義就是重了。
這種情緒何來我自己都不明白。
我們是羣居動物,但卻是孤獨的存在。
我有我們大部分活著的時間只是爲了給其他人一個交代,
一個交代,情侶交往久了,不以結婚爲目的戀愛都算不負責任。
一個交代,熬夜加班,爲了老闆滿意的KPI。
一個交代,房租卡費帳單,想方設法的在這社會生存。
愛自己、善待自己、做自己大概是這個世代最常聽見的幾個標語,
說起來好像不難,但我們都知道做起來其實不簡單。
努力去愛自己除了可以提升生活的各個方面的幸福感,
也可以對我們的人際關係產生正面的影響。
把你愛別人的能力,用來愛自己,
每個人都有愛人的能力,可以為別人付出、示好,關心、包容對方,
但很少人把這份能力用在自己身上,常常忽略自己,甚至經常苛責自己。
所以把愛別人的能力,用來愛自己,學會好好關注自己、對自己好,因為自己才是生命中最重要的人。
很多人希望他人的愛能填補自愛的空缺,這是一個天真又不切實際的願望。
當一個人不愛自己時,別人給他再多的愛也無法幫助他真正確認自己是可愛的,
是值得被愛的,是值得擁有幸福的。
只有愛自己的人,才能更好地愛別人。
愛自己除了改變內心的信念,將「我不值得擁有」「我沒有資格」「我不配」
這些內心信念變成「我值得擁有」外還包含更多的內容,
比如認識跟了解自己、照顧好自己、保護自己的私人領地、接納自己、取悅自己、做真實的自己,
自愛體現在我們對待自己的各種態度裡。
有的人會誤解,覺得這樣是一種自私。
其實,自愛和自私完全不同,自私向外求,希望從外界獲取些什麼而使自己幸福,
自私的人不停地索取;自愛則是向內求,把目光投向自己,主動斟滿自己的杯子,
自己讓自己幸福快樂,然後杯滿自溢,將滿滿的愛和快樂分享給周圍的人,
別人會因他們的分享而感到快樂,也願意將自己的快樂分享給他們。
雖然我也不確定我的愛自己是否會被定義為自私,可能一部分還是會吧,
我想只我只是願意為我認為值得的事上付出,
沒必要的,慢走不送。
願你享受與自己獨處的日子,也在合情合理的之內沒有極限的寵愛你自己,
祝好。
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