Agorast

Première interview de mon podcast avec une personne qui m'inspire de dingue : Dadou !On discute de créativité, de régularité, de motivation, d'objectifs...Nouvel exercice qui m'a grave donné envie d'en refaire !Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : leo.elricMa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videosInsta de Dadou : dadou_from_hereInsta de karelbslInsta de belkaseum_de_sevranInsta de proddeniseInsta de honey_radio

Un simple message positif dans cette période d'été : En faisant le Bien autour de toi, tu te nourris aussi !Je te donne des idées d'actions à mener dès à présent (certaines sont gratuites, d'autres non, mais elles sont toutes relativement accessibles!)Petit rappel cependant, le "Bien" reste subjectif et c'est encore à toi de faire ce travail d'introspection et de savoir ce qui est en phase avec toi !Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : ⁠⁠leo.elric⁠⁠Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videos

Pour donner ton sang : https://dondesang.efs.sante.fr/Pour t'inscrire en tant que donneur de moelle osseuse : https://www.dondemoelleosseuse.fr/

Aujourd'hui je fais un retour sur une expérience qui date de plusieurs années, mais que je souhaite retenter prochainement !Avec le réchauffement climatique, on parle beaucoup de sobriété, de minimalisme... Qu'en-est t'il de notre consommation digitale ?Je reviens sur les règles de cette expérience, les avantages et les limites de cette méthode et enfin des conseils que j'aurais aimé recevoir à cette période. Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : ⁠leo.elric⁠Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videosLivre mentionné : La Puissance de la Joie, de Frédéric LenoirTerme "technique" : FOMO (Fear of Missing Out)

T'es-tu déjà senti différent de quelqu'un ? Comme si vos cerveaux ne fonctionnaient pas de la même façon. Et si c'était le cas? En analysant les différents fonctionnements cérébraux, tu vas plus comprendre les autres, mais aussi ton propre état interne !Comprendre les réactions en général, savoir sur quels sujets il peut y avoir des difficultés... Voilà tous les intérêts de plus connaître les différentes dimensions de nos cerveaux (qui sont si multiples, et c'est ok) !Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : ⁠leo.elric⁠Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videosMots utiles de l'épisode : Limbique/ Reptilien/ Analytique/ Théorie du Cerveau Triunique

Un simple message déculpabilisant pour t'aider dans le futur ! Sortir de ton quotidien, t'éclater, être moins bon de temps en temps : parfois nécessaire pour poursuivre sur ta voie rêvée.Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : ⁠leo.elric⁠Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videos

Dans cet épisode, on parle d'un sujet scientifique, complexe mais passionnant pour tous !Avec les biais cognitifs, et surtout réaliser les siens, tu vas pouvoir travailler dessus pour retrouver ton jugement et tes valeurs profondes.Des exemples concrets pour que tu comprennes bien, une petite liste de biais cognitifs pour que tu te positionnes sur certains et enfin des conseils pour évoluer (je suis en plein processus!) Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : ⁠leo.elric⁠Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videos

Liste des biais cognitifs abordés : Biais de confirmation/ Effet de Halo/ Biais d’auto complaisance/ Effet Dunning Kruger/ Biais de lecture de pensées (liste non-exhaustive, à toi de te renseigner !)

Cet épisode met en lumière une dynamique intéressante : Provoquer ou Accepter les Changements pour Grandir !Comment faire pour en provoquer? Que faire pour les accepter lorsqu'ils ne sont pas crées par nous? Cette dynamique est idéale pour revenir sur son passé et avoir une vue globale et plus précise, ou alors préparer l'avenir et se construire des ruptures avec son présent.Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : ⁠leo.elric⁠Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videosMusique abordée : "Notes pour trop tard", d'Orelsan (album= La fête est finie)

Dans cet épisode, j'aborde une chose à mettre en place pour te construire une vie "parfaite" : définir des visions pour ta vie ! Court Terme? Moyen Terme? Long Terme? Jeu Fini ou Infini? Tu devrais trouver dans cet épisode de quoi choisir parmi ces options. En fonction de ta vie actuelle, de ta personnalité...Pour finir, je prends l'exemple d'un philosophe célèbre pour illustrer ces différentes visions !Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : ⁠leo.elric⁠Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videos