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Aujourd'hui un thème qui me fascine au plus haut point : les Relations Humaines ! Des conseils, des livres et des concepts qui peuvent fortement t'intéresser si tu veux comprendre les personnes et le Monde en général.Avec l'Intelligence Sociale, le principe est de se forger et de développer ses aptitudes, comme n'importe quelle intelligence.Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : ⁠leo.elric⁠Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videos

Les livres mentionnés : Les 5 langages de l’amour, de Gary Chapman/ Les 4 accords toltèques, de Miguel Ruiz La vidéo YouTube "The Egg" : https://www.youtube.com/watch?v=h6fcK_fRYaI

Dans cet épisode je te parle d'un état qu'on a tous vécu au moins une fois dans notre vie : le fameux Coup de Mou !Je te donne ma vision et ma définition du Coup de Mou, ainsi que les façons de repérer les différentes formes de cet état.Enfin je te propose des idées pour surpasser ces Coups de Mou, et reprendre le contrôle sur ta vie !Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : ⁠leo.elric⁠Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videos

Aujourd'hui je parle d'un problème fréquent dans notre société : le Surmenage !J'essaie de te faire voir une autre façon de mener ta vie, en variant les intensités et les natures de tes activités.Pour bien décompresser, il y a une astuce essentielle pour en profiter pleinement : avoir la conscience tranquille !Pour illustrer cette conscience tranquille, j'utilise l'exemple d'un livre que j'ai lu dernièrement. Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : ⁠leo.elric⁠Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videos

Livre mentionné : Crime et Châtiment, de Fiodor Dostoïevski

Cet épisode est dédié à tout le monde (pas qu'aux personnes stressées) !Je t'explique ce qu'est une émotion, le "bon" stress et le stress plus néfaste. En plus de différencier les différents types de peurs !Pour mieux te connaitre et savoir réagir face au stress, je te donne également 5 habitudes qui peuvent t'aider à te calmer. Afin de revenir à un état plus stable et agréable ! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : ⁠leo.elric⁠Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videos

PS = Une émotion a certes un pic, mais elle peut durer plus d'une heure sans être contre-productive ! Le stress par contre, au-delà d'une heure, devient néfaste et pénalisant.De plus, j'ai oublié une habitude essentielle pour réduire le stress : le Sport!Enfin, le foie est activé après un état de stress pour contre-balancer la perte de sucre (sucre dépensé pendant le stress, perte d'énergie...)

Dans cet épisode je parle de l'importance de se construite un environnement qui te plait, en accord avec tes valeurs et tes objectifs!Je te donne aussi quelques idées et exercices pour voir ce qui fait sens ou non dans ta routine, et comment avoir un quotidien qui résonne en toi et est plus agréable sur le long terme.Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : ⁠leo.elric⁠Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videos

Aujourd'hui je te parle d'une prise de conscience que j'ai eu dernièrement, par le biais d'un "retour dans le passé".Je te donne quelques idées pour documenter ton évolution dans le temps, l'analyser et en tirer le maximum de bienfaits. Bonne ou mauvaise selon toi, à travers une évolution, il y a toujours une façon de s'améliorer pour le futur!Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : ⁠leo.elric⁠Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videos

Dans cet épisode, je parle d'un sujet politique à travers un livre (L'Institut, de Stephen King), puis en calquant ce débat sur des évènements actuels.Je questionne le fait de sacrifier des personnes pour en sauver plus encore, et mettre en perspective le "Bien" et le "Mal".Cet épisode invite à une réflexion personnelle, afin que tu puisses grandir et t'élever durant ces trente minutes! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : ⁠leo.elric⁠Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videos

Aujourd'hui, je vais te parler des différentes visions de la mort à travers le temps (Égypte antique, Religions monothéistes...) et du concept de Transhumanisme.De plus, je te donne quelques conseils et courants qui peuvent peut-être te faire voir la mort différemment, avec notamment le Stoïcisme en guide. Plonge dans cette réflexion qui fera, je l'espère, naître des débats à l'intérieur de toi. Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : ⁠leo.elric⁠Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videos

Dans cet épidode, je te parle d'une habitude que j'ai et qui me change la vie au quotidien : la pratique du sport! 

Dans cet épisode je te partage un test de personnalité très intéressant et qui peut changer ta perception et ta trajectoire future.C'est un test qui regroupe cinq parties, ces dernières permettant de te faire une idée de ton profil psychologique. Je me prends en exemple pour t'aider à analyser les résultats de ce test (afin qu'il soit utile pour ton orientation, tes choix de carrière...). Au-delà du domaine professionnel, ce test t'aide aussi à voir quel genre d'humain tu es!Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite.Bienvenue dans cette agora!Bonne semaine à toi et bonne écoute!Mon Insta : ⁠leo.elric⁠Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@leoe7500/videos