AgeuCast por @lucascostanutri

By Nutricionista Lucas da Costa

O AgeuCast é um podcast feito para amantes da Nutrição e das áreas da saúde com enfoque na Nutrição Esportiva e na visão multidisciplinar. O nosso host, nutricionista Lucas da Costa é especialista em ... more

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AgeuCast por @lucascostanutri episodes:

May 03, 2021 Dietas Vegetarianas
Fala pessoal! Sejam bem-vindos ao novo episódio do Hack Healthy, o seu podcast de nutrição esportiva e saúde!
Hoje o nutricionista Lucas da Costa fala sobre as dietas vegetarianas. O episódio é totalmente baseado em evidências como sempre e explicado da forma mais didática possível para você absorver e assimilar todo o conteúdo.
Nós esperamos que você aproveite e aprenda muito! Ajude-nos a compartilhar este podcast, isto nos ajuda muito a crescer, melhorar e transmitir nosso conteúdo para mais pessoas! Espero que vocês curtam e não deixem de comentar, curtir e se inscrever / assinar para receber todos os próximos!
Instagram: @lucascostanutri / Canal: Nação Fit
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9min
April 09, 2021 6 coisas que deixam o metabolismo lento
Fala pessoal! Sejam bem-vindos ao novo episódio do Hack Healthy, o seu podcast de nutrição esportiva e saúde!
Hoje o nutricionista Lucas da Costa fala sobre as 6 coisas que podem deixar o metabolismo lento. O episódio é totalmente baseado em evidências como sempre e explicado da forma mais didática possível para você absorver e assimilar todo o conteúdo.
Nós esperamos que você aproveite e aprenda muito! Ajude-nos a compartilhar este podcast, isto nos ajuda muito a crescer, melhorar e transmitir nosso conteúdo para mais pessoas! Espero que vocês curtam e não deixem de comentar, curtir e se inscrever / assinar para receber todos os próximos!
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8min
April 08, 2021 Tríade da Mulher Atleta
Fala pessoal! Sejam bem-vindos ao novo episódio do Hack Healthy, o seu podcast de nutrição esportiva e saúde!
Hoje o nutricionista Lucas da Costa fala sobre a Tríade da Mulher Atleta . O episódio é totalmente baseado em evidências como sempre e explicado da forma mais didática possível para você absorver e assimilar todo o conteúdo.
Nós esperamos que você aproveite e aprenda muito! Ajude-nos a compartilhar este podcast, isto nos ajuda muito a crescer, melhorar e transmitir nosso conteúdo para mais pessoas! Espero que vocês curtam e não deixem de comentar, curtir e se inscrever / assinar para receber todos os próximos!
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11min
April 07, 2021 Alergias e Intolerâncias Alimentares
Fala pessoal! Sejam bem-vindos ao novo episódio do Hack Healthy, o seu podcast de nutrição esportiva e saúde!
Hoje o nutricionista Lucas da Costa fala sobre Alergias e Intolerâncias Alimentares. O episódio é totalmente baseado em evidências como sempre e explicado da forma mais didática possível para você absorver e assimilar todo o conteúdo.
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10min
April 06, 2021 Isso é comum em Atletas! - Transtorno Alimentar e Distúrbios de imagem
Fala pessoal! Sejam bem-vindos ao novo episódio do Hack Healthy, o seu podcast de nutrição esportiva e saúde!
Hoje o nutricionista Lucas da Costa fala sobre distúrbios de imagem e transtornos alimentares em atletas. O episódio é totalmente baseado em evidências como sempre e explicado da forma mais didática possível para você absorver e assimilar todo o conteúdo.
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7min
April 05, 2021 Soja diminui a Testosterona?
Fala pessoal! Sejam bem-vindos ao novo episódio do Hack Healthy, o seu podcast de nutrição esportiva e saúde!
Hoje o nutricionista Lucas da Costa fala sobre a soja, será que ela realmente feminiliza os homens que consomem? O episódio é totalmente baseado em evidências como sempre e explicado da forma mais didática possível para você absorver e assimilar todo o conteúdo.
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8min
March 29, 2021 Desmistificando a Creatina - Parte 1
Fala pessoal! Sejam bem-vindos ao novo episódio do Hack Healthy, o seu podcast de nutrição esportiva e saúde!
Hoje o nutricionista Lucas da Costa fala sobre a Creatina e os mitos a respeito de sua suplementação. O episódio é totalmente baseado em evidências como sempre e explicado da forma mais didática possível para você absorver e assimilar todo o conteúdo.
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14min
March 22, 2021 Diabetes tipo 1 e exercícios
Fala pessoal! Sejam bem-vindos ao novo episódio do Hack Healthy, o seu podcast de nutrição esportiva e saúde!
Hoje o nutricionista Lucas da Costa fala sobre a diabetes do tipo 1 e exercícios. O episódio é totalmente baseado em evidências como sempre e explicado da forma mais didática possível para você absorver e assimilar todo o conteúdo.
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6min
March 15, 2021 Índice Glicêmico: Útil ou inútil?
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Hoje o nutricionista Lucas da Costa fala sobre o polêmico índice glicêmico no âmbito esportivo. O episódio é totalmente baseado em evidências como sempre e explicado da forma mais didática possível para você absorver e assimilar todo o conteúdo.
Nós esperamos que você aproveite e aprenda muito! Ajude-nos a compartilhar este podcast, isto nos ajuda muito a crescer, melhorar e transmitir nosso conteúdo para mais pessoas! Espero que vocês curtam e não deixem de comentar, curtir e se inscrever / assinar para receber todos os próximos!
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11min
January 07, 2021 Fisiologia feminina nos esportes
Fala pessoal! Sejam bem-vindos ao novo episódio do Hack Healthy, o seu podcast de nutrição esportiva e saúde!
Hoje o nutricionista Lucas da Costa fala sobre a complexa fisiologia feminina no âmbito esportivo. O episódio é totalmente baseado em evidências como sempre e explicado da forma mais didática possível para você absorver e assimilar todo o conteúdo.
Nós esperamos que você aproveite e aprenda muito! Ajude-nos a compartilhar este podcast, isto nos ajuda muito a crescer, melhorar e transmitir nosso conteúdo para mais pessoas! Espero que vocês curtam e não deixem de comentar, curtir e se inscrever / assinar para receber todos os próximos!
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18min

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