AGOYAMAM, le podcast qui prend soin de ton mental

Mouna nous parle à coeur ouvert ! Une histoire très inspirante où Mouna nous confie la perte d’un proche, le changement d’une vie. Elle nous transporte à travers ses différentes étapes de vie, ses différentes difficultés auxquelles elle a dû faire face. Et bien évidemment elle nous raconte comment elle est tombée amoureuse du yoga, une discipline si naturelle, si évidente pour elle.  

Si vous aussi vous avez envie de partir à Goa en Inde pour suivre une formation de yoga, écoutez cet interview, Mouna nous raconte tous les détails !!! 

Bonne écoute ! 

Guillemette Panayi est l'auteure du livre « Si tu as cru au Père Noël pendant 6 ans, tu peux bien croire en toi 5 minutes ! En finir avec le syndrome de l'imposteur » en collaboration avec Cécile Dupire.

Pour ce nouvel épisode, nous avons été ravies d’accueillir Christophe Santini. Christophe a d’abord pratiqué les arts martiaux puis basculé sur des sports d’endurance. 

Son tout premier grand challenge a été le triathlon. Les longues distances ont pris rapidement beaucoup de place dans la vie sportive de Christophe qui a enchaîné avec non pas un mais plutôt une vingtaine d’Iron Man à travers le monde dont deux finales du championnat du Monde en Floride ! Aujourd’hui Christophe est ce que l’on pourrait appeler un sportif de l’extrême ou sportif aventurier mais pas que ! Christophe est aussi une personne engagée, et travaille actuellement sur un très beau projet associatif qu’il va nous présenter au cours de notre rencontre.

Nous avions envie de découvrir et de comprendre sa vision de la vie, sa vision du sport, sa vision de l’extrême et bien sûr sa vision du dépassement de soi... Nous avions envie de comprendre l’homme qui se cache derrière toutes ces épreuves de sports extrêmes, le travail qu’il fait avec lui-même, avec son propre mental, son propre corps et bien ce qu’il a envie de transmettre par ses exploits, les défis envers lui-même et pour les autres. Bonne écoute !

Paul Henri De Le Rue, ancien snowboarder médaillé olympique, coach, préparateur mental et conférencier nous embarque avec lui à travers ses différents outils pour révéler le meilleur de nous-même.

Polo est passionné par la compréhension de nos émotions, il veut accompagner les autres à révéler son potentiel. Il a une réelle soif de transmettre tout son savoir.

Il a surtout envie de donner autant qu’il a reçu pendant toute sa carrière de sportif.

Un podcast qui fait réfléchir sur notre façon de pensée, sur notre manière d’interagir avec nos peurs, nos limites, nos émotions…  

Nous avons été ravies d’accueillir un mentaliste aussi prestigieux que Rémi Larrousse. Remi est un artiste mentaliste et consultant en innovation. Diplômé de Sciences Po Paris et ayant étudié à Boston aux USA, il pratique l'art du mentalisme depuis l'âge de 12 ans. Son spectacle, Songes d'un Illusionniste, fascine et surprend partout en France. Considéré comme l'un des meilleurs mentalistes de sa génération, il a reçu à 29 ans le Mandrake d'Or, l'Oscar de la magie. Quoi de plus évident que de recevoir un Mentaliste au micro d’AGOYAMAM, le podcast qui prends soin de notre mental !

Programme riche en perspective, nous espérons que vous êtes prêt et prêtes à prendre des notes ! Bonne écoute !

Explorateur, aventurier, Rémi nous racontre ses incroyables aventures ! 

Rémi tes expéditions nous ont fasciné et surtout nous ont donner envie de nous surpasser. 

- Australie : Une aventure de 5400 km à travers l'outback en courant, SEUL et SANS ASSISTANCE. 

- Le mékong : Un périple de 4400 km du Tibet au Vietnam pendant 6 mois.

- France : Du 1er Juin 2018 au 16 Septembre 2018 le Tour de France à la Nage en longeant le littoral de Dunkerque à Monaco.

