Agorast

By Léo Elric

Ce podcast s’inspire de l’agora antique athénienne, où les observations et discussions sont infinies et variées !

Pleins de sujets, de personnes, et la volonté est de grandir et d’élargir son esprit.

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The podcast currently has 133 episodes available.

Agorast episodes:

August 06, 2023 Être Créatif, Organisé, Ambitieux avec Dadou ✏️
Première interview de mon podcast avec une personne qui m'inspire de dingue : Dadou !
On discute de créativité, de régularité, de motivation, d'objectifs...
Nouvel exercice qui m'a grave donné envie d'en refaire !
Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.
Bienvenue dans cette agora!
Bonne semaine à toi et bonne écoute!
Mon Insta : leo.elric
Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videos
Insta de Dadou : dadou_from_here
Insta de karelbsl
Insta de belkaseum_de_sevran
Insta de proddenise
Insta de honey_radio

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58min
July 30, 2023 Faire le Bien autour de Toi pour Aller Mieux ☀️
Un simple message positif dans cette période d'été : En faisant le Bien autour de toi, tu te nourris aussi !
Je te donne des idées d'actions à mener dès à présent (certaines sont gratuites, d'autres non, mais elles sont toutes relativement accessibles!)
Petit rappel cependant, le "Bien" reste subjectif et c'est encore à toi de faire ce travail d'introspection et de savoir ce qui est en phase avec toi !
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Pour donner ton sang : https://dondesang.efs.sante.fr/
Pour t'inscrire en tant que donneur de moelle osseuse : https://www.dondemoelleosseuse.fr/

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23min
July 23, 2023 Deux Jours sans Aucune Technologie 🌳
Aujourd'hui je fais un retour sur une expérience qui date de plusieurs années, mais que je souhaite retenter prochainement !
Avec le réchauffement climatique, on parle beaucoup de sobriété, de minimalisme... Qu'en-est t'il de notre consommation digitale ?
Je reviens sur les règles de cette expérience, les avantages et les limites de cette méthode et enfin des conseils que j'aurais aimé recevoir à cette période.
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Livre mentionné : La Puissance de la Joie, de Frédéric Lenoir
Terme "technique" : FOMO (Fear of Missing Out)

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31min
July 16, 2023 Devenir Meilleur après un Traumatisme 🙏
L'épisode le plus personnel de ce podcast.
J'espère que tu vas en retirer le maximum !
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33min
July 09, 2023 Nos différents cerveaux ⚛️
T'es-tu déjà senti différent de quelqu'un ? Comme si vos cerveaux ne fonctionnaient pas de la même façon. Et si c'était le cas?
En analysant les différents fonctionnements cérébraux, tu vas plus comprendre les autres, mais aussi ton propre état interne !
Comprendre les réactions en général, savoir sur quels sujets il peut y avoir des difficultés... Voilà tous les intérêts de plus connaître les différentes dimensions de nos cerveaux (qui sont si multiples, et c'est ok) !
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Mots utiles de l'épisode : Limbique/ Reptilien/ Analytique/ Théorie du Cerveau Triunique

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31min
July 02, 2023 S'oublier, S'éclater, Accepter d'être moins bon 😌
Un simple message déculpabilisant pour t'aider dans le futur !
Sortir de ton quotidien, t'éclater, être moins bon de temps en temps : parfois nécessaire pour poursuivre sur ta voie rêvée.
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21min
June 25, 2023 Les Biais Cognitifs 🧠
Dans cet épisode, on parle d'un sujet scientifique, complexe mais passionnant pour tous !
Avec les biais cognitifs, et surtout réaliser les siens, tu vas pouvoir travailler dessus pour retrouver ton jugement et tes valeurs profondes.
Des exemples concrets pour que tu comprennes bien, une petite liste de biais cognitifs pour que tu te positionnes sur certains et enfin des conseils pour évoluer (je suis en plein processus!)
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Liste des biais cognitifs abordés : Biais de confirmation/ Effet de Halo/ Biais d’auto complaisance/ Effet Dunning Kruger/ Biais de lecture de pensées (liste non-exhaustive, à toi de te renseigner !)

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33min
June 18, 2023 Provoquer et Accepter les Changements pour Grandir 🔀
Cet épisode met en lumière une dynamique intéressante : Provoquer ou Accepter les Changements pour Grandir !
Comment faire pour en provoquer? Que faire pour les accepter lorsqu'ils ne sont pas crées par nous?
Cette dynamique est idéale pour revenir sur son passé et avoir une vue globale et plus précise, ou alors préparer l'avenir et se construire des ruptures avec son présent.
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Musique abordée : "Notes pour trop tard", d'Orelsan (album= La fête est finie)

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16min
June 11, 2023 Créer sa Vie Parfaite 🎉
Dans cet épisode, j'aborde une chose à mettre en place pour te construire une vie "parfaite" : définir des visions pour ta vie !
Court Terme? Moyen Terme? Long Terme? Jeu Fini ou Infini? Tu devrais trouver dans cet épisode de quoi choisir parmi ces options. En fonction de ta vie actuelle, de ta personnalité...
Pour finir, je prends l'exemple d'un philosophe célèbre pour illustrer ces différentes visions !
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31min
June 04, 2023 Comprendre le Monde autour de Toi 🌍
Aujourd'hui un thème qui me fascine au plus haut point : les Relations Humaines !
Des conseils, des livres et des concepts qui peuvent fortement t'intéresser si tu veux comprendre les personnes et le Monde en général.
Avec l'Intelligence Sociale, le principe est de se forger et de développer ses aptitudes, comme n'importe quelle intelligence.
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Les livres mentionnés : Les 5 langages de l’amour, de Gary Chapman/ Les 4 accords toltèques, de Miguel Ruiz
La vidéo YouTube "The Egg" : https://www.youtube.com/watch?v=h6fcK_fRYaI

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35min

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