Send us a text

Hér förum við yfir hvernig við getum styrkt parsambandið með uppbyggilegum hætti þrátt fyrir átök. 
Við lærum að takast á við ágeining – um leið og hann kemur upp
Við lærum að meta aðstæður, er þetta eitthvað sem er vert að ræða og leysa?
Við lærum að hvað það þýðir að vera vistaddur á meðan á ágreiningi stendur
Við lærum að setja grunnreglur í samskiptum á meðan á ágreiningi stendur
Við lærum aðferð/ir til að ná okkur niður í hita leiksins og róa okkur niður

Við lærum inn á árangursríka samskiptahæfni – t.d. að nota ég staðhæfingar 

Við lærum einnig „viðgerð eftir átök“ – „do you wan´t to be right or do you wan´t to be happy? 

Munið að við erum komin á youtube