On parle d’un homme qui se surpasse, qui va au delà de ses peurs, de ses propres limites. il nous donne la niaque d’aller au bout des choses, de se donner les moyens de, et surtout de se faire confiance ! Nous sommes tous capables de faire de grandes choses ! 

Fabien nous embarque avec lui dans sa vie de rugbyman pro, d'entraineur, de chef d'entreprise. Il nous parle de sa façon d’approcher le sport d’un point de vu mental. Il nous livre des moments clés de sa vie, des outils pour être encore plus ancré dans le moment présent mais surtout il nous parle avec le coeur ouvert et surtout la passion. 

Nous avons été ravies d'accueillir sur le podcast AGOYAMAM, Laurita. plus connue sous le nom de Laurita Socaliente sur les réseaux sociaux.

Coach certifiée, Laurita partage quotidiennement avec des milliers de femmes des conseils pour s’épanouir, et s’orienter vers une vie plus saine. Laurita a réinventer sa vie professionnelle et aide désormais les femmes à devenir leur meilleure version, à réaliser leur rêve, et à révéler leurs potentiels, avec des programmes d’accompagnement, des podcasts, des livres et une plateforme très complète : socaliente.fr

Nous avons souhaité échanger avec Laurita, pour qu’elle nous partage sa propre expérience de transformation positive. 

Laurita a réinventé intégralement son cadre professionnel et est aujourd’hui guide holistique, coach et philanthrope. Depuis 2019, elle vit où bon lui semble, et s’est créer sa propre liberté professionnelle mais aussi personnelle. 

La santé mentale, le sport, l’alimentation, sont ses maîtres mots, et nous confiera aujourd’hui certaines clés pour reprendre le pouvoir sur sa vie. 

Nous avons eu le plaisir d’accueillir Arnaud Assoumani sur le podcast Agoyamam. Arnaud a été de nombreuses fois médaillés et champion paralympique en saut en longueur. Il vous détaillera avec ces propres mots son incroyable palmarès. Ce qui nous a touché dans nos premiers échanges avec Arnaud sont sa philosophie de vie et ses énergies positives. Nous avons eu envie d’échanger avec lui à travers cet épisode pour ainsi mieux comprendre son parcours en tant que sportif de haut niveau, mais pas que… Nous voulions également comprendre sa force mentale et les clés de ses succès. Arnaud, l’homme au bras d’or nous révèlera dans cet épisode les clés pour transformer une faiblesse en véritable force mais surtout comment ne pas laisser nos failles au premier plan de notre vie. 

Bonne écoute ! 

Dans ce nouvel épisode d’AGOYAMAM, nous vous proposons de prendre ensemble un peu de hauteur, pour ne pas dire beaucoup de hauteurs. Nous vous proposons de faire un voyage vertigineux et partir avec nous à la rencontre de Sophie Lavaud. Première femme suisse à avoir atteint le sommet du K2. Première femme suisse et première française à avoir atteint le sommet de l’Annapurna1 et du Kangchenjunga et à avoir gravi 11 sommets de plus de 8000 mètres. Sophie est Suissesse, française et canadienne. Elle a débuté sa carrière dans l’hôtellerie de luxe notamment comme directrice des ventes et marketing à l’hôtel Richemond et a également travaillé dans l’univers de la cosmétique, chez Clarins. Elle est aujourd’hui depuis juillet 2019 surnommée The 88 000 Lady, « la femme aux 88 000 ». 

Aujourd’hui, Himalayiste et conférencière, Sophie Lavaud consacre aujourd’hui sa vie aux expéditions himalayennes avec une succession impressionnante de réussites : onze sommets de plus de 8000 m sur les 14 recensés, Sophie Lavaud est la plus capée des himalayistes suisses et françaises.

Nous avons souhaité échangé avec Sophie pour comprendre son changement de vie, sa transformation, ses aspirations, ce qui l’anime aujourd’hui, sa force mentale qui s’est endurcie au fur et à mesure de ces nombreuses ascensions, sa vision de l’échec, sa gestion du risque et des doutes et bien sûr tenter de comprendre la femme qu’elle est devenu aujourd’hui grâce à ces expéditions aussi incroyables que dangereuses.

Bonne écoute à tous